สูตร พริกบด สุขภาพดีสำหรับทุกวัน

เติมพลังให้วันของคุณด้วยอาหารที่มีประโยชน์จาก พริกบด อร่อย สมดุล และทำง่าย

สูตรอาหารที่มี พริกบด

Image
สปาเก็ตตี้ซี่โครงสั้น

สปาเก็ตตี้ฟิวชั่นที่ปรุงด้วยเครื่องปรุงแบบเอเชีย

Image
ชามปลาแซลมอน

แซลมอนโปเกะคืออาหารจานโปรดของฉันที่ทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ รวดเร็ว และสดชื่น!

Image
น้ำจิ้มขิงต้นหอมโฮมเมด

ปริมาณขิงบดในสูตรนี้คือ 3 เท่าของปริมาณปกติ เนื่องจากครอบครัวของฉันชอบขิงบดมาก โดยทั่วไปน้ำพริกขิงจะเสิร์ฟพร้อมไก่ต้ม แต่ทุกคนในครอบครัวของฉันจะทานน้ำพริกขิงกับข้าวเป็นหลัก และปริมาณข้าวจะมากกว่าปกติถึง 2-3 เท่า 😳

Image
มันฝรั่งบดเบคอนกับสโตรกานอฟ

สลัดมันฝรั่งเบคอนเป็นส่วนผสมที่ลงตัวบนปลายลิ้นของคุณ มันฝรั่งบดเนื้อนุ่มและเหนียวนุ่มดูดซับกลิ่นของเบคอน และเบคอนและมันฝรั่งบดเนื้อแน่นก็เข้ากันได้ดี เติมน้ำสลัดนมข้นรสเข้มข้นลงไป คุณจะสัมผัสได้ถึงรสชาติเค็มๆ สดชื่น และกลมกล่อม ทุกคำที่ตักมาจะเต็มไปด้วยความประหลาดใจและทำให้ผู้คนมีรสชาติติดลิ้นไม่รู้จบ

Image
เตมเป้บดกับซอสพริก

undefined

Image
เต้าหู้ทอดนึ่ง

undefined

Image
พริกผัดปลาบด

undefined

Image
ทอดข้าวโพดแบบอินโดนีเซีย

อาหารว่างอินโดนีเซียแสนอร่อย ทำจากข้าวโพดหวานขูดและบด จากนั้นผสมกับเครื่องเทศ เช่น หอมแดง กระเทียม และพริกหยิก แป้งชนิดนี้มีส่วนผสมจากไข่และแป้งสาลี ทำให้มีเนื้อสัมผัสที่กรอบด้านนอก นุ่มด้านใน ความหวานตามธรรมชาติของข้าวโพดผสมผสานกับเครื่องเทศได้อย่างลงตัว สร้างสรรค์รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และน่าดึงดูด มักเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงหรือของว่างยามบ่าย อร่อยเมื่อทานคู่กับน้ำพริกหรือน้ำพริกกะปิ

Image
ยำพริกเผ็ด/ไม่เผ็ด (Gochu Muchim)

โคชูมูชิมคือพริกเขียวปรุงรส ซึ่งเหมาะเป็นเครื่องเคียงที่ทานคู่กับอาหารปิ้งย่างเกาหลีหรือบูลโกกิกับข้าวสวย

Image
กระดูกอ่อนไก่ทอด

undefined