で何を作る？– 試したい美味しいレシピ
を使ったレシピをお探しですか？家族みんなが喜ぶ、簡単で美味しいアイデアをご紹介します — 毎日の料理にぴったりです。
を使ったレシピ
リンゴ、シナモン、ポークチョップをひとつに。甘いリンゴの風味が広がる柔らかいポークチョップです。
ザジキは、塩味のヨーグルトとキュウリを使ったギリシャ風ディップで、爽やかで軽い味わいです。グリルした肉料理から、ピティブレッド、トーストまで、あらゆる料理によく合います。
サーモンポケは、健康的で、早くできて、さっぱりした、私にとって究極のコンフォートフードです。
undefined
鹿角をモリンダ・オフィシナリス、トチュウ、冬虫夏草と煮込んだ薬膳は、豊富な薬効成分を配合した、より豊かな薬膳です。4つの食材の効果が相乗的に作用し、腎を補い、滋養強壮に効果的です。 - 腎を補い、陽を強め、腱と骨を強くする- • 鹿角とモリンダ・オフィシナリス：腎陽を温め、補う作用があり、腎陽不足による腰痛や膝の痛み、冷え性、気力不足などを改善します。さらに、トチュウと組み合わせることで、肝腎を滋養強壮し、腱と骨を強くし、腎虚による腰痛や関節疲労にも顕著な効果があります。中高年の方や慢性的な疲労を抱える方に最適です。 （冬虫夏草）：扁平な性質ですが、腎と肺を補い、精気を蓄え、腎陰陽のバランスを整える作用があり、特に息切れや咳を伴う腎虚の方に効果的です。 - 陰血を養い、虚弱を補う • 冬虫夏草は陰陽を養う性質があり、鹿角や茯苓の温乾性を和らげます。さらに、肝腎を養う杜仲と組み合わせることで、陰液を考慮しながら陽を温める薬膳となり、気血虚や陰陽バランスの乱れ（倦怠感、めまい、不眠など）に効果的です。
アワビと魚の浮き袋の煮込みは、陰を養い、美容に効果的です。 タンパク質補給：アワビと魚の浮き袋はどちらも良質なタンパク質が豊富で、特に魚の浮き袋はコラーゲンが豊富で、組織の修復と細胞の再生を助け、皮膚と粘膜の健康にも効果的です。
undefined
ニンニク蒸しエビの効能は、主に栄養と味にあります。 エビは良質なタンパク質を豊富に含み、人体に吸収されやすく、体にエネルギーを与え、免疫力を高めます。 ニンニクに含まれるアリシンには抗酸化作用があり、消化液の分泌を促進して胃腸の消化を助ける効果もあります。
「女性はどうやって自分をケアすればいいの？」とよく聞かれるのですが、今回は3つの超親密な【女性のための甘い滋養フォーミュラ】を厳選しました。生理中の体を温めることから、日々の気血、そしてちょっとした暴食の解消まで、一口ごとに自分へのこだわりが隠されています～自分を愛することは、生涯のロマンスの始まりです。 ～生理中は、生姜、ナツメ、黒砂糖で体を温めると、特に子宮冷え、月経血の停滞、月経困難症などの女性にとって、不快感を和らげるのに役立ちます。 ～日々の気血の補給。黄耆は気を補い、陽を高め、表面を固めて発汗を抑えます。ナツメは中を補い、気を補い、血を養い、心を落ち着かせます。当帰は血を養い、血行を促進します。生姜を体に取り入れることで体を温め、冷えの邪を払い、陰を養い清熱する茯苓を加えることで、合算後の気血を調整し、気血不足などの症状を改善します。 ～黒糖発酵米で煮たポーチドエッグ。卵は柔らかく滑らかで、発酵米は甘酸っぱく、スープはとろみがあり、温かく、米と発酵の香りが漂います。一杯飲むと、とても癒されます。 ～～～まとめると、体調は人それぞれです。お酒を飲んだ後に体調が悪くなった場合は、飲酒を中止してください。
undefined