お財布に優しい四川花椒パウダーレシピ – 節約しながら美味しく食べよう
四川花椒パウダーを使った料理は高くつく必要はありません。安くて美味しくて満足感のあるレシピを試してみてください。
四川花椒パウダー を使ったレシピ
ネギ油花巻きと胡椒花巻きは、まさに炭水化物界の「キングボムコンビ」！ネギ油巻きを割ると、玉ねぎの香りと小麦粉の香りが混ざり合って鼻を突いてきます。噛むと柔らかく、一口ごとに「ネギの香り爆弾」に吸い込まれていくような感覚です。胡椒巻きはさらに美味しく、胡椒の痺れが舌の先までこっそりと広がり、噛めば噛むほどやみつきになります。大人はどちらかを選ばず、必ず2つの花巻きを1つずつ持っています。こんなに香りの良い花巻きでダイエット？それは明日のお楽しみ！
冷やした千切り野菜は、彩り豊かでさっぱりとした夏の一品です。
シフォンケーキ（「クレイジーケーキ」とも呼ばれます😂）は、ケーキ作りの初心者にとって必ず習得しなければならない基本スキルです！しっかり基礎を固めれば、将来はいろんなケーキを簡単に作れるようになりますよ〜 柔らかさの秘訣は、卵白をきめ細やかな泡に泡立て、空気を使ってケーキのふわふわとしたボリュームを支えることです。コーン油と卵をたっぷり使用し、しっとり柔らかな食感とふわふわの食感に仕上げました。これがこんなに人気のある古典であることは不思議ではありません!今回は黒ゴマパウダーを加えました。とても香りが良いです。香りが強すぎて目が回りそう😋～
グリルチキン・ザアタールは中東風の風味豊かな料理で、ザアタールスパイス、ニンニク、レモン汁、オリーブオイルでマリネした柔らかい鶏もも肉を使用しています。グリルした後は、クリーミーなディルヨーグルトソースとともに提供され、スモーキーで酸味とハーブの風味が調和した一皿になります。新鮮なグリーンサラダや温かいピタパンと相性抜群です。
二層目の肉は、雪の結晶のような平たい部分です。肉自体は柔らかくジューシーで、弾力と歯ごたえがありながらも、硬すぎず、我が家では回転率が高いです。特製タレに漬け込んで焼くと、皮は黄金色にパリッと揚がり、噛むと「カリッ」という音が聞こえます。中はさっぱりとした柔らかさを保ち、外はカリッ、中は柔らかいという素晴らしいコントラストが生まれます。前夜に漬け込んでいるので、あっという間に出来上がりますよ～ 本当にあっという間です。スマホを取り出してシャッターを切った途端、この料理は「飢えた狼」の嵐に巻き込まれてしまいました！本来の繊細な表情は消え去りました。この手速さは、フラッシュの練習でもしているのでしょうか？
外で売っている煮込み料理は本当に食べられません。以前、ネットで人気だった潮汕の袋入りマリネ液を試してみたのですが、煮込んだ時の油臭さが強すぎて、どうしても慣れませんでした。煮込み料理は手抜きできないようです。 自分でマリネ液を丁寧に作る方が、やはり安心です。煮込んだ後は、不純物を丁寧に濾し、沸騰させてから冷まし、冷蔵庫で保存します。なぜ昔の煮込み料理は、煮込むほどに香りが強くなるのでしょうか？それは、まず、煮込む過程で食材のタンパク質、アミノ酸、脂質がソースに溶け込み、スパイスの風味が何度も引き出され、相互作用することで、味はますます濃厚になり、より一層の深みを増していくからです。二つ目は、煮込みを繰り返すことで、マリネ液のスパイスのスパイシーな香りと食材の旨味が徐々に調和し、煮込み料理は自然とまろやかになります。 また、古い煮込み料理の保存方法にも注意が必要です。煮込むたびに濾して煮沸消毒し、しっかりと密封して冷蔵または冷凍保存してください。1～2週間以内に使い切ることをお勧めします。劣化を防ぐため、週に一度煮沸消毒するのが最適です。
このレシピでは、えのき茸とネギを詰めた、甘辛い牛肉巻きを作ります。薄切りにした牛肉を、生姜、ニンニク、チリパウダー、塩、コショウ、タピオカ澱粉、オイスターソース、醤油、ごま油、砂糖で味付けし、軽く湯がいたえのき茸と薄切りネギを乗せて、きつく巻きます。 弱火でこんがりと焼き色がつくまで焼き、残りのソース（醤油、オイスターソース、砂糖、スパイス、小麦粉）をかけて、とろみがつき、ツヤが出るまで焼きます。最後に、新鮮な薄切りネギを散らし、チリパウダーを少々加えてピリッと仕上げます。こうして出来上がった牛肉は柔らかく、キノコの芯は柔らかく、ソースはとろみがあり、うま味が効いた、パーティーの前菜やメインディッシュに最適です。
- 湯通し：鍋に水を沸騰させ、少量の塩と数滴の食用油を加え、まず乾燥した豆腐の細切りを入れて1〜2分間湯通しし、取り出して冷水ですすぎ、水を切ります。こうすることで豆の臭いがなくなり、味がまろやかになります。次にゴーヤの細切りを沸騰したお湯に入れて約30秒間湯通しし、素早く取り出して冷水ですすぎ、エメラルドグリーンの色とさわやかな味を保ちます。
ゆで豚： エネルギーと栄養を供給：豚肉はタンパク質、脂質、ビタミン（ビタミンB群など）、鉄分や亜鉛などのミネラルが豊富で、日常生活に必要なエネルギーと栄養を補給し、正常な生理機能を維持します。 - 新鮮な風味と消化の良さ：ゆで豚は茹でることで肉本来の新鮮な風味を最大限に保ちます。他の油分の多い調理方法に比べて、消化・吸収が容易で、幅広い年齢層に適しています。 - ダイエットニーズに対応：ゆで豚は定番料理として、醤油、ニンニクみじん切り、ごま油などの調味料で食べられます。美味しく、人々の味覚を満足させ、食卓に並ぶ人気の一品です。
四川と重慶の特製冷麺は、見た目も美しく、味も絶妙です。麺はもちもちとした食感で、シャキシャキとしたもやし、甘いキュウリの千切り、カリカリのピーナッツが加わり、濃厚な味わいです。ソースが決め手で、鮮やかな赤唐辛子油と唐辛子粉をベースに、醤油で爽やかさを、バルサミコ酢で酸味を加え、刻んだニンニクと刻んだネギで香りを刺激し、辛さと爽やかさ、香りと酸味が織りなす、濃厚な味わいです。 四川と重慶の観光は熱く、冷麺は必ず食べておきたいグルメとなっています。特に賑やかな美食広場では、屋台に冷麺の入った器が並べられ、麺が山のように積み上げられ、赤、緑、黄、白の色が交互に並んでおり、その見た目は目を引きます。観光客たちは座ってこの料理を味わい、辛さで汗をかきながらも止められない様子は、四川省と重慶市の食文化の輝かしい名刺となっている。