芹菜 3食譜點子 – 輕鬆搞定家庭料理

找到簡單又經濟實惠的芹菜 3食譜。適合午餐、晚餐或準備便當用。

包含 芹菜 3 的食譜

Image
開胃的酸辣薯仔絲

薯仔堪稱美食界的“百變星君”,能幻化出千萬美味。其中,酸辣薯仔絲當屬快手小炒的典範,從入鍋到出鍋,3分鐘即可搞定。這道菜好吃的關鍵在於猛火快炒,讓薯仔絲迅速鎖住脆嫩口感。酸辣交織的獨特風味,一口下去,開胃又過癮,妥妥的下飯神器,吃過便難以忘懷,絕對值得一試!

Image
翠香青醬意粉

翠綠的青醬均勻裹住每一根意麵,色澤鮮亮得讓人食慾大開。入口先是羅勒葉的清新草本香,接著松子的堅果香在嘴裡慢慢散開,奶酪的鹹香又讓味道多了層醇厚感,黑胡椒的微辛還悄悄提了鮮。意麵煮得筋道彈牙,裹著細膩的青醬滑進嘴裡,菠菜的清甜中和了油脂的膩,每一口都鮮爽又濃鬱,簡簡單單的青醬意麵,卻吃出了滿滿的幸福感,香得根本停不下嚟!

Image
家常百變炒Q彈年糕

~年糕在飲食裡可是個多面手,在川渝能用嚟燙火鍋,在煮酒釀荷包蛋的時候加啲進去,又能增添別樣的風味。與韓式炒年糕相比,我最愛的,還是這種中式炒年糕,更對我的胃口。 ~要是冇川渝臘肉也沒關係,用煎蛋和火腿嚟代替(百搭), 能碰撞出另一種獨特的美味。煎得金黃的雞蛋,帶著焦香,火腿鹹彈牙,和年糕、蔬菜一起翻炒, 口感豐富又和諧。 ~炒製後的年糕,裹滿了食材的香氣,咬上一口,軟糯又有嚼勁,鹹香滋味在舌尖蔓延。看似普通,卻能讓人吃得心滿意足,瞬間愛上這質樸又美味的中式炒年糕。

Image
印度玛莎拉咖喱鸡

刚出锅的印度咖喱煮鸡简直是舌尖上的狂欢!金黄浓稠的咖喱汁裹着每一块嫩滑的鸡肉,香料的香气刚飘进鼻腔,就能闻到姜黄的温暖、孜然的微辛醇厚在空气里打转。 用勺子轻轻拨开,鸡肉炖得软嫩脱骨,咬一口,肉汁混着咖喱在嘴里爆开——印度咖喱玛莎拉味带来的柔和香,鲜辣慢慢涌上来,留下一点微微的回甘,红萝卜和洋葱都变得无比入味。浓稠的咖喱汁浇在热米饭上,每一粒米都裹上金黄的外衣,一口下去,香料的层次在舌尖层层展开,暖乎乎的从胃里熨帖到心里,吃完连手指上沾的咖喱香都忍不住多闻两口~

Image
蘿蔔牛腩

1.將牛腩切塊,大火煮後加入薑片,放入牛腩,小火煮10分鐘。瀝乾並沖洗以備後用。 2.將蘿蔔去皮、切塊。放在一邊。 3.鍋內倒油燒熱,爆香薑片,蔥段,蒜片,八角,香葉,放入牛肉末,炒香。 4.加入白蘿蔔、蠔油、少許糖和豉油,炒勻,加足量水,煲滾。 5. 調低火候,蓋上鍋蓋,汆煮 20 分鐘,直到醬汁收乾。關掉火,焗15分鐘。然後,再用小火煮20分鐘,關火,再煮15分鐘。

Image
糖醋鱸魚

糖醋鱸魚色澤紅亮誘人,淋上琥珀色的酸甜醬汁,無論宴請賓客還是家庭聚餐,這道菜瞬間提升宴席檔次,絕對是餐桌上的「C位擔當」!盡顯烹飪心意與待客誠意。遵循以下4大關鍵技巧,即可成就形味俱佳的美味佳餚: 1.澱粉選用:以薯仔澱粉掛糊炸製,其特性可使魚身形成薄而酥脆的外殼,賦予菜餚層次豐富的口感體驗。 2.去腥處理:須有效去除腥味,確保魚肉本味純淨鮮甜。 3.食材選擇:建議選用刺少肉厚、肉質緊實的鱸魚,既能保障食用時的便捷暢快,也更利於菜餚成型。當然,也可依據個人喜好選擇其他合適魚種選擇其他合適魚種 。 4.糖醋汁勾兌:調製糖醋汁時,盡量依配方的比例。

Image
蒜香土豆叠韵排骨塔

金蒜玉脂叠翠排:“金黄的蒜蓉,“玉脂”形容土豆块软糯如玉的质感,“叠翠排”既体现排骨整齐摆盘的视觉,又暗喻三层食材错落堆叠的层次感。 2.蒜香叠韵排骨塔:“叠韵”呼应土豆、排 骨、蒜蓉三者叠加的丰富口感,“塔”字赋予菜品造型感,暗示食材堆叠如塔的精致摆盘。 3.地三鲜韵蒜香骨:借用东北名菜“ 三鲜”概念,将土豆的绵密、排骨的肉香、蒜蓉的辛香融合为新三鲜,突出复合风味。

Image
蝦米炒毛瓜

將去皮的嫩瓜塊與復水的蝦米、大蒜、生薑和蔥一起翻炒,在浸泡蝦的液體中慢燉,然後與芹菜一起攪拌,最後加入蠔油和鹽,即可得到美味、鮮味濃鬱的配菜。

Image
紫氣東嚟

這道菜是紫薯山藥丸做成的「紫氣東嚟」,也常被稱作紫薯葡萄造型甜品,是年夜飯裡的熱門創意菜,象徵著美好寓意,幸福團圓,財源滾滾,生活甜甜蜜蜜

Image
3. 苦甘雙鮮煲

「苦甘雙鮮煲」的口感層次很有特色:苦瓜的清苦與瘦肉的鮮嫩、雞蛋的滑嫩相互交織,苦味不會過於濃烈,反而在瘦肉的鮮甜和雞蛋的醇香中被中和,形成先微苦後回甘的味覺體驗,湯汁喝起嚟鮮爽不膩,食材軟嫩易嚼,既有苦瓜的清爽解膩,又有蛋肉的醇厚滋味,是鹹鮮中帶著淡淡苦味的複合口感,適合喜歡清淡又想嘗試風味層次的人。

Image
金玉滿堂餅

「金玉滿堂餅」作為一道由南瓜、韭菜、雞蛋製作的食物,其「作用」主要體現在營養和食用層面, 1,韭菜富含β-胡蘿蔔素、維生素C、膳食纖維及鉀元素,可補充維生素,促進腸道蠕動 韭菜:含維生素B、維生素K、鐵、鋅等,有助於增強免疫力,補充微量元素。 號 2 雞蛋:優質蛋白質、卵磷脂、維生素D和多種礦物質的重要嚟源,能提供能量,支持身體正常生理功能。 三種食材搭配,既有南瓜和韭菜的膳食纖維,又有雞蛋的蛋白質,能延緩胃排空,讓人餐後更易產生飽腹感,適合作為主食或加餐。 3 口感與風味兼具 南瓜的甜糯、韭菜的鮮香、雞蛋的嫩滑融合,口感豐富,味道鮮美,可作為日常家常菜或早餐,滿足味蕾需求。 4. 寓意美好,增添飲食趣味 「金玉滿堂」本身就是吉祥寓意的詞彙,用在食物名稱中,除了食用價值,還能在聚餐、節慶等場景中增添喜慶氛圍,讓飲食更具儀式感。 整體嚟說,這道餅的核心作用是透過食材搭配提供營養和飽腹感,同時以美味和吉祥的寓意提升飲食體驗,屬於兼具實用性和趣味性的家常美

Image
麻辣鮮香雙拼烤魚

「左邊是不辣海鮮汁區:剛端上桌那股鮮味兒就往鼻子裡鑽,魚肉浸滿了海鮮醬的甜香,嫩得筷子一夾就顫悠,娃直接扒著盤子啃魚肚皮,連泡在汁裡的藕片都嚼得咯吱響,邊吃邊喊‘媽媽這個比外麵店裡的還好吃’——海鮮汁裹著的菜都帶著清甜,清淡口但一點不寡淡,娃扒米飯的速度都比平時快了半拍。 右邊是我們的紅油乾鍋區:剛淋上汁,乾鍋料的焦香就飄滿廚房,魚皮烤得微微脆,裹著紅油一咬就爆汁,連芹菜梗都浸滿了辣香,越煮越入味,最後連盆底那點汁都得澆米飯上炫乾淨。 這鍋魚一端上桌,左邊是娃的‘嗯嗯這個嫩’,右邊是我們的‘嘶哈這辣得爽’,中間那道隔板把味兒分得清清楚楚,嫩的嫩、香的香,連平時挑菜的娃都把藕片炫了個精光。 用的是能直接加熱的烤魚專用盤,底下一開火就咕嘟冒泡,邊吃邊煮超得勁——左邊娃扒著海鮮味嫩魚炫不停,右邊我們夾著紅油爆汁的魚塊,再抿一口小酒,辣香混著酒香裹著熱乎氣,越吃越上頭!要是冇這種專用盤,用小酒精爐架著普通焗盤也一樣香,煙火氣直接拉滿,這日子也太爽了~

Image
三個專屬女性的溫柔補給

總有姊妹問「女人該點好好養自己?」整合咗3款超貼心嘅【女性專屬甜養配方】,由生理期暖宮、日常補氣血,到療癒小嘴饞,每一口都係對自己嘅寵愛~愛自己,先係終身浪漫嘅開始。 ~生理期薑棗紅糖暖身飲,特別適合有宮寒、經血唔順、經痛嘅姊妹,幫助緩解不適。 ~日常補氣血:黃芪補氣升陽、固表止汗;紅棗補中益氣、養血安神;當歸養血活血。如體寒可加薑驅寒,怕上火可加麥冬滋陰清熱,調理氣血。 ~紅糖酒釀煮荷包蛋:雞蛋嫩滑,酒釀酸甜帶微醺,湯汁濃郁溫暖,米香混合發酵清香,一碗超治癒。 ~~~體質因人而異,如飲用後不適,請停止飲用。

Image
鼓汁爆炒花甲

豆豉炒花甲,豆豉的鹹香慢慢沁入肥嫩花甲,彩椒、蔥段添了清爽。花甲肉又滑又嫩,咬開帶著淡淡豆豉鮮,味道溫溫柔柔,老人小孩都能炫,配米飯能多吃半碗~ ~辣版可太「生猛」啦!豆豉香混著辣椒的衝勁兒,一上桌香味就「撲臉」 。花甲裹著紅油湯汁,咬下去又嫩又入味,辣得人舌尖發麻、卻忍不住一直夾,越吃越嗨,辣得過癮咯!

Image
自製菠蘿餡(菠蘿版)

一直饞那口纖維感黏糯的菠蘿餡,卻犯懶癌躺平好久。最近菠蘿瘋狂上市,3元1公斤的價,再糾結不動手,簡直是對菠蘿們「熱情奔赴」的大不敬!果斷全款秒提5個,秤上一趴約8公斤 。雖說菠蘿、菠蘿有別,可菠蘿貴到肉疼,菠蘿唾手可得,平替得明明白白!等把它們煉成金黃香甜餡,滿屋子飄果香,我要實現菠蘿包裡真的有菠蘿😝,關鍵自己做的,每一口都是真材實料的快樂,主打一個「吃得囂張,玩得瘋狂」!

Image
潮汕菜頭粿

傳統潮汕菜頭粿一般是炸出嚟的,咱這改良版玩法有意思!先蒸,讓番薯粉和蘿蔔絲、臘腸、芹菜這些料好好“抱團”,把軟糯勁兒鎖住。接著煎一煎,外皮變得金黃酥脆,裡面還軟爛。蘿蔔清甜,混著臘腸香和芹菜的鮮,層次豐富。家常做一盤,聞著香、吃著更得勁,傳統味和新口感都拿捏住咯!