สูตร งา ที่ดีที่สุดสำหรับทุกวัน

ใช้ประโยชน์สูงสุดจาก งา ด้วยสูตรอาหารที่คัดสรรมา — เรียบง่าย น่าพอใจ และเต็มไปด้วยรสชาติ

สูตรอาหารที่มี งา

Image
ขนมเค้กข้าวเหนียวงาดำนึ่ง

ขนมที่ทำง่ายและรวดเร็วที่คุณสามารถทำได้ทุกครั้งที่คุณอยากทานอะไรหวานๆ และเหนียวหนึบ!

Image
ขนมปังน้ำมันต้นหอมและขนมปังพริกไทยและงา

การทำอาหาร: ขนมปังโรลดอกหอมและขนมปังโรลดอกพริกเป็นส่วนผสมของ "ราชาแห่งแป้ง" ในโลกของคาร์โบไฮเดรต เมื่อคุณเปิดขนมปังโรลดอกหอม กลิ่นหอมของหัวหอมผสมกับกลิ่นแป้งจะลอยเข้าจมูกของคุณทันที เมื่อคุณกัดมันจะนุ่ม และทุกคำจะเหมือนกับว่ากำลังติด "ขนมปังโรลกลิ่นหอม" ขนมปังโรลพริกยิ่งอร่อยกว่า พลังชาของพริกไทยจะแอบขึ้นไปถึงปลายลิ้น ยิ่งคุณเคี้ยวมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งติดใจมากขึ้นเท่านั้น ผู้ใหญ่ไม่เคยเลือก พวกเขาต้องมีขนมปังโรลดอกไม้อย่างละชิ้นอยู่ในมือ ขนมปังโรลดอกไม้หอมๆ แบบนี้ ลดน้ำหนักได้หรือเปล่า? นั่นแหละคือสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้!

Image
ขนมคุ้กกี้เนยงา

นี่คือขนมชอร์ตเบรดน้ำมันงา ซึ่งเป็นพาสต้าจีนโบราณ มักทำจากแป้ง งา และส่วนผสมอื่นๆ อบจนกรอบนอก มีกลิ่นหอมของงา และมีรสชาติหลากหลาย เช่น หวานและเค็ม มักนิยมรับประทานเป็นอาหารเช้าและของว่างในหลายๆ พื้นที่ กระบวนการผลิตและรสชาติแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค เป็นอาหารดั้งเดิมที่ผู้คนต่างชื่นชอบ

Image
เค้กชิฟฟอน (รสงาดำ ขนาด 8 นิ้ว)

เค้กชิฟฟอน (หรือเรียกอีกอย่างว่า “เค้กบ้า” 😂) เป็นทักษะพื้นฐานที่มือใหม่ทำเค้กต้องเรียนรู้! วางรากฐานให้มั่นคงแล้วคุณจะสามารถทำเค้กทุกชนิดได้อย่างง่ายดายในอนาคต~ เคล็ดลับในการทำให้เค้กนุ่มคือการตีไข่ขาวจนเป็นฟองละเอียด โดยใช้อากาศช่วยรองรับให้เค้กมีเนื้อฟูขึ้น ด้วยน้ำมันข้าวโพดและไข่ที่อุดมสมบูรณ์ ทำให้มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มชุ่มชื่นและฟูนุ่ม ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมมันถึงเป็นคลาสสิกที่ได้รับความนิยมมาก! ครั้งนี้ผมใส่งาดำผงที่มีกลิ่นหอมมากลงไปด้วย กลิ่นหอมมากกก ทำเอาเวียนหัวเลย😋~

Image
ข้าวไก่น้ำมันงา

หอมแต่ไม่เลี่ยน หอมแต่ไม่เผ็ด - ข้าวไก่น้ำมันงาจานนี้เต็มไปด้วยกลิ่นหอมน้ำมันงา ขิงหั่นเป็นแว่นช่วยให้ท้องอุ่นและดีต่อสุขภาพ ในขณะที่เมล็ดข้าวมีความเหนียวและนุ่ม ทำให้เป็นเมนูที่อุ่นและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างแท้จริง

Image
ซุปงาดำ

ขนมหวานเนื้อเนียนนุ่มที่มีกลิ่นหอมของงาดำคั่ว เนื้อเนียนละเอียดและความหวานละมุนทำให้ขนมชนิดนี้เป็นขนมที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น เหมาะสำหรับทุกฤดูกาล ขนมหวานแบบดั้งเดิมนี้ให้ความรู้สึกอบอุ่นและน่าพึงพอใจ ชวนให้นึกถึงความทรงจำในวัยเด็กและรสชาติแบบบ้านๆ ขนมชนิดนี้ได้รับความนิยมจากทุกวัย ไม่เพียงแต่รสชาติดีเท่านั้น แต่ยังให้คุณค่าทางโภชนาการและเติมพลังอีกด้วย

Image
โซบะคลุกน้ำมันงาหอมพร้อมกุ้ง ไก่ฉีก และแตงกวา

สีเขียวมรกตของแตงกวาหั่นฝอย สีทองของไข่ดาว และความขาวของกุ้งกระจายอยู่บนเส้นบะหมี่บัควีทที่เหนียวนุ่ม น้ำซอสปรุงรสด้วยกระเทียม พริกป่น และงาดำ เทลงในน้ำมันร้อน จากนั้นใส่ซีอิ๊วขาว น้ำส้มสายชูหมักเก่า และซอสหอยนางรมเพื่อปรุงรส น้ำตาลและเกลือเพื่อผสม และน้ำมันงาเล็กน้อยกับน้ำมันพริกไทยเพื่อกลิ่นหอมที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น สีแดง มรกต เขียว และขาว ผสมผสานกัน และกลิ่นหอมเปรี้ยว เผ็ด และสดชื่นระเบิดออกมาที่ปลายลิ้น บะหมี่โซบะมีไขมันต่ำและมีไฟเบอร์สูง กุ้งมีโปรตีนสูง แตงกวาช่วยให้สดชื่นและคลายความมัน คุณจะต้องรู้วิธีทำน้ำจิ้มโซลซึ่งสามารถผสมได้กับแตงกวา ไข่เยี่ยวม้า ฯลฯ)

Image
พายฟักทอง (เวอร์ชั่นงาดำและเกล็ดขนมปัง)

โรยงาขาวหรือเกล็ดขนมปังให้กรอบสีเหลืองทอง ราดด้วยน้ำเชื่อมน้ำตาลทรายแดงเพื่อเพิ่มสีสันสดใส กัดเข้าไปคำแรก กรอบนอก เหนียวใน รสหวานของฟักทองผสมผสานกับความเข้มข้นของน้ำตาลทรายแดง และเกล็ดขนมปังช่วยเพิ่มรสชาติที่เข้มข้น ทานคู่กับชาร้อนเพื่อเริ่มต้นการจิบชายามบ่ายที่ผ่อนคลาย ทุกคำคือความเพลิดเพลินสองต่อของรสชาติและภาพ

Image
ยำพริกเผ็ด/ไม่เผ็ด (Gochu Muchim)

โคชูมูชิมคือพริกเขียวปรุงรส ซึ่งเหมาะเป็นเครื่องเคียงที่ทานคู่กับอาหารปิ้งย่างเกาหลีหรือบูลโกกิกับข้าวสวย