每日健康4/3片陈皮食谱
用4/3片陈皮制作营养丰富的每日餐点，美味、均衡又易做。
含有 4/3片陈皮 的食谱
西洋菜陈肾汤是经典的粤式汤品，陈肾带着咸香，既能开胃促消化，又给汤底添了层醇厚滋味；南北杏搭配着，温润地帮着润肺止咳，喝着不燥；西洋菜自带清甜味，煮软了融进汤里，清热润肺又利尿。汤鲜得清爽，喝着润得熨帖，解腻又润燥，难怪老广们爱它！
诱人的沙爹串将鲜嫩的鸡肉和肥美的五花肉片层层叠叠地包裹在一起，并淋上香气扑鼻的沙爹腌料。每一口都饱含金黄酥脆的烤肉与浓郁花生酱的完美融合，融合了椰糖的天然甜味、诱人的香料和浓郁的酱油风味，共同打造出一道充满传统温暖和地道风味的菜肴。
川渝的咸烧白,五花肉入口即化,肥的糯叽叽的一点不腻,瘦的入味巴适,碎芽菜咸香带劲,嚼起来脆生生又入味,跟五花肉混着吃,咸甜交织,香得人脑壳都要“昏”了(方言,陶醉的意思)!在川渝,不管是坝坝宴还是酒楼,这道菜都是很常见的。 不吃肥肉的神兽,去外婆家瞅见这盘烧白试了一块,眼睛都直了,一人干掉一整盘!打那以后,就成了实打实的“吃肉兽",每次回外婆家,头一个喊的就是“我要吃烧白!”
1、将牛腩切块，大火煮沸后加入姜片，放入牛腩，小火煮10分钟。沥干并冲洗以备后用。 2.将萝卜去皮、切块。放在一边。 3.锅内倒油烧热，爆香姜片，葱段，蒜片，八角，香叶，放入牛肉末，炒香。 4、加入白萝卜、蚝油、少许糖和酱油，炒匀，加足量水，煮沸。 5. 调低火候，盖上锅盖，焖煮 20 分钟，直至酱汁收干。关掉火，烘烤15分钟。然后，再用小火煮20分钟，关火，再煮15分钟。
糖醋鲈鱼色泽红亮诱人，浇淋上琥珀色的酸甜酱汁，无论宴请宾客还是家庭聚餐，这道菜瞬间提升宴席档次，绝对是餐桌上的“C位担当”！尽显烹饪心意与待客诚意。遵循以下4大关键技巧，即可成就形味俱佳的美味佳肴： 1.淀粉选用：以土豆淀粉挂糊炸制，其特性可使鱼身形成薄而酥脆的外壳，赋予菜品层次丰富的口感体验。 2.去腥处理：须有效去除腥味，确保鱼肉本味纯净鲜甜。 3.食材选择：建议选用刺少肉厚、肉质紧实的鲈鱼，既能保障食用时的便捷畅快，也更利于菜肴成型。当然，也可依据个人喜好选择其他合适鱼种选择其他合适鱼种 。 4.糖醋汁勾兑：调制糖醋汁时，尽量按配方的比例。
这款汤大人小孩都适合喝，以个人喜好，加瘦肉，新鲜鲍鱼更加鲜甜可口
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