สูตร ขิงและกระเทียมเล็กน้อย ที่ดีที่สุดสำหรับทุกวัน

ใช้ประโยชน์สูงสุดจาก ขิงและกระเทียมเล็กน้อย ด้วยสูตรอาหารที่คัดสรรมา — เรียบง่าย น่าพอใจ และเต็มไปด้วยรสชาติ

สูตรอาหารที่มี ขิงและกระเทียมเล็กน้อย

Image
ผัดหมูใส่แตงกวา

แครอทและแตงกวาผัดเป็นอาหารจานโปรดที่สดชื่นและมีประโยชน์หลักดังต่อไปนี้: • อาหารเสริม: แครอทอุดมไปด้วยเบตาแคโรทีน วิตามินซี ฯลฯ และแตงกวามีวิตามินบี โพแทสเซียม ฯลฯ ซึ่งสามารถให้สารอาหารที่หลากหลายแก่ร่างกายได้ • ส่งเสริมการย่อยอาหาร: ทั้งสองอย่างมีใยอาหารซึ่งสามารถส่งเสริมการบีบตัวของลำไส้และช่วยในการย่อยอาหาร • สดชื่นและบรรเทาอาการมัน: รสชาติกรอบและนุ่ม และรสชาติเบา ๆ เหมาะสำหรับจับคู่กับอาหารมันเพื่อบรรเทาอาการมัน

Image
ตีนไก่นึ่งเต้าซี่ดำ

ตีนไก่นุ่มๆ ซึมซับรสชาติอันล้ำลึกจากถั่วเหลืองดำหอมกรุ่น สร้างสรรค์รสชาติที่เข้มข้นและโดดเด่น กลิ่นหอมของเครื่องเทศและซีอิ๊วซึมซาบเข้าสู่ทุกส่วนของหนังไก่ มอบความสมดุลของรสชาติเผ็ดร้อน หวาน และเผ็ดเล็กน้อยในทุกคำ กลิ่นหอมของขิงและกระเทียมชวนให้รู้สึกอบอุ่น ขณะที่ประกายของซีอิ๊วดำช่วยเพิ่มรสชาติที่น่าลิ้มลอง เมื่อเสิร์ฟร้อนๆ อาหารจานนี้จะพาคุณสัมผัสได้ถึงความกลมกล่อมของเนื้อสัมผัสที่เหนียวนุ่มและรสชาติที่เข้มข้น เหมาะสำหรับเป็นของว่างอุ่นๆ สบายๆ ได้ทุกเวลา

Image
ข้าวเหนียวซี่โครงหมูนึ่ง

ข้าวเหนียวนึ่งซี่โครงหมูเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะจะส่งผลดีต่อร่างกาย ซี่โครงหมูเสริมคุณค่าทางโภชนาการ: อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน วิตามิน แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และแร่ธาตุอื่นๆ ซึ่งสามารถให้พลังงานและคุณค่าทางโภชนาการแก่ร่างกายได้ ข้าวเหนียวมีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินบี ฯลฯ การผสมผสานทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันจะทำให้ได้รับสารอาหารอย่างครอบคลุมมากขึ้น • เสริมสร้างกระดูก: ซี่โครงหมูมีแคลเซียมซึ่งมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและรักษาสุขภาพของกระดูกและฟัน และช่วยป้องกันปัญหาต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน • ข้าวเหนียวให้พลังงาน: คาร์โบไฮเดรตในข้าวเหนียวสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและเปลี่ยนเป็นพลังงาน ซึ่งจะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและเติมพลังกายได้

Image
เป็ดสามถ้วย

เมนูเป็ดตุ๋นหอมกลิ่นนี้ผสมผสานรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของซีอิ๊วขาวรสกลมกล่อม ไวน์ข้าว และน้ำมันงา เข้ากับเนื้อเป็ดที่นุ่มชุ่มฉ่ำและหนังที่ไหม้เล็กน้อย เนื้อเป็ดจะดูดซับกลิ่นขิง กระเทียม และหัวหอมได้อย่างเต็มที่เมื่อปรุงด้วยไฟอ่อนๆ ซอสมีรสชาติเข้มข้นแต่ไม่มันเยิ้ม มีรสหวานเล็กน้อยและกลิ่นไวน์ที่นุ่มนวล ทุกคำที่กัดจะส่งกลิ่นอายของรสชาติคลาสสิกของอาหารสามถ้วยแบบดั้งเดิม ทิ้งรสชาติที่ยากจะลืมเลือนไว้ในคอ

Image
รากบัวผัดเนื้อสับ

รากบัวหั่นบาง ๆ สอดไส้ด้วยเนื้อสับปรุงรส สร้างความกรุบกรอบและความนุ่มละมุนในคำเดียว กลิ่นหอมของกระเทียม ขิง และน้ำมันงาช่วยขับความร้อน ขณะที่ซอสหอมกรุ่นซึมซาบเข้าสู่ร่องรากบัว ช่วยเพิ่มรสชาติหวาน เผ็ดเล็กน้อย แต่ละชิ้นมีสีเหลืองทอง สัมผัสได้ถึงเนื้อสัมผัส กรอบนอก นุ่มใน จึงเป็นเมนูที่รสชาติเข้มข้นแต่ชวนลิ้มลอง เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่อิ่มอร่อยและอิ่มท้อง

Image
ไก่ตุ๋นกับเมล็ดปังกี

ความอร่อยของไก่ผสานกับความหวานละมุนของเกาลัดจีน สร้างสรรค์เป็นเมนูอุ่นๆ หอมกรุ่น ปรุงรสด้วยหอมแดง กระเทียม และขิง ผสมผสานกับซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วหวาน ซอสหอยนางรม พริกไทยและน้ำตาลเล็กน้อย เกาลัดเนื้อนุ่มให้รสชาติหวานอมเปรี้ยวที่เป็นเอกลักษณ์ โรยต้นหอมเพิ่มความสดชื่น อาหารจานนี้ให้รสชาติที่เข้มข้น ชวนน้ำลายสอ

Image
ข้าวเหนียวหมูอบหอมๆ

ซี่โครงหมูนึ่งข้าวเหนียวหอมละมุนมาแล้ว! ซี่โครงหมูหมักด้วยผงพะโล้ 5 ชนิด แล้วห่อด้วยข้าวเหนียวหนึบ พอนึ่งเสร็จแล้วกลิ่นหอมของเนื้อและข้าวจะฟุ้งไปทั้งบ้าน~ (ส่วนตัวเคยลองทานคู่กันมาแล้ว อร่อยฟินเว่อร์! 🤤) ทุกครั้งที่ทำ คนในครอบครัวจะรีบมาทานกันเลยจ้า มันเป็นราชาแห่งการพลิกโต๊ะอย่างแน่นอน หอมจนอยากจะเลียจานจนสะอาด~

Image
โจอิซัมผัดกับเครื่องในปรุงรส

ผัดโจอิซัมกับเครื่องในไก่ กลิ่นหอมอร่อยต้นตำรับตั้งแต่กระทะลงเตา นำเสนอความอร่อยอันเย้ายวนใจจากเครื่องในไก่นุ่มละมุนและผักโจอิซัมสดใหม่ รสชาติเผ็ดร้อนจากเครื่องเทศกระเทียมและขิง ผสานกับรสชาติเผ็ดหวานเล็กน้อยจากซีอิ๊ว เกลือ และน้ำตาลเล็กน้อย ชวนให้อยากอาหาร ผสานกับเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ลงตัว ทุกคำที่รับประทานจะชวนให้คุณสัมผัสประสบการณ์ความคลาสสิกที่ลงตัว เรียบง่ายแต่เปี่ยมไปด้วยเอกลักษณ์เฉพาะตัว

Image
ไข่ตุ๋นกับเนื้อสับและเต้าหู้

undefined

Image
กะหล่ำปลีนึ่งเนื้อสับ

ปอเปี๊ยะกะหล่ำปลีนึ่งเนื้อสับให้สัมผัสที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว: ชั้นกะหล่ำปลีนุ่มๆ ห่อหุ้มเนื้อสับปรุงรสเผ็ดร้อน ผสมผสานกับขิงและกระเทียมเล็กน้อย การนึ่งอย่างรวดเร็วจะช่วยรักษาความสดของผักและรักษาความชุ่มฉ่ำของเนื้อ อาหารจานนี้ดีต่อสุขภาพและเบา เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงประจำวัน อย่างไรก็ตาม ต้องแช่กะหล่ำปลีอย่างระมัดระวังเพื่อให้ปอเปี๊ยะไม่แตกง่าย และต้องนึ่งให้สุกทั่วถึงโดยไม่แห้ง