으로 무엇을 요리할까 – 맛있는 레시피 추천
을(를) 활용한 레시피를 찾고 계신가요? 온 가족이 좋아할 간단하고 맛있는 아이디어가 가득해요 — 일상 요리에 딱이에요.
로 만든 레시피
사과, 계피, 돼지고기를 하나로. 달콤한 사과 향이 가득한 부드러운 돼지고기.
차지키는 소금에 절인 요거트와 오이를 넣은 그리스식 딥으로, 신선하고 가볍습니다. 구운 고기부터 훈제 빵, 심지어 토스트까지 어떤 음식과도 잘 어울립니다!
연어 포케는 건강하고, 빠르고, 상쾌한 최고의 위안음식이에요!
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녹용(Morinda officinalis), 두충(Eucommia ulmoides), 동충하초(Cordyceps sinensis)를 넣어 끓인 녹용은 풍부한 약재의 조합으로 만들어진 약식입니다. 네 가지 재료의 효능이 중첩되어 신장을 보하고, 몸을 보양하고, 튼튼하게 하는 데 더욱 효과적입니다. - 신장 보양, 양기 강화, 힘줄과 뼈 강화- • 녹용과 두충: 신장의 양기를 보하고 따뜻하게 하여 허리와 무릎의 통증, 추위에 대한 두려움, 그리고 신장의 양기가 부족하여 발생하는 기력 저하를 개선합니다. 두충과 함께 먹으면 간과 신장을 보양하고, 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하며, 특히 신장 허약으로 인한 요통과 관절 피로에 효과적입니다. 중장년층이나 만성 피로로 고생하는 분들에게 적합합니다. 동충하초(Cordyceps sinensis): 편평한 성질이지만 신장과 폐를 보하고, 정을 보하며 기를 보하고, 신음양의 균형을 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히 신장이 허약하여 호흡 곤란과 기침이 있는 사람에게 적합합니다. - 음혈을 보하고 허약함을 해소합니다. • 동충하초는 음양을 보하는 효능이 있어 녹용과 모린다 오피시날리스의 온건한 성질을 완화하고, 두충과 함께 간과 신장을 보양하여 음액을 보충하는 약재로, 기혈이 허약하고 음양의 균형이 맞지 않는 사람(피로, 현기증, 불면증 등)에게 적합합니다.
전복과 어미 조림의 효능, 음양의 조화와 아름다움 단백질 보충: 전복과 어미는 모두 고품질 단백질이 풍부하며, 어미는 특히 콜라겐이 풍부하여 신체 조직 재생과 세포 재생에 도움을 주고 피부와 점막 건강에도 좋습니다.
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마늘 새우찜의 효능은 주로 영양과 맛에 있습니다. 새우는 고품질 단백질이 풍부하여 인체에 흡수가 쉽고, 에너지를 공급하며 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 마늘의 알리신은 항산화 효과가 있으며, 소화액 분비를 촉진하고 위장의 소화를 돕습니다.
"여자는 어떻게 자기 관리를 잘해야 할까요?"라고 묻는 자매님들이 계십니다. 그래서 저희는 생리 기간 동안 몸을 따뜻하게 하는 것부터 매일 기와 피를 보하는 것, 그리고 사소한 폭식을 치료하는 것까지, 한 입 한 입에 자신을 향한 애정이 숨겨져 있는 세 가지 아주 특별한 [여성을 위한 달콤한 보양 레시피]를 준비했습니다. 결국, 자신을 사랑하는 것이 평생 지속되는 로맨스의 시작이니까요. ~ 생리 기간 동안 생강, 대추, 흑설탕으로 몸을 따뜻하게 하면, 특히 자궁 냉증, 생리통, 생리통 등이 있는 여성에게 도움이 됩니다. ~ 매일 기와 피를 보충하고, 황기는 기를 보충하고 양을 높이며, 표면을 단단하게 하고 땀을 멈춥니다. 대추는 중기를 보충하고 기를 보하며, 혈을 보하고 마음을 진정시킵니다. 당귀는 혈을 보하고 혈액 순환을 활발하게 합니다. 생강을 넣어 몸을 따뜻하게 하고 차가운 사악함을 몰아내고, 소맥을 넣어 음기를 보하고 열을 내리는 것은 어울림 후 기와 혈을 조절하여 기혈 부족 등의 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다. ~ 흑설탕 발효 쌀에 수란을 넣고 끓이면 계란은 부드럽고 매끄럽고, 발효 쌀은 새콤달콤하며, 국물은 걸쭉해집니다. 맛은 따뜻하고 쌀의 향과 발효 향이 납니다. 한 그릇 마시면 아주 좋습니다. ～～～요약하자면, 사람마다 몸 상태가 다릅니다. 음주 후 몸이 좋지 않으면 술을 끊어야 합니다.
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