สูตร Red pepper, yellow pepper แสนอร่อยสำหรับคืนนี้

ผัดถั่วงอกใส่หอมใหญ่พริกแดง

ผักหลากสีสันสวยงามมีคุณค่าทางโภชนาการ! หัวหอมและพริกแดงเข้ากันได้ดีมาก และถั่วงอกยังปรุงสุกเร็วและผักยังกรอบอีกด้วย ถึงแม้จะมีรสชาติคาวเล็กน้อย แต่การเติมน้ำตาลเพียงเล็กน้อยก็กลายเป็นเมนูแสนอร่อยได้

ซุปผัก

ซุปผักหวานอร่อย หัวหอม พริกสีแดงและสีเหลืองมีกลิ่นหอมและหวาน แครอทอุดมไปด้วยแคโรทีน และคุณค่าทางโภชนาการของขึ้นฉ่ายและมะเขือเทศนั้นไม่อาจบรรยายเป็นคำพูดได้ เพิ่มแป้งคุณภาพสูงอย่างมันฝรั่งเข้าไปด้วย จึงไม่แปลกใจเลยที่ผู้คนจะลดน้ำหนักได้ด้วยการดื่มสิ่งนี้ 😊

ปลาหมึกทอด

ผัดปลาหมึกทำง่าย อร่อย น่ารับประทาน! เสิร์ฟพร้อมพริกสามสีสีสันสดใส อร่อยและมีกลิ่นหอม ฉันกับลูกชายคนเล็กชอบกินปลาหมึกสดมาก เวลาเห็นปลาหมึกตัวใหญ่ที่ตลาด เราก็จะซื้อกลับบ้านมาแบ่งให้ลูกกิน!

ปลากะพงเหลืองตุ๋น

เนื้อมีความฉุ่มฉ่ำน่ารับประทาน