テフロン加工の鶏もも肉のグリル

Redefining Recipes for the Digital Age

材料

• 700 gr 鶏もも肉
  
• 1 ショウガのセグメント (ゲプレック)
  
• 4 エシャロット（マッシュ）
  
• 2 ニンニク（つぶしたもの）
  
• 2 キャンドルナッツ（砕いたもの）
  
• 1 小さじ コリアンダーパウダー
  
• 1 /コショウパウダー小さじ2杯
  
• 1 砕いた生姜
  
• 1 ターメリックパウダー小さじ2杯
  
• 3 大さじ 黒砂糖の櫛
  
• 7 大さじ 甘い醤油
  
• 2 ベイリーフ
  
• 塩少々
  
• 鶏ガラスープ
  
• 油適量
  

手順

1. 𝙲𝚞𝚌𝚒 𝚋𝚎𝚛𝚜𝚒𝚑 𝚊𝚢𝚊𝚖。 𝙺𝚎𝚖𝚞𝚍𝚒𝚊𝚗 𝚛𝚎𝚋𝚞𝚜 水を沸騰させ、鶏もも肉を加えて約2分間茹でます𝚙𝚊𝚔𝚊𝚒 𝚐𝚎𝚙𝚛𝚎𝚔、𝚝𝚒𝚛𝚒𝚜𝚔𝚊𝚗
   
2. 𝙷𝚊𝚕𝚞𝚜𝚔𝚊𝚗 𝚋𝚞𝚖𝚋𝚞 𝚞𝚗𝚐𝚔𝚎𝚙 (𝚋𝚊𝚠𝚊𝚗𝚐) 𝚖𝚎𝚛𝚊𝚑 、𝚋𝚊𝚠𝚊𝚗𝚐 𝚙𝚞𝚝𝚒𝚑 、𝚔𝚎𝚖𝚒𝚛𝚒 、ムリカパウダー、ターメリックパウダー、ターメリックパウダー)𝚔𝚎𝚌𝚞𝚊𝚕𝚒 𝚐𝚞𝚕𝚊 、𝚐𝚊𝚛𝚊𝚖 𝚔𝚎𝚌𝚊𝚙 、ジンジャー 𝚍𝚊𝚗 𝚍𝚊𝚞𝚗 𝚜𝚊𝚕𝚊𝚖 。
   
3. 𝙺𝚎𝚖𝚞𝚍𝚒𝚊𝚗 𝚝𝚞𝚖𝚒𝚜 𝚍𝚎𝚗𝚐𝚊𝚗 2 𝚜𝚎𝚗𝚍𝚘𝚔 𝚖𝚊𝚔𝚊𝚗 𝚖𝚒𝚗𝚢𝚊𝚔 𝚜𝚊𝚖𝚙𝚊𝚒 𝚑𝚊𝚛𝚞𝚖。 𝙼𝚊𝚜𝚞𝚔𝚔𝚊𝚗 𝚐𝚞𝚕𝚊、𝚐𝚊𝚛𝚊𝚖、ジンジャー＆𝚍𝚊𝚞𝚗 𝚜𝚊𝚕𝚊𝚖 𝚗𝚢𝚊 ±100ミリ 𝚊𝚐𝚊𝚛 𝚐𝚞𝚕𝚊 𝚌𝚎𝚙𝚎𝚝𝚕𝚊𝚛𝚞𝚝。
   
4. 𝙼𝚊s𝚞𝚔𝚊𝚗もも𝚊𝚢𝚊𝚖 𝚗𝚢𝚊 .𝚊𝚍𝚞𝚔 𝚛アタ & 𝚖𝚊𝚜𝚊𝚔 𝚜𝚎𝚋𝚎𝚗𝚝𝚊𝚛 𝚖𝚎𝚛𝚎𝚜𝚊𝚙 。 「150 𝚖𝚒𝚕𝚒」 、𝚋𝚎𝚛𝚒 𝚔𝚎𝚌𝚊𝚙 甘い、塩、チキンストック 𝚊𝚍𝚞𝚔 𝚛𝚊𝚝𝚊 そして閉じます。
   
5. 𝙱𝚒𝚊𝚛𝚔𝚊𝚗 𝚜𝚊𝚖𝚙𝚊𝚒 𝚊𝚒𝚛 𝚖𝚎𝚗𝚢𝚞𝚜𝚞𝚝 「.𝚊𝚗𝚐𝚔𝚊𝚝」
   
6. 𝙿𝚊𝚗𝚊𝚜𝚔𝚊𝚗 𝚝𝚎𝚏𝚕𝚘𝚗 。 𝙱𝚊𝚔𝚊𝚛𝚙𝚊𝚑𝚊𝚊𝚢𝚊𝚖 𝚜𝚊𝚓𝚊 .裏返すのを忘れないでください
   
7. 𝙱𝚊𝚔𝚊𝚛 𝚜𝚊𝚖𝚙𝚊𝚒 𝚙𝚎𝚛𝚖𝚞𝚔𝚊𝚊𝚗 𝚊𝚢𝚊𝚖 𝚝𝚎𝚛𝚕𝚒𝚑𝚊𝚝 𝚖𝚎𝚗𝚐𝚔𝚊𝚛𝚊𝚖𝚎𝚕& 𝚔𝚎𝚌𝚘𝚔𝚕𝚊𝚝𝚊𝚗 .𝚊𝚗𝚐𝚔𝚊𝚝
   
8. 鶏もも肉のグリルはすぐに食べられます。
   

Languages

Gegrillte Hähnchenschenkel in Teflon - Deutsch (German) version
Grilled Chicken Thighs in Teflon - English version
Muslos de pollo a la parrilla en teflón - Española (Spanish) version
Cuisses de poulet grillées au Téflon - Français (French) version
Cosce di pollo grigliate in teflon - Italiana (Italian) version
テフロン加工の鶏もも肉のグリル - 日本語 (Japanese) version
테프론 코팅 구운 닭다리 - 한국인 (Korean) version
สะโพกไก่ย่างในเทฟลอน - แบบไทย (Thai) version
特氟龙烤鸡腿 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
特氟龍烤雞腿 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version