매일 즐기는 건강한 설탕 3그램 레시피
설탕 3그램으로 만든 영양 가득한 식사로 하루를 채워보세요. 맛있고 균형 잡히며 쉽게 만들 수 있어요.
설탕 3그램로 만든 레시피
～～찐빵 레시피를 준비할 때 긴장했어요. 딤섬 요리사 자격증은 있는데, 정말 찐빵 만드는 법을 가르쳐 줄 수 있을까? 와인을 세 잔 마시고 "용기"를 크게 부르고 나서야 깨달았죠. 음식의 즐거움은 직접 먹어보는 거니까요! 집에서 만든 찐빵은 불꽃놀이 냄새를 풍기는데, 대회에 나갈 생각도 없으니 굳이 뭘 하려고 하겠어요? ～～사실, 냄비에서 갓 나온 찐빵을 볼 때마다 하얗고 통통하며, 얇은 껍질과 큼직한 속은 신선한 향으로 가득 차 있어요. 동네 아이들도 저를 따라와서 배우고 싶다고 해요! 이 와인과 아이들의 열정 덕분에, 뜨거운 레시피를 여기서 공개할 수 있을 것 같아요~ 완벽하지 않더라도 주방 친구들은 양해 부탁드립니다! 이 레시피는 16인분이에요.
사천과 충칭 파오바는 골목길의 명물입니다. 찜통을 열면 쌀 향이 감도는 하얀 김이 거리 전체를 가득 채웁니다. 따뜻하게 먹으면 부드럽고, 마치 물이 가득 찬 스펀지처럼 미세한 기공이 있습니다. 쌀 향에 은은한 신맛이 어우러져 뒷맛은 달콤합니다. 완전히 식힌 후에는 단단하고 쫄깃한 식감이 살아나며, 신맛은 더욱 선명해지고 달콤한 뒷맛도 더욱 돋보입니다. 딱 좋습니다~ 룬교오 케이크와 백설탕 케이크의 달콤함과 쫀득함에 비하면 저는 파오바의 달콤함과 부드러움을 여전히 좋아합니다~
이 요리의 효능: - 흰 무: 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 열을 내리며 침 분비를 촉진합니다. 또한, 상큼한 맛은 생강의 매운맛을 중화시켜 줍니다. - 생강 슬라이스: 진저롤과 진저롤 성분이 함유되어 있어 냉기를 몰아내고 위를 따뜻하게 하며 식욕을 증진시키고, 재료의 시원함과 매운맛을 조화롭게 합니다. 흰 무의 아삭한 식감과 생강 슬라이스의 매콤한 맛이 어우러져 짭짤하거나 살짝 매콤한 양념과 어우러집니다. 독특한 맛이 있어 여름철 기름진 입맛을 돋우는 전채 요리로 적합합니다.
황금빛 국물은 진하고 부드러우며, 토란은 부드럽고 찰지며, 갈비살은 부드럽고 향긋하며, 구기자와 다진 파는 색감과 향을 더합니다. 국물 한 입과 재료 한 입이 몸과 마음을 따뜻하게 데워주고, 집밥의 힐링감이 가득합니다~
4인치 피자 만들기, 정말 간편해요! 한 번에 더 많이 만들고, 다 먹지 못한 피자는 지퍼백에 넣어 냉동실에 얼려두고, 먹고 싶을 때 꺼내서 재료를 넣고 다시 구워 먹으면 쉽게 "살아남을" 수 있어요. ~ 가족끼리도 입맛이 잘 맞지 않아서 뭘 먹을지 항상 싸워요. 이제 모두 4인치 피자를 먹고, "자기 자랑하기"가 가장 중요해요. 당신은 두리안 치즈에 푹 빠졌고, 저는 베이컨 소시지를 더 좋아해요. 서로 욕심 부리지 말고, 각자의 취향을 정확히 파악하세요. 다 구워지면 바로 자랑할 수 있는 "자리"로 가져가서, 조용하고 행복하게~
undefined
향긋한 향신료 향이 입안을 사로잡습니다. 황금빛이 될 때까지 볶은 코코넛이 부드러운 닭고기와 조화롭게 어우러집니다. 세룬뎅 한 조각마다 흑설탕의 달콤함과 타마린드 주스의 은은한 신맛, 그리고 샬롯, 마늘, 붉은 고추, 카옌페퍼, 강황, 고수 등 향신료의 따스함이 어우러져 완벽한 조화를 이룹니다. 라임 잎, 갈랑갈, 레몬그라스의 향이 전체적인 향을 감싸며 매혹적인 열대 향을 자아냅니다. 바삭하고, 짭짤하고, 향긋한 식감에 달콤함, 짭짤함, 매콤함, 신선함 등 복합적인 풍미가 어우러져 따뜻한 밥과 함께 먹거나 편안한 간식으로 즐기기에 안성맞춤입니다. 이 요리는 친숙하면서도 깊은 풍미를 남기는 클래식을 새롭게 정의합니다.
검은콩 발효 조개 볶음. 검은콩 발효의 짭짤한 향이 통통하고 부드러운 조개에 천천히 스며들고, 피망과 파가 상큼한 맛을 더합니다. 조개살은 부드럽고 촉촉하며, 검은콩 발효의 은은한 향이 은은하게 느껴집니다. 부드럽고 순한 맛으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있습니다. 밥과 함께 반 그릇을 더 추가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 매운맛은 정말 강렬합니다! 검은콩 발효의 향과 고추의 매콤함이 어우러져, 입에 넣는 순간 그 향이 압도적입니다. 붉은 기름 육수에 담긴 조개는 부드럽고 풍미가 가득합니다. 매콤함이 너무 강렬해서 혀가 얼얼하지만, 계속 뜯어 먹게 됩니다. 먹을수록 더욱 매콤해집니다. 정말 만족스러운 매콤한 경험입니다!
탕수육은 맛있고 풍미 있는 전채요리입니다. 근막이 있는 돼지 고기 안심을 선택하세요. 고기가 부드럽고 건조하거나 기름지지 않습니다. 레스토랑에서 식사하는 것과는 다르죠. 마치 블라인드 박스를 여는 것과 같아요. 때로는 고기가 질겨서 이에 끼기도 하고, 때로는 기름기가 많아 삼키기 힘들기도 합니다. 직접 만들면 재료를 직접 조절할 수 있어요. 근막은 수분을 가두어 주므로 튀긴 후 고기의 바깥쪽은 바삭하고 안쪽은 부드럽습니다. 모든 고기에는 달콤하고 신맛이 나는 육즙이 묻어 있어 먹기에 안전하고 즐겁습니다. 맛있는 건 정말 간단하죠...
이 고기가 가득 든 팬케이크 좀 보세요, 정말 맛있어 보여요! 하나하나 둥글고 황금빛을 띠며 아름다운 탄 자국이 있어요. 보기만 해도 배가 고파져요. 맛도 더 좋아요. 발효 반죽으로 만든 크러스트는 부드럽고 쫄깃하고, 안에 든 고기는 듬뿍 들어가 있어요. 다진 녹색 펜넬이 신선해 보여요. 한 입 베어 물면 고기가 부드럽고 육즙이 가득해요. 펜넬 향이 코를 찔러오면서 짭짤한 맛이 딱 좋아요. 갓 구운 팬케이크는 그 향이 온 동네에 퍼져요. 따뜻할 때 드세요. 크러스트는 살짝 바삭하고, 속은 촉촉하며, 고기는 육즙이 가득해요. 너무 맛있어서 멈출 수가 없어요. 아침 식사나 간식으로 딱 좋아요!