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酸辣椒炒瘦肉絲
吃酸辣椒炒瘦肉絲的好處主要體現在營養和口味方面,具體如下: 補充蛋白質:瘦肉絲是優質蛋白質的重要嚟源,蛋白質有助於身體組織的修復與生長,對維持身體正常的生理功能有關鍵作用。
食材
瘦肉300公克
酸辣椒150克
青紅辣椒50克
香蔥50克
蔥蒜各30克
食用油50公克。
食鹽一勺,生粉一勺,花椒粉一匙
蠔油一匙。
步驟
把瘦肉切絲,加一匙蠔油,加一匙生粉丶一匙花椒粉,加適量的鹽。加一匙食用油攪拌均勻醃製5分鐘備用。
把酸辣椒,薑蒜,青紅椒,蔥花切成黃豆大小備用。
起鍋放油。
爆乾水氣裝盤備用。
爆炒酸辣椒與薑蒜。
爆好酸辣椒加瘦肉絲一起炒30秒加青紅生辣椒和蔥花出鍋。
Languages
Gebratenes mageres Schweinefleisch mit sauren Paprika - Deutsch (German) version
Stir-fried lean pork with sour peppers - English version
Cerdo magro salteado con pimientos agrios - Española (Spanish) version
Porc maigre sauté aux piments aigres - Français (French) version
Tumis daging babi tanpa lemak dengan cabai asam - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
maiale magro saltato in padella con peperoni acidi - Italiana (Italian) version
豚肉と酸っぱいピーマンの炒め物 - 日本語 (Japanese) version
새콤한 고추를 곁들인 살코기 볶음 - 한국인 (Korean) version
หมูผัดพริกหยวก - แบบไทย (Thai) version
酸辣椒炒瘦肉絲 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version