Ricette sane con tagliare a fettine sottili i peperoncini verdi per tutti i giorni
Dai energia alla tua giornata con pasti nutrienti a base di tagliare a fettine sottili i peperoncini verdi. Gustosi, equilibrati e facili da cucinare.
Ricette con tagliare a fettine sottili i peperoncini verdi
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il tofu essiccato Youxian ha una consistenza tenera e liscia, pur rimanendo duro. È gommoso ed elastico, con una superficie dorata, una consistenza ricca, un ricco aroma di fagioli e un sapore delicato. ~ Questo piatto di carne fritta con tofu essiccato sembra "pazzesco" quando viene servito in tavola, come una deliziosa versione di un vassoio di vernice rovesciato! Il tofu essiccato ha un sapore morbido e tenero con un aroma di fagioli, e le fette di carne sono bruciate e "succose", un perfetto "assassino di riso". Il riso deve chiamare "fratello maggiore" quando lo vede, ed è così bello che non riesco a smettere~
Ogni volta che mangio qualcosa di delizioso, adoro replicarlo. Da quando sono rimasta affascinata da una ciotola di noodles Tom Yum Goong, ne sono diventata ossessionata. Dopo essere tornata a Guangzhou, ho provato molti ristoranti, ma non sono mai riuscita a ritrovare quel sapore unico nella mia memoria. Questa ciotola di noodles è diventata un indimenticabile "chiaro di luna bianca" nel mio cuore. Ho cercato di replicare quel sapore aspro, piccante e fragrante più e più volte. Finché non ho scoperto che, usando questa base per zuppa Tom Yum Goong già pronta, mi basta aggiungere limone, citronella e altri ingredienti per cuocere la zuppa a fuoco lento per esaltarne il sapore, e poi versare il latte di cocco per amalgamare. In poco più di dieci minuti, posso cucinare i fragranti noodles Tom Yum Goong. Che vogliate sorseggiare i noodles, usarli per preparare pesce allo shabu-shabu o funghi, è facile da fare. Non c'è bisogno di condimenti complicati, anche un principiante in cucina può facilmente controllarli. Questa versione dei noodles freschi Tom Yum Goong è il risultato di pigrizia e prelibatezza, provatela subito~
Adoro preparare impasti molto idratati, soprattutto per il pane—vengono morbidi come agnellini. (Ho usato 625g di farina per ottenere 14 panini.) Il profumo durante la cottura è così invitante che i vicini bussano spesso per chiedere quando potranno assaggiare. (La prossima volta farò una versione con burro.) Preferisco il pane salato, quindi uso poco zucchero e un po’ più di sale.
Dopo aver assaggiato una gelatina al latte di cocco dal forte aroma di cocco in Sabah, mi sono trasformata in una "maga" in cucina e ho riprodotto con successo questa divina prelibatezza! Condivido due ricette deliziose: una versione leggera e la versione ricca originale (con un delicato aroma di latte). La versione ricca aggiunge panna montata e latte di cocco, e l'aroma del latte è intenso e diretto, così denso che sembra di mangiare delle nuvole. È dolce al cuore quando ne prendi un cucchiaio ~ Tuttavia, la versione ricca ha un contenuto calorico leggermente superiore. È super felice di soddisfare le tue voglie occasionali. Se vuoi mangiarla spesso, la versione leggera è la scelta ideale senza "peso sulla pancia" ~ Segui i miei passaggi, apri il cocco con calma e la gelatina al latte sarà liscia, e potrai facilmente ottenere la stessa dolcezza!
Vermicelli di gamberi al vapore: ricchi di proteine di alta qualità, teneri e facili da digerire, con un po' di calcio, adatti sia agli anziani che ai bambini; i vermicelli assorbono il succo fresco e l'aroma speziato dei gamberi, morbidi e gustosi, possono essere usati come semplice alimento base per saziare. La cottura al vapore preserva inoltre al massimo le proprietà nutritive degli ingredienti, con meno sale e meno fumo, e ha un sapore rinfrescante e non untuoso. Un morso e si possono assaporare la dolcezza e la consistenza gommosa dei gamberi e la morbidezza e il sapore dei vermicelli, così freschi che vi cadranno le sopracciglia. Non c'è da stupirsi che le persone si sentano "nutrite" e soddisfatte.
Ho sempre desiderato un ripieno di ananas dalla consistenza fibrosa, ma per pigrizia mi sono sempre fermata. Ultimamente, gli ananas sono sul mercato a profusione e il prezzo è di 3 yuan al catty. Se esiti e non li compri, mancherai di rispetto alla "passionale esplosione" di ananas! Ho pagato l'intero importo con decisione e ne ho presi 5 in pochi secondi, e la bilancia ne pesava circa 8 catty. Sebbene ananas e ananas siano diversi, gli ananas sono così costosi che fanno male, mentre gli ananas sono facilmente reperibili e possono essere facilmente sostituiti! Una volta raffinati in ripieni dorati e dolci, tutta la casa si riempirà di un profumo fruttato. Voglio assicurarmi che ci siano veri ananas nei panini all'ananas 😝. Il segreto è prepararli da soli, e ogni morso è la gioia di ingredienti veri. Il tema principale è "mangiare con arroganza e giocare a fare follie"!
fagioli (estate), melanzane (estate), vermicelli (cibo comune), uova fritte (universali), ovvero la raccolta di ingredienti provenienti da tutte e quattro le stagioni, "Shine Together" riflette la fusione di colori e prelibatezze e ha anche un bellissimo significato.
Ero già stato nel capoluogo di provincia per cercare cibo e un piatto di anatra brasata con olio di zenzero mi aveva fatto "vertire"! Il prezzo di 150 yuan a cassa equivale a pochi pezzi di carne, il che mi ha fatto dire, da amante della carne, "il mio portafoglio sta piangendo". Al mio ritorno, ho subito iniziato il "piano di riproduzione del cibo". Dopo molti esperimenti, sono finalmente riuscito a riprodurre questa prelibatezza! La versione migliorata riduce la quantità di olio utilizzata, ma conserva il 95% del sapore originale, trasformando con successo il piatto di questo ristorante in una prelibatezza casalinga. L'essenza dell'anatra brasata con olio di zenzero sta nell'utilizzare una grande quantità di fette di zenzero per soffriggere il delicato olio di zenzero, che non solo elimina completamente l'odore di pesce, ma ne esalta anche l'aroma unico. La carne d'anatra viene stufata lentamente con olio di zenzero. La pelle è leggermente gommosa, ma l'interno è tenero e succoso. Ogni fibra è ricca di una salsa densa, salata, profumata e leggermente dolce. Non appena si apre il coperchio, il ricco profumo ti colpisce in pieno viso. Mangiarlo con riso bianco è semplicemente il massimo piacere per il palato! Venite a vedere i risultati della mia riproduzione (confrontate le foto alla fine dell'articolo).
L'abalone al vapore con vermicelli e pasta d'aglio è un piatto delizioso, gustoso e nutriente. Abalone: Ricco di proteine di alta qualità, numerose vitamine (come vitamina A, D, B12, ecc.) e minerali come calcio, ferro, zinco e selenio. Le proteine sono facilmente assorbibili dal corpo umano e possono fornire energia e materie prime per la costruzione dei tessuti; il selenio ha effetti antiossidanti e contribuisce a rafforzare il sistema immunitario. Vermicelli: L'ingrediente principale è l'amido, che può fornire carboidrati ed energia all'organismo. Pasta d'aglio: Contiene allicina, che ha effetti antibatterici e antinfiammatori e può anche aggiungere sapore.
I gamberi al vapore con vermicelli ai funghi sono un piatto con una combinazione nutrizionale relativamente equilibrata. Integratore proteico: I gamberi sono ricchi di proteine di alta qualità e la loro composizione aminoacidica è simile a quella del corpo umano. I funghi contengono vitamine del gruppo B, vitamina D e minerali come potassio e selenio; sono facilmente assorbibili e utilizzati dall'organismo umano e rappresentano una buona fonte di integratori proteici, che aiutano l'organismo a crescere, riparare e mantenere la normale funzione di tessuti e organi. I vermicelli sono composti principalmente da amido, che è facile da digerire e assorbire. La fibra alimentare presente nei funghi può anche favorire la peristalsi intestinale e aiutare la digestione.