每日健康蒜瓣（切碎）食谱

葱蒜油猪排

这道菜绝对会让你的厨房充满葱蒜的香味。值得一试！

酸奶黄瓜酱

希腊酸奶黄瓜酱（Tzatziki）是一款用咸酸奶和黄瓜制成的希腊蘸酱，口感清新清淡。它与各种食物搭配都很好，从烤肉到可怜的面包，甚至吐司！

Shakshouka

这是一道简单又健康的菜肴，在北非和中东很受欢迎

湖南炒牛肉

如果您想吃点酸辣的菜，一定要尝试一下这道简单快捷的炒牛肉！

鸡肉春卷

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用土豆、豆豉和虾包裹米饭（可以填充肉）

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烤花椰菜配酸奶酱

将花椰菜和蘑菇放入烤箱烤制，佐以蒜香帕玛森奶酪和浓郁酸奶酱。让蔬菜吃起来更轻松！

越南香茅烤排骨

越南柠檬草腌料，搭配东南亚风味的椰奶和鱼露等香料。别犹豫，快来试试这道食谱吧！

南瓜排骨

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三文鱼刺身腌制

夏天想来点清爽的？试试这款甜辣腌料，搭配三文鱼刺身，绝对能让你食欲大开！