Porc maigre sauté aux piments aigres


Porc maigre sauté aux piments aigres

Supplément protéique : Le porc maigre est une source importante de protéines de haute qualité. Les protéines contribuent à la réparation et à la croissance des tissus et jouent un rôle essentiel dans le maintien des fonctions physiologiques normales de l'organisme.

Ingrédients

Étapes

  1. Couper la viande maigre en lanières, ajouter une cuillerée de sauce aux huîtres, une cuillerée de fécule de maïs, une cuillerée de poivre en poudre et une quantité appropriée de sel. Ajouter une cuillerée d’huile de cuisson, bien mélanger et laisser mariner 5 minutes.
    Couper la viande maigre en lanières, ajouter une cuillerée de sauce aux huîtres, une cuillerée de fécule de maïs, une cuillerée de poivre en poudre et une quantité appropriée de sel. Ajouter une cuillerée d’huile de cuisson, bien mélanger et laisser mariner 5 minutes.
  2. Hachez le piment aigre, le gingembre, l'ail, le poivron vert et rouge et l'oignon vert haché en morceaux de la taille d'une graine de soja et réservez.
    Hachez le piment aigre, le gingembre, l'ail, le poivron vert et rouge et l'oignon vert haché en morceaux de la taille d'une graine de soja et réservez.
  3. Faire chauffer l'huile dans une poêle.
    Faire chauffer l'huile dans une poêle.
  4. Faire sauter jusqu'à ce que ce soit sec et placer sur une assiette pour une utilisation ultérieure.
    Faire sauter jusqu'à ce que ce soit sec et placer sur une assiette pour une utilisation ultérieure.
  5. Faire sauter des piments aigres avec du gingembre et de l'ail.
    Faire sauter des piments aigres avec du gingembre et de l'ail.
  6. Après avoir fait revenir les piments aigres et la viande maigre effilochée, faites sauter pendant 30 secondes, ajoutez les poivrons verts et rouges et les oignons verts hachés et servez.
    Après avoir fait revenir les piments aigres et la viande maigre effilochée, faites sauter pendant 30 secondes, ajoutez les poivrons verts et rouges et les oignons verts hachés et servez.
Languages
Gebratenes mageres Schweinefleisch mit sauren Paprika - Deutsch (German) version
Stir-fried lean pork with sour peppers - English version
Cerdo magro salteado con pimientos agrios - Española (Spanish) version
Porc maigre sauté aux piments aigres - Français (French) version
Tumis daging babi tanpa lemak dengan cabai asam - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
maiale magro saltato in padella con peperoni acidi - Italiana (Italian) version
豚肉と酸っぱいピーマンの炒め物 - 日本語 (Japanese) version
새콤한 고추를 곁들인 살코기 볶음 - 한국인 (Korean) version
หมูผัดพริกหยวก - แบบไทย (Thai) version
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