唐辛子10gを使った栄養満点の食事で一日をスタート。美味しくてバランスが取れていて簡単に作れます。
豚肉やピーマンには鉄分、亜鉛、マグネシウムなどのさまざまなミネラルが含まれており、骨の健康維持や血液循環の促進に重要な役割を果たします。