돼지고기와 오이 볶음


돼지고기와 오이 볶음

당근과 오이 볶음은 상큼하고 깔끔한 가정식 요리로, 주요 효능은 다음과 같습니다. • 영양 보충: 당근은 베타카로틴, 비타민 C 등이 풍부하고, 오이는 비타민 B, 칼륨 등이 함유되어 있어 신체에 다양한 영양소를 공급합니다. • 소화 촉진: 당근과 오이 모두 식이섬유를 함유하고 있어 장 운동을 촉진하고 소화를 돕습니다. • 상쾌하고 기름진 음식에 효과적: 바삭하고 부드러운 식감과 담백한 맛이 특징입니다. 기름진 음식과 함께 먹으면 기름진 음식을 완화하는 데 효과적입니다.

재료

단계

  1. 오이를 씻어서 약간의 껍질을 벗기고, 마름모꼴 조각으로 자릅니다.
    오이를 씻어서 약간의 껍질을 벗기고, 마름모꼴 조각으로 자릅니다. 오이를 씻어서 약간의 껍질을 벗기고, 마름모꼴 조각으로 자릅니다.
  2. 냄비에 물을 넣고 기름과 소금을 약간 넣으세요. 당근과 오이를 함께 끓입니다. 2분 후 물기를 빼고 따로 보관하세요.
    냄비에 물을 넣고 기름과 소금을 약간 넣으세요. 당근과 오이를 함께 끓입니다. 2분 후 물기를 빼고 따로 보관하세요.
  3. 팬을 달군 후 기름을 두르고 살코기를 2분간 볶습니다. 접시에 담아 따로 둡니다.
    팬을 달군 후 기름을 두르고 살코기를 2분간 볶습니다. 접시에 담아 따로 둡니다. 팬을 달군 후 기름을 두르고 살코기를 2분간 볶습니다. 접시에 담아 따로 둡니다.
  4. 팬에 기름과 생강, 마늘, 검은콩을 넣고 당근과 오이를 함께 1분간 볶습니다.
    팬에 기름과 생강, 마늘, 검은콩을 넣고 당근과 오이를 함께 1분간 볶습니다. 팬에 기름과 생강, 마늘, 검은콩을 넣고 당근과 오이를 함께 1분간 볶습니다. 팬에 기름과 생강, 마늘, 검은콩을 넣고 당근과 오이를 함께 1분간 볶습니다.
  5. 살코기를 넣고 1분간 볶습니다. 전분을 넣어 걸쭉하게 만들고 불을 끄기 전에 두 번 볶습니다.
    살코기를 넣고 1분간 볶습니다. 전분을 넣어 걸쭉하게 만들고 불을 끄기 전에 두 번 볶습니다.
  6. 완성, 접시에 담다
    완성, 접시에 담다
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Gebratenes Schweinefleisch und Gurke - Deutsch (German) version
Stir-fried pork and cucumber - English version
Cerdo y pepino salteados - Española (Spanish) version
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tumis daging babi dan timun - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
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돼지고기와 오이 볶음 - 한국인 (Korean) version
ผัดหมูใส่แตงกวา - แบบไทย (Thai) version
青瓜炒肉片 - 简体中文 (Simplified Chinese) version