每日必备的最佳水果食谱

利用我们精选的食谱充分发挥水果的潜力 — 简单、满足又风味十足。

含有 水果 的食谱

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贡苏鸡翅

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DIY生日蛋糕

~自己DIY生日蛋糕主打一个“翻车也快乐”!抹面歪歪扭扭却创意满分,点缀水果像在搞行为艺术——这独一无二的“抽象派作品”,连毕加索看了都直呼内行!还是全球限量版😀 ~没有添加剂安全感拉满!动物奶油自带天然奶香,新鲜水果咬下去全是阳光的味道。没有科技狠活,吃起来健康又放心,毕竟咱做的不是蛋糕,是快乐又安心的“人间值得”!

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Q弹钵仔糕

自家做的钵仔糕,妥妥哄娃“甜蜜武器”!颜值上,用小模具装着,精致又可爱,还能自由加喜欢的水果,芒果黄、火龙果红、各种你喜欢的果酱等色彩缤纷,往桌上一摆超吸睛, 口味更是绝,糕体Q弹,裹着新鲜果肉,咬一口,水果香甜和弹润口感一起在舌尖绽放,孩子吃得开心,咱做着也自由,轻松拿捏小宝贝的味蕾和心~

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苹果雪梨茶

苹果雪梨茶是一款传统的中式水果茶,以苹果、雪梨等食材熬制而成,具有润喉清热的功效,口感清甜,适合在干燥季节享用。

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龙珠冰凉粉

甜品/小吃:直接作为夏日解暑甜品,火龙果的清甜与冰凉粉的爽滑Q弹结合,搭配碎冰、椰奶或糖浆,口感层次丰富,适合单独食用或作为餐后甜点。 ​ 饮品搭配:将“龙珠”加入奶茶、气泡水或果汁中,作为视觉与口感的亮点,比如做成“龙珠爆浆奶茶”,球形造型在饮品中更吸睛,咬开时火龙果的汁水与冰凉粉的软嫩融合,增加饮用趣味。 ​创意料理食材:用于甜品拼盘、水果捞或冰沙的装饰,也可加入酸奶、燕麦中做成健康轻食,甚至在中式糖水(如红豆沙、绿豆汤)中点缀,提升菜品颜值与口感多样性。

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荔枝鲜虾球

荔枝当季水果与鲜虾新鲜搭配很爽甜

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绿色饮品

想要吃更多生蔬菜,方法之一是把它们和水果混合在一起。混合蔬菜比用榨汁机榨汁更能吸收纤维,这对肠道健康非常有益。蔬菜和水果富含维生素和矿物质,是排毒的绝佳选择!

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蘑菇炒豆腐

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自制乳酪,健康早餐

乳酪加水果当早餐挺不错的,既有营养又能带来好口感,想给自己每天安排新早餐 乳酪能提供蛋白质和钙,像希腊酸奶这类乳酪蛋白质含量还挺高;水果则带来维生素、能让早餐营养更均衡,蛋白质、碳水、维生素都有了,还能给早上补充能量,开启活力满满的一天

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葡茄映萝糕

“葡茄映萝糕”这个名字听起来颇具创意,可能是一道融合了多种食材风味的特色糕点,主要原料包含葡萄、番茄和萝卜,整体风格偏向清新别致。 从口感上看,葡萄的酸甜多汁、番茄的微酸清爽与萝卜的脆嫩甘甜结合,让糕点既有水果的果香,又有蔬菜的清新,层次较为丰富。糕点的质地松软绵密,入口能感受到多种味道的交融,酸甜中带着一丝清爽,适合作为茶点或甜品食用。