粉ミルク20gのコンフォートフードレシピ

栄養と美容に良いシチュー2品（ナツメ、ピーチガム、ココナッツミルク、ナツメ、ミルク、魚の浮き袋のシチュー）

1. ナツメ、ピーチガム、ココナッツミルク 弾力のあるピーチガム、柔らかく粘り気のあるナツメ、そしてまろやかなココナッツミルク。この3つが溶け合うことで、濃厚で甘く、しつこくない味わいが生まれます。ピーチガムにはコラーゲンが含まれており、肌に栄養を与えます。ナツメは血液を養い、ココナッツミルクはエネルギーを与えます。美味しくて健康にも良いデザートです。 2. ナツメとミルクで煮込んだ魚の浮き袋 柔らかく粘り気のある魚の浮き袋、まろやかなミルク、そしてナツメの甘みが、まろやかで繊細な味わいを生み出します。魚の浮き袋はコラーゲンと微量元素が豊富で、陰陽を養い、美容効果を高め、免疫力を高めます。血液を養うナツメと、体に栄養を与え、老化を遅らせるタンパク質とカルシウムが豊富なミルクを組み合わせれば、美容と健康に良い滋養豊かな聖なる一品になります。

繊細で滑らかなヤムイモとキビのジュース（ペースト）

淮山芋は粘液タンパク質とアミラーゼが豊富で、胃粘膜を保護し、消化液の分泌を促進します。キビは性質が穏やかで味が甘く、食物繊維とビタミンB群を含み、胃酸過多や腹部膨満などの問題を緩和します。ピーナッツとミルクの組み合わせはとても香りがよく、繊細です。あなたは愛されるに値する。

ライ麦パン

その見た目は実に素晴らしい！赤褐色の皮はツヤツヤと輝き、切り口から黒いゴマ餡が花のように浮かび上がります。外はほんのりと歯ごたえがあり、中はふわふわと柔らかく、ゴマ餡は香ばしく濃厚です。まるでお年寄りが作った手作りのお菓子のようです。素朴でありながら味わい深く、まさに家庭の味。人生の甘さが、このパンに詰まっています。

超ふわふわチーズソーセージパン（生クリーム版）

高加水の生地を作るのが大好きで、特にパンは小羊のようにふわふわになります。（小麦粉625gで14個作りました。）パンを焼く時の香りは隠しきれず、近所の人がよく「いつパンが食べられるの？」と訪ねてきます。（次はバター版を作る予定です。）私は塩味のパンが好きなので、砂糖は少なめ、塩は少し多めです。

ミルキーココナッツゼリー（ココナッツの先端部分付き）

サバ州でココナッツの香りが強いココナッツミルクゼリーに出会った後、キッチンの「魔術師」に変身し、この絶品を再現することに成功しました！ 秘伝のレシピを2つご紹介します。ライトバージョンとオリジナルのリッチバージョン（まろやかなミルクの香り）です。 リッチバージョンはホイップクリームとココナッツミルクを加え、ミルクの香りがダイレクトに広がり、まるで雲を食べているような濃厚さです。スプーンですくうと、心まで甘くなります～。ただし、リッチバージョンはカロリーが少し高めです。たまに食べたくなるのに、この軽めバージョンは「お腹に負担」をかけずに作れるので、とても嬉しいですね～ 私のレシピを参考に、ココナッツを少しずつ開けていくと、ミルクゼリーは滑らかになり、同じ甘さを簡単に味わえます！

ニュートリジェルチョコレートモスアイス

朝の苔のような柔らかな舌触りのエス・ルンプールを想像してみてください。ひんやりと魅惑的なエス・ルンプールは、舌を包み込むような清涼感で瞬時にリフレッシュさせてくれます。温かいチョコレートゼリーを氷のかけらに注ぐと、まるで苔のような視覚効果が生まれ、この料理の美しさと独自性を物語っているかのようです。 一口飲むごとに、濃厚な甘いクリームとチョコレートの香りが氷の冷たさと優しく溶け合い、モダンでありながら親しみやすい美味しさを演出します。ミルクとクリームの香りが漂い、一口ごとに特別なひとときを演出します。 暑い日や、ちょっと甘いものを食べたい気分の時にぴったりのエス・モス・ニュートリジェル・コクラットは、爽やかなだけでなく、魅惑的な味わいも兼ね備えています。