粉砂糖で作るおすすめ料理 – 早くて新鮮、美味しいアイデア

粉砂糖で何を作ればいいか迷っている?手早く作れてヘルシー、みんなが喜ぶレシピをご紹介。

粉砂糖 を使ったレシピ

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インドネシアのジャワ伝統的なアペムケーキ

ジャワ文化では、クエアペムは謝罪と感謝を表す象徴的な意味を持ち、slametan、nyadran、ruwahanなどの伝統的な儀式でよく提供されます。また、スラカルタのキラブ・アペム・セウの伝統でも重要な役割を果たしており、数千個のアペムが団結と祝福の祈りの象徴として配られます。

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カボチャのスープ、魚の尾、大豆

かぼちゃと魚のしっぽと豆のスープは、かぼちゃの柔らかさと魚のしっぽの香ばしさ、そして大豆の歯ごたえが合わさったスープ料理です。魚の尾と大豆をスライスした生姜と一緒に煮込んだ透明で濃厚なスープは、温かく落ち着いた香りがします。最後にかぼちゃを加えることで、スープに自然な甘みとクリーミーな食感が加わります。この料理は、家族向けの健康的で栄養価の高いメニューとして温かいまま楽しむのに最適です。

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自家製パイナップルケーキ

一口食べれば、外はほろほろと崩れるほどサクサク、中は柔らかくもちもち、パイナップルは甘酸っぱくて、まるで南国のバカンス気分を味わえるかのよう。小さな黄色い袋に詰められていて、もしこれを屋台に並べたら、通りのデザート店が一夜にして廃業してしまいそうな気分!

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牛肉とメロンの芽の炒め物

牛肉とメロンの苗の炒め物は栄養価の高い一品です。 牛肉は良質なタンパク質の重要な供給源です。人体に必要な様々な必須アミノ酸を含んでいます。その組成は人体の組成に近く、吸収・利用されやすいため、組織や臓器の成長、修復、正常な機能の維持に重要な原料となります。 :メロンの苗には、抗酸化作用、免疫力向上、鉄分の吸収促進作用を持つビタミンCなど、様々なビタミンが豊富に含まれています。また、ビタミンB群も含まれており、体の代謝に関与し、神経系と消化器系の健康に有益です。

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超ふわふわチーズソーセージパン(生クリーム版)

高加水の生地を作るのが大好きで、特にパンは小羊のようにふわふわになります。(小麦粉625gで14個作りました。)パンを焼く時の香りは隠しきれず、近所の人がよく「いつパンが食べられるの?」と訪ねてきます。(次はバター版を作る予定です。)私は塩味のパンが好きなので、砂糖は少なめ、塩は少し多めです。

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香り高いごま油のそば(エビ、鶏むね肉、きゅうり)

きゅうりの千切りのエメラルドグリーン、目玉焼きの黄金色、エビの白さが、もちもちとしたそばの上に広がります。ソースはニンニク、唐辛子粉、ゴマで味付けし、熱い油に注ぎ、薄口醤油、熟成酢、オイスターソースで風味をつけ、砂糖と塩を加えて混ぜ、ゴマ油とコショウ油を数滴垂らして香りをさらに重層的にします。赤、エメラルド、緑、白が絡み合い、酸味とスパイシーさ、フレッシュな香りが舌先で広がります。そばは脂肪が少なく食物繊維が豊富で、エビはタンパク質が豊富で、キュウリはさっぱりして脂っこさを和らげます。キュウリや卵黄などと混ぜて作るソウルソースの作り方も知っておく必要があります。

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鶏もも肉とアミガサタケの炒め物

鶏もも肉とアミガサタケの炒め物は、香り高く、肉質は滑らかで、栄養価の高い一品です。 • 栄養補助:アミガサタケはタンパク質、ビタミンB群などの各種ビタミン、亜鉛、セレンなどのミネラルが豊富です。鶏肉は良質なタンパク質の優れた供給源であるだけでなく、脂質、カルシウム、リン、鉄などの栄養素も含んでいます。これらを組み合わせることで、人体に様々な必須栄養素を供給し、正常な生理機能を維持するのに役立ちます。 • 免疫力向上:アミガサタケに含まれる多糖類などの成分は、免疫細胞の活性を高める効果があると考えられています。鶏肉に含まれるタンパク質は、免疫システムの重要な物質的基盤であり、ある程度、体の免疫機能をサポートします。

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サーモンの刺身マリネ

夏に向けて、もっと爽やかな料理が食べたい?甘辛いマリネソースをサーモンの刺身にかけて、食欲をそそりましょう!

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ローリエと八角の茶葉卵

殻にひびを入れたゆで卵を紅茶、醤油、砂糖、香辛料に漬け込み、殻がマーブル模様になり、白身と黄身にコクのある甘じょっぱい風味が染み込むスナックです。数時間、理想的には一晩おくとさらに美味しくなります。

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香港風パイナップルパン

パイナップルパンを自分で作ろうとは考えたこともありませんでしたし、実際、作れるとも思っていませんでした。なぜこんなことをするかというと、もちろん息子のためです😅 サクサクのパイナップルの皮、ふんわりとした甘いパン、一口ごとにほのかなバターの香りが広がります。砂糖と油を控えたレシピなので、この「邪悪な」食べ物がちょっと爽やかに感じられます😅