每日健康两个西红柿。食谱
用两个西红柿。制作营养丰富的每日餐点，美味、均衡又易做。
含有 两个西红柿。 的食谱
黄瓜的绿色、皮蛋的棕褐色、山药的白色、胡萝卜的橙色，使整道菜品色彩鲜艳，令人食欲大增。
这个菜口感真的不错，鲜虾肉Q弹紧实，带着海鲜的鲜甜；煮熟的鸡蛋切块，蛋黄绵密、蛋白滑嫩，自带醇厚蛋香；黄瓜脆嫩多汁，洋葱微辛带甜，两者的清爽恰好平衡了鲜虾的浓郁。几种食材在口中碰撞，软嫩与脆爽交织，层次分明。
刚出锅的印度咖喱煮鸡简直是舌尖上的狂欢！金黄浓稠的咖喱汁裹着每一块嫩滑的鸡肉，香料的香气刚飘进鼻腔，就能闻到姜黄的温暖、孜然的微辛醇厚在空气里打转。 用勺子轻轻拨开，鸡肉炖得软嫩脱骨，咬一口，肉汁混着咖喱在嘴里爆开——印度咖喱玛莎拉味带来的柔和香，鲜辣慢慢涌上来，留下一点微微的回甘，红萝卜和洋葱都变得无比入味。浓稠的咖喱汁浇在热米饭上，每一粒米都裹上金黄的外衣，一口下去，香料的层次在舌尖层层展开，暖乎乎的从胃里熨帖到心里，吃完连手指上沾的咖喱香都忍不住多闻两口～
牛肉片色泽淡红，皮蛋黑褐带白纹，点缀着翠绿的香菜和鲜红的小米辣，颜色对比鲜明。吃起来牛肉有嚼劲，皮蛋滑嫩微弹，调料的鲜香裹着食材，咸鲜微酸，带着点皮蛋特有的醇厚感，越嚼越有味道。
沙巴邂逅一口椰香四溢的椰子奶冻后，我便化身厨房“魔法师”，成功复刻出这口神仙美味！分享两个宝藏配方：清爽版和原版浓郁版（醇厚奶香）。浓郁版加了淡奶油和椰浆，奶香直接拉满，绵密得像在吃云朵，感觉挖一勺能甜到心坎里～ 不过浓郁版热量稍高，偶尔解馋超幸福，想常吃的话，清爽版才是无“腹担”的快乐之选～跟着我的步骤，开椰稳、奶冻滑，轻松get同款甜蜜！
- 白豆腐的洁白、皮蛋的棕黄及熟黄豆的金黄相互搭配，色彩对比鲜明，再加上酱汁的色泽和葱花、红椒等调料的点缀，使整道菜看起来色泽诱人、美观大方，能增加食欲。
这道金钱蛋，金黄的煎蛋切片，搭配翠绿葱段、鲜红辣椒，色泽诱人。咬一口，外酥里嫩，咸香微辣，蛋香与调料香交融，家常风味十足，是超下饭的美味佳肴 。
我两个儿子都爱吃牛腩，以往一想起炆牛腩都会有点头痛，因为第一要炆很久，第二就是不一定能炆得软嫩。后来发现气压锅是炆牛腩的钥匙，它必能把牛腩炆得软软的，牛腩就成为我们的家常菜。而咖喱牛腩要炆得软腍而又有咖喱味，秘诀就是要将牛腩炆两次。