maiale e cetriolo saltati in padella


maiale e cetriolo saltati in padella

carote e cetrioli saltati in padella sono un piatto casalingo e rinfrescante, i cui principali benefici sono i seguenti: • Integratore alimentare: le carote sono ricche di beta-carotene, vitamina C, ecc., mentre i cetrioli contengono vitamina B, potassio, ecc., che possono fornire all'organismo una varietà di nutrienti. • Favoriscono la digestione: entrambi contengono fibre alimentari, che possono favorire la peristalsi intestinale e favorire la digestione. • Rinfrescanti e anti-untuosi: il sapore è croccante e tenero, e il sapore è leggero. Sono adatti per essere abbinati a cibi grassi per alleviare l'untuosità.

Ingredienti

Passaggi

  1. Lavare i cetrioli, togliere una piccola quantità di buccia e tagliarli a pezzetti a forma di rombo.
    Lavare i cetrioli, togliere una piccola quantità di buccia e tagliarli a pezzetti a forma di rombo. Lavare i cetrioli, togliere una piccola quantità di buccia e tagliarli a pezzetti a forma di rombo.
  2. Mettere l'acqua in una pentola, aggiungere un po' d'olio e sale. Lessare carote e cetrioli insieme. Scolare dopo 2 minuti. Mettere da parte.
    Mettere l'acqua in una pentola, aggiungere un po' d'olio e sale. Lessare carote e cetrioli insieme. Scolare dopo 2 minuti. Mettere da parte.
  3. Scaldare la padella, aggiungere l'olio, soffriggere la carne magra per 2 minuti. Servire su un piatto e mettere da parte.
    Scaldare la padella, aggiungere l'olio, soffriggere la carne magra per 2 minuti. Servire su un piatto e mettere da parte. Scaldare la padella, aggiungere l'olio, soffriggere la carne magra per 2 minuti. Servire su un piatto e mettere da parte.
  4. Scaldare la padella con l'olio, lo zenzero, l'aglio e i fagioli neri fermentati, far rosolare insieme carote e cetrioli per 1 minuto.
    Scaldare la padella con l'olio, lo zenzero, l'aglio e i fagioli neri fermentati, far rosolare insieme carote e cetrioli per 1 minuto. Scaldare la padella con l'olio, lo zenzero, l'aglio e i fagioli neri fermentati, far rosolare insieme carote e cetrioli per 1 minuto. Scaldare la padella con l'olio, lo zenzero, l'aglio e i fagioli neri fermentati, far rosolare insieme carote e cetrioli per 1 minuto.
  5. Aggiungere la carne magra. Rosolare per 1 minuto. Addensare con l'amido e rosolarla due volte prima di spegnere il fuoco.
    Aggiungere la carne magra. Rosolare per 1 minuto. Addensare con l'amido e rosolarla due volte prima di spegnere il fuoco.
  6. Finito, servire
    Finito, servire
Languages
Gebratenes Schweinefleisch und Gurke - Deutsch (German) version
Stir-fried pork and cucumber - English version
Cerdo y pepino salteados - Española (Spanish) version
Porc et concombre sautés - Français (French) version
tumis daging babi dan timun - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
maiale e cetriolo saltati in padella - Italiana (Italian) version
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ผัดหมูใส่แตงกวา - แบบไทย (Thai) version
青瓜炒肉片 - 简体中文 (Simplified Chinese) version