ไอเดียสูตร ไข่ขาว 50 กรัม – มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เรียบง่าย

ค้นหาสูตรอาหารง่าย ๆ ราคาย่อมเยาที่ใช้ ไข่ขาว 50 กรัม เหมาะสำหรับมื้อกลางวัน มื้อเย็น หรือเตรียมอาหารล่วงหน้า

สูตรอาหารที่มี ไข่ขาว 50 กรัม

Image
วอลนัทมาริโอ (บริออส)

ขนมปังวอลนัทมาริโอ (หรือที่รู้จักกันในชื่อขนมปังช็อกโกแลตวอลนัท หรือขนมปังโกโก้วอลนัทกรอบ) นี้โรยหน้าด้วยวอลนัทสับ คำแรกที่กัดเข้าไปจะสัมผัสได้ถึงกลิ่นหอมของวอลนัท ตามด้วยรสชาติช็อกโกแลตเข้มข้นที่อบอวลไปทั่วจมูก – ไม่หวานเลี่ยน แต่เป็นกลิ่นโกโก้ที่นุ่มนวล ตัวขนมปังนุ่มแต่ก็มีเนื้อสัมผัสที่แน่น เคี้ยวหนึบแต่ไม่แข็ง กลิ่นหอมของช็อกโกแลตและรสชาติเข้มข้นของวอลนัทผสานกันอย่างลงตัว อร่อยยิ่งขึ้นในทุกคำที่กัด เนื้อด้านในนุ่มฟูและละเอียดอ่อน เมื่อสอดไส้ครีมโกโก้เบาๆ ความสดชื่นของครีมจะช่วยปรับสมดุลความเข้มข้นของช็อกโกแลต ในขณะที่ความกรุบกรอบของวอลนัทเพิ่มความกรุบกรอบ เพียงคำเดียวก็มอบความสมดุลที่ลงตัวระหว่างความกรุบกรอบ ความนุ่ม และกลิ่นหอม – อร่อยจนหยุดไม่ได้!

Image
นมสองหน้าแบบขี้เกียจที่แม้แต่มือใหม่หัดครัวก็ทำได้

นมสองชั้นนี้ทำง่ายสุดๆ! ผสมไข่ขาว นม ฯลฯ แล้วนึ่ง นมจะมีสีขาวเนียนละเอียด ตักขึ้นมาหนึ่งช้อนจะสั่น หอมและเนียนเมื่อเข้าปาก ความหวานกำลังดี หน้าตาน่าทาน รสชาติอร่อย ถือเป็น "ความภาคภูมิใจเล็กๆ แสนหวาน" ที่แม้แต่มือใหม่หัดทำครัวก็ทำได้แน่นอน~

Image
หมูสไลซ์ลวกจิ้มรสแซ่บ.

หั่นเนื้อหมูสันในแล้วหมักด้วยซีอิ๊วขาวและแป้งมันสำปะหลัง 10 นาที ตั้งน้ำมันให้ร้อนเพื่อผัดถั่วแขก กระเทียมสับ และพริกแห้ง ใส่น้ำซุปแล้วต้มให้เดือด ใส่เนื้อหั่นบาง ๆ แล้วลวกผัก เทน้ำซุปใส่ชาม ใส่กระเทียมสับและพริกป่น แล้วเทน้ำมันร้อน ๆ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม เนื้อหั่นบาง ๆ นุ่มอร่อย น้ำซุปเผ็ดกลมกล่อม เครื่องเคียงจะซึมซับน้ำมันสีแดงได้ดี เผ็ดร้อนและสดชื่นเมื่อกัดเข้าไป และเข้ากันได้ดีกับข้าวสวย!

Image
นักเก็ตไก่

นักเก็ตไก่ชิ้นนี้คือความอร่อยที่ชวนน้ำลายสอ เนื้อไก่นุ่มละมุนหอมกรุ่น ผสมผสานกับความกรุบกรอบของเกล็ดขนมปังกรอบอย่างลงตัว ทุกคำสัมผัสนุ่มละมุนลิ้น หอมกลิ่นกระเทียมและพริกไทยขาว ชวนลิ้มลอง นักเก็ตไก่ทอดใหม่ๆ สีทองอร่าม ชวนให้ลิ้มลองความอร่อยที่น่าหลงใหลตั้งแต่แรกเห็น กรอบนอกนุ่มใน ราวกับเชื้อเชิญให้คุณดื่มด่ำกับรสชาติอันแสนอร่อยและน่าพึงพอใจ อาหารจานนี้เป็นงานเลี้ยงเล็กๆ ที่พร้อมจะเพลิดเพลินได้ทุกเมื่อ พร้อมเสียงหัวเราะและมุกตลกบนโต๊ะอาหาร

Image
ขนมปังยุโรปเนื้อนุ่มเคลือบช็อกโกแลตลาวาโมจิ

ค่อยๆ ดึงขนมปังด้วยมือ คุณจะพบว่ามันนุ่มและฟู มีเนื้อสัมผัสที่เบาอย่างเป็นธรรมชาติ เปลือกนอกนุ่มและฟู คุณสามารถยืดมันออกเพื่อเผยให้เห็นโครงสร้างที่ละเอียดอ่อน เมื่อคุณดึงมันออก ซอสช็อกโกแลตด้านในจะพุ่งออกมาพร้อมเสียง "ฟู่" สร้างไส้ช็อกโกแลตอุ่นๆ ที่เคลือบไส้โมจิเหนียวนุ่ม พร้อมกับชิ้นถั่วกรุบกรอบ โมจิมีความเด้งและยืดหยุ่น ถั่วกรุบกรอบช่วยปรับสมดุลความหวาน และช็อกโกแลตเข้มข้นและเนียนนุ่ม ขนมปังนุ่มๆ ที่ประกบด้วยไส้และถั่วที่พุ่งออกมา เป็นการผสมผสานที่ลงตัวของรสชาติที่นุ่ม เหนียว กรุบกรอบ และหวานในคำเดียว—ความพึงพอใจอย่างแท้จริง!

Image
มันเทศและชีสรูปทรงสี่เหลี่ยมที่ยืดได้!

เปลือกสีเหลืองทองกรอบนอกนุ่มใน โรยด้วยงาขาว เมื่อฉีกออก ชีสจะแตกตัวออกมาเป็นเส้นๆ พร้อมกลิ่นหอมของนมและมันเทศ เนื้อสัมผัสเหนียวหนึบเล็กน้อย มีรสชาติงากรุบกรอบ อร่อยอย่างเหลือเชื่อ! ความงดงามของอาหารเริ่มต้นจากความสวยงามที่มองเห็น แล้วตามด้วยรสชาติ อาหารที่กระตุ้นความอยากอาหารเท่านั้นจึงคู่ควรแก่การเสิร์ฟและถ่ายรูป! 😄

Image
ถั่วเขียวและถั่วขาว

สีขาวของเต้าหู้ขาว สีน้ำตาลของไข่เยี่ยวม้า และสีทองของถั่วเหลืองปรุงสุกนั้นเข้ากันได้ดี ทำให้เกิดสีที่ตัดกันอย่างโดดเด่น การเพิ่มสีของซอสและเครื่องปรุง เช่น ต้นหอมซอยและพริกแดง ทำให้จานนี้ดูน่ารับประทาน สวยงาม และน่ารับประทานมากขึ้น ซึ่งสามารถเพิ่มความอยากอาหารได้

Image
พริกเขียวผัดไข่เยี่ยวม้า

ความเผ็ดร้อนสดชื่นของพริกหยวกเขียวเข้ากันได้อย่างลงตัวกับรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของไข่เยี่ยวม้า สร้างสรรค์สีสันที่ชวนรับประทาน คำเดียวให้รสชาติที่เผ็ดร้อนเล็กน้อยและหลากหลาย ยังมีคนที่ยังไม่เคยลองพริกหยวกเขียวผัดไข่เยี่ยวม้า ต้องลอง! อร่อยจนหยุดกินไม่ได้ แถมยังเหมาะกับการทานคู่กับข้าวสวยอีกด้วย

Image
ไข่เจียวหอยนางรม (อาหารเลิศรสแบบคลาสสิกของ Chaoshan ในกวางตุ้ง)

ลองชิมไข่เจียวหอยนางรมสักคำ แป้งกรอบเกรียมที่ละลายในปากจะละลายในปาก หอยนางรมตัวโตๆ ราวกับระเบิดลูกเล็กๆ แตกตัวเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วยความสดชื่น! ไข่ลื่นๆ ต้นหอมซอยเพิ่มรสชาติเข้มข้น และน้ำปลาหอมกรุ่นจนอยากจะเอาแก้มไปแนบกับจาน นี่คืออาหารเลิศรสแบบฉบับของเฉาซาน! แถวบ้านเราอยู่ใกล้ทะเล หอยนางรมจึงสดและราคาไม่แพง การขายหอยนางรมนอกบ้านอาจมีราคาแพงอย่างไม่น่าเชื่อ และความสดของวัตถุดิบก็มักจะเป็นเรื่องยาก การทำหอยนางรมเองที่บ้านนั้นง่ายมาก ด้วยวัตถุดิบแท้ๆ และราคาที่คุ้มค่าสุดๆ ทำเท่าไหร่ก็ได้ตามใจชอบ พร้อมหอยนางรมสดๆ เหลือเฟือ แล้วทอดให้เต็มจาน ก็ได้ไข่เจียวหอยนางรมแบบเร่งด่วน!