간단한 콩 레시피 – 모두가 좋아하는 빠른 요리
맛있고 만들기 쉬운 콩 레시피를 만나보세요. 바쁜 평일 저녁이나 가족 식사에 안성맞춤입니다.
콩로 만든 레시피
오래된 두부는 콩 맛이 강하고 영양가가 풍부합니다. 관심이 있다면 지금 당장 행동하세요. 진짜 재료로 직접 만들면 두부로 다양한 맛있는 음식을 만들 수 있습니다. 두부를 만드는 과정에서 두부푸딩 한 그릇을 먹었다는 사실은 말하지 않겠습니다. 그 맛은 먹어본 사람이라면 누구나 다 아는 맛입니다…
오렉 템페는 인도네시아의 전통 요리로, 반쯤 튀긴 템페와 향신료인 마늘, 샬롯, 갈랑가, 월계수 잎과 함께 볶은 긴 콩을 결합한 요리입니다. 달콤한 간장, 간장, 굴소스의 조합으로 고유의 감칠맛과 단맛이 나며, 청양고추와 홍고추가 약간의 매콤함을 더합니다. 바삭한 템페와 아삭한 긴 콩의 조화는 균형 잡히고 식욕을 돋우는 요리를 만들어냅니다. 오렉 템페는 따뜻한 흰쌀밥과 함께 먹기에 안성맞춤입니다.
다채롭고 영양가 있고 아름다운 야채! 양파와 고추는 함께 먹으면 매우 맛있고, 콩나물은 빨리 익고 바삭한 야채입니다. 약간 생선 맛이 나지만, 설탕을 약간 첨가하면 맛있는 요리가 됩니다.
호박, 생선꼬리, 콩 수프는 호박의 부드러움, 생선꼬리의 고소한 맛, 콩의 쫄깃한 맛이 어우러진 수프 요리입니다. 생선꼬리와 콩을 생강과 함께 끓여 만든 맑고 진한 국물은 따뜻하고 기분 좋은 향이 납니다. 호박은 마지막 단계에서 첨가되어 수프에 자연스러운 단맛과 크리미한 질감을 더해줍니다. 이 요리는 가족을 위한 건강하고 영양가 있는 메뉴로 따뜻하게 즐기기에 완벽합니다.
물의 양이 많아서 껍질이 아주 부드럽고 단순해서 만두 만드는 법을 모르는 초보자에게 적합합니다(반죽을 반죽하거나 자를 필요도 없고, 다음에는 파스타를 기반으로 찐빵을 만들 수도 있습니다). 제 아이는 아침 식사로 빵과 케이크를 먹습니다. 직접 만들면 가장 안심이 되지만, 비용이 조금 많이 듭니다. 오늘은 콩이 꽤 신선해 보여서 바로 돼지고기 2파운드를 사서 빵을 만들기 시작했습니다.
태국식 돼지고기는 풍부하고 매운 맛으로 사랑받는 고전적인 가정 요리입니다. 독특한 태국 향신료가 부드러운 돼지고기와 어우러져 손가락을 먹고 싶어지는 매콤한 향을 만들어냅니다. 이 요리는 진하고 맛있으며, 흰 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있고, 한 입 한 입이 겹겹이 쌓여 있으며, 먹은 후에도 뺨에 남는 향이 인상적입니다. 틀림없이 멈출 수 없는 맛있는 선택입니다!
간단히 말해서, 이 요리는 곡물 볶음입니다. 돼지고기 알갱이와 콩알을 함께 볶은 것입니다. "볶음 곡물"은 어린이를 위한 요리입니다. 씹기 쉬울 뿐만 아니라 소스가 작은 곡물 하나하나를 감싸 맛이 매우 두드러집니다. 이 요리는 약간 매운 맛이 나는 발효된 검은콩 소스를 사용하며, 큰 밥 세 그릇과 함께 먹을 수 있습니다.
나시고렝 켄쿠르 캄푸르 페타이(Nasi Goreng Kencur Campur Petai)는 켄쿠르의 독특한 향과 페타이의 독특한 맛이 결합된 전형적인 인도네시아 볶음밥 요리입니다. 고급 향신료로는 고추, 샬롯, 마늘, 갈랑갈이 있으며, 향이 날 때까지 볶습니다. 계란을 풀어서 휘저은 다음 흰쌀, 얇게 썬 페타이, 달콤한 간장, 소금, 향신료와 함께 섞습니다. 간단한 조리 과정으로 만들어지는 볶음밥은 풍미롭고 매콤한 맛과 독특한 향신료 향이 나며, 아침이나 저녁 메뉴로 따뜻하게 제공하기에 완벽합니다.
이 영양가 있고 저지방 샐러드는 체중 감량을 원하는 저에게 매우 적합해요 😅. 단백질, 야채, 탄수화물이 들어 있습니다. 점심으로 먹으면 기름기가 느껴지지 않고 배부르고 오후 내내 활력을 유지할 수 있습니다!
절임이 필요 없는 상큼하고 기름진 반찬 - 으깬 오이. 오이는 수분 함량이 약 95%이고 100g당 칼로리는 15kcal에 불과합니다. 칼로리가 낮고 미량 영양소와 식이 섬유질이 풍부합니다. 장운동을 촉진하고, 변비를 완화하며, 열을 내리고 해독하는 효과가 있습니다.