少许水可以做什么 – 快速、新鲜又美味的点子

不知道少许水该怎么做?试试这些快速、健康又人人喜爱的食谱吧。

含有 少许水 的食谱

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Steamed Fish in Spicy Fermented Chili Sauce(特色糟辣鱼)

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广式灼生菜

广式灼生菜很受欢迎,因其做法简单却能凸显美味。“灼”的手法用沸水或高汤快速烫熟生菜,最大程度保留了其鲜嫩口感与清甜汁水。关键在于调味,生抽、蚝油加少许糖调出鲜味,再浇热油激香,酱汁咸鲜与生菜清甜融合,层次丰富不厚重。它口感清爽,能平衡油腻菜肴,让人尝到蔬菜本味。

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阿尔弗雷多鸡肉意面

将烤好的、涂有香料的鸡胸肉切片,放在意大利面上,拌入由炒大蒜、洋葱、黄油、浓奶油和融化的奶酪制成的丝滑酱汁,最后加入少许意大利面水以增加奶油味。

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萝卜牛腩

1、将牛腩切块,大火煮沸后加入姜片,放入牛腩,小火煮10分钟。沥干并冲洗以备后用。 2.将萝卜去皮、切块。放在一边。 3.锅内倒油烧热,爆香姜片,葱段,蒜片,八角,香叶,放入牛肉末,炒香。 4、加入白萝卜、蚝油、少许糖和酱油,炒匀,加足量水,煮沸。 5. 调低火候,盖上锅盖,焖煮 20 分钟,直至酱汁收干。关掉火,烘烤15分钟。然后,再用小火煮20分钟,关火,再煮15分钟。

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鸡肉饭

这道「鸡髀饭」将去骨鸡髀以葱段、姜片、生抽、老抽、料酒、糖和少许油腌制入味,然后与洗净的米同放入锅中,加水覆盖米面,一键煮熟即可。米饭吸收了酱汁与鸡香,粒粒分明带有温润咸甜,鸡肉鲜嫩多汁;葱姜的清香在热气中若隐若现,增添层次。整体一锅完成、省时省力又富家常风味,但需预留约半小时腌制时间,并且对水量和腌料比例要掌握得宜,才能避免饭过湿或鸡肉过咸/略显干柴。

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红烧乳鸽

酱油乳鸽是一道典型的亚洲菜肴,将乳鸽肉的鲜嫩与酱油和芳香香料的浓郁风味融为一体。烹制过程首先将乳鸽用姜水煮去腥味,然后用大蒜和姜炒香。接下来,将乳鸽与酱油和少许盐一起煮,大火煮 10 分钟,然后继续用小火煮 30 分钟,直到香料完全吸收。这样做出来的肉质鲜嫩,味道香甜独特,与热米饭一起食用堪称完美。

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暑夏三丝拌

- 焯水:锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,先放入干豆腐丝焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分,这样可以去除豆腥味,使其口感更柔软;再将苦瓜丝放入沸水中焯水30秒左右,迅速捞出过凉水,以保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。

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参巴炒饭 肝土豆

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比目鱼牛排照烧酱

鲜嫩的大比目鱼排,用大蒜和少许胡椒调味,裹上红薯粉,炸至金黄酥脆。淋上美味的照烧酱——由照烧酱和水混合而成——让鱼肉的每一根纤维都裹上一层香甜的光泽。撒上烤芝麻和新鲜葱花,每一口都呈现出和谐的口味、温暖的香气和优雅的视觉效果。

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适合体质虚弱及熬夜人群的两款炖瘦肉水

‌1. 熬夜人群的花旗参石斛瘦肉水。 2. 体质虚弱人群的羊肚菌虫草花瘦肉水。 花旗参石斛汤是一种传统食疗方,以‌滋阴润燥、益气生津‌为核心功效,常用于改善‌口干咽燥、疲劳乏力、虚热盗汗‌等症状。其搭配的花旗参(西洋参)和石斛均为药食同源材料,适合气阴两虚、熬夜或体质偏燥热者适量食用。 羊肚菌虫草花瘦肉水是一道兼具营养与食疗价值的汤品,富含蛋白质、氨基酸、微量元素,具有增强免疫力、补气养阴、润肺健脾等功效。其核心成分羊肚菌、虫草花与瘦肉的搭配,能协同发挥滋补作用,适合体质虚弱、疲劳乏力或需调养的人群。