寻找既简单又实惠的小秋海棠食谱,适合午餐、晚餐或提前准备餐点。
做4寸小披萨超省心!一次多做些,吃不完装袋冻冰箱,想吃时取出加料复烤,轻松“复活” 。 ~家里人口味难统一,总为吃啥吵,现在一人一个4寸,主打“各炫各的” 。你痴迷榴莲芝士,我偏爱培根香肠,谁也别馋谁,精准拿捏不同喜好。烤好直接端去“阵地”开炫,安静又愉快~
用亚洲调味品烹制的融合意大利面
3. 凉拌鹌鹑蛋:鹌鹑蛋煮熟剥壳,搭配黄瓜、胡萝卜丝,淋上白灼汁,清爽开胃,是夏日餐桌上的解腻佳品 。
鲫鱼汤是一道营养丰富的汤品,具有以下营养价值: • 优质蛋白质:鲫鱼含有丰富的优质蛋白质,且易于被人体消化吸收,有助于维持身体正常的生理功能,促进肌肉生长和修复。 • 不饱和脂肪酸:鲫鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血脂,保护心血管健康,减少心血管疾病的发生风险。 •维生素:含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12等多种维生素,这些维生素在维护视力、促进新陈代谢、保护神经系统等方面发挥着重要作用。
这蔬菜馒头颜值不是单调的白,是芥菜碎揉进面里的自然绿,口感暄软筋道,嚼起来带着芥菜独有的鲜爽,一点不苦,只留淡淡的菜香,碎菜叶混在面里,娃根本挑不出来。配个水煮蛋、热牛奶,加两个小饺子,蛋白质、碳水、维生素全齐了。专治娃不吃菜的倔脾气,早餐十分钟搞定,营养又顶饱。
小酥肉是川渝家宴、坝坝宴上不可或缺荤菜,也是川渝火锅店的经典小吃。刚出锅的小酥肉金黄酥脆,撒上花椒面直接吃,外脆里嫩、鲜香爆汁;丢进滚烫的火锅里,吸饱牛油汤底的麻辣鲜香,软嫩入味;煮汤时放几块,吸满汤汁变得软乎乎;垫在扣肉底下蒸制,肉香与油脂交融,风味浓郁。正因如此,家家户户常提前炸好囤着,无论是宴客还是自食,都能随时端上桌,堪称川渝人厨房里的“万能宝藏菜” 。
咱就说这剁椒蒸芋仔,吃起来绝绝子!芋仔蒸得软烂入味,一抿就化,剁椒的香辣、酱汁的咸鲜全渗进去了,一口下去又粉又糯又带劲,那叫一个香!而且这汤汁特别泡饭,拌上米饭吃,能多炫两碗。 这菜在湘菜、川菜馆里都很常见,剁椒是湖南的招牌,川菜又偏爱香辣口,南北香辣风味碰撞在芋仔上,就成了这道谁吃谁夸的下饭硬菜,不管是川湘食客都爱点它! 相信不少人都爱吃芋仔,但处理时手痒的问题却让很多人望而却步。不过有了咱这剁椒蒸芋仔的做法和处理芋头的小妙招,就不用怕啦!
小面包们圆滚滚的,外皮金黄发亮,上面肉松、香葱星星点点,跟面包店卖的一样诱人。吐司切开来,里面松软的面团裹着满满的料,肉松、香葱、芝士混在一起,看着就知道吃起来得有多香。 早上赶时间,抓一个就特方便。面包软和,一口咬下去, 肉松的咸香、香葱的清爽、芝士的奶香全在嘴里炸开,越嚼越有滋味,实在是香到骨子里,不用费劲搭配,啃完一个,再揣着一个赶路下,打工人的早餐和下午茶这不就解决了吗😀
甜品的快乐不能缺!芒果配小丸子简直是颜值与美味的双重暴击——外面买总嫌分量“迷你”,自己动手不仅能控糖,还能用当季芒果的自然甜香打底,煮一锅Q弹小丸子裹满绵密果泥,冰爽口感混着软糯嚼劲在舌尖跳舞,这才是夏日该有的甜蜜主场,一口沦陷的快乐直接抵达,你想吃哪一碗😋
金枪鱼湿润耐嚼的口感与典型的葛拉姆玛萨拉香料、胡椒和一丝辣椒的温暖气息完美融合,营造出浓郁诱人的味觉体验。香气淡雅而浓郁,包裹在香菜叶和葱花的芬芳中,更添一层清新。每一片金枪鱼外皮金黄,内里鲜嫩,佐以新鲜柠檬汁,更添一丝酸甜,是佐以特色小吃或美味轻食的理想之选。