農家の揚げ肉

豚肉やピーマンには鉄分、亜鉛、マグネシウムなどのさまざまなミネラルが含まれており、骨の健康維持や血液循環の促進に重要な役割を果たします。

材料

手順

豚肉を薄く切り、脂身と赤身の部分を分けます。
ピーマンと唐辛子を洗い、斜め切りにします。ニンニクを潰して置いておきます。
フライパンに適量の油を入れ、豚バラ肉を加えて炒め、油が出て表面が黄金色になるまで弱火でじっくり炒めます。
ピーマン、唐辛子、ニンニク、赤身肉を加えて炒め、醤油、オイスターソース、砂糖などの調味料を加える
ピーマンが肉と調味料の風味を十分吸収するように、まんべんなく炒めてからお召し上がりください。
お皿に盛り付けてお召し上がりください😋😍

Languages

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