Apa yang Bisa Dibuat dengan bawang bombai – Ide Cepat, Segar, dan Lezat
Bingung mau masak apa dengan bawang bombai? Coba resep cepat, sehat, dan disukai banyak orang ini.
Resep dengan bawang bombai
Manfaat irisan pare dan bawang bombay: - Melancarkan pencernaan: Rasa pahit pada pare dapat merangsang sekresi asam lambung dan menambah nafsu makan; bawang bombay mengandung serat makanan dan oligosakarida, yang dapat melancarkan gerak peristaltik usus dan membantu pencernaan. - Melengkapi vitamin: Pare kaya akan vitamin C (membantu melawan oksidasi dan meningkatkan kekebalan tubuh), sedangkan bawang bombay menyediakan vitamin B (berperan dalam metabolisme tubuh) dan vitamin K (bermanfaat untuk fungsi pembekuan darah). - Membantu mengendalikan gula: Saponin pare dalam pare memiliki efek seperti insulin dan dapat membantu mengatur gula darah; sulfida dalam bawang bombay juga memiliki efek tambahan tertentu pada pengendalian gula darah. - Antioksidan: Keduanya mengandung antioksidan (seperti polifenol dalam pare dan quercetin dalam bawang bombay), yang dapat membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi kerusakan oksidatif sel
Cumi Asam Pedas Ala Thailand adalah hidangan yang cerah dan menggugah selera, terdiri dari cincin cumi yang direbus sebentar, didinginkan, dan dilumuri saus cabai dan rempah yang harum. Sausnya terbuat dari campuran cabai hijau dan merah, bawang bombai, akar ketumbar, daun mint, dan bawang putih, kemudian diseimbangkan dengan kecap asin, saus ikan, minyak wijen, garam, gula, dan air perasan setengah buah jeruk nipis—diakhiri dengan irisan lemon yang dituangkan di atas cumi untuk memberikan rasa segar dan asam.
Dalam sesi pelatihan Pengobatan Tradisional Tiongkok "Obat dan Makanan Memiliki Asal yang Sama" (Pengobatan dan Makanan Tiongkok), instruktur secara khusus menyebutkan bahwa "Sup Bunga Pitaya" adalah sup khas musim panas Kanton! (Baru melalui pelatihan tersebut saya mengetahui bahwa "Bunga Pitaya" sebenarnya adalah bunga buah naga.) Bunga Pitaya sendiri dapat meredakan panas dan melembapkan paru-paru, bertindak seperti "AC" untuk saluran pernapasan Anda. Minum sup ini dapat sangat meredakan batuk kering di musim panas. Tulang babi mengisi kembali kalsium dan protein, dan dengan tingkat aktivitas harian kita yang tinggi, minum sup ini dapat meningkatkan energi kita. Karoten, yang dikenal sebagai "ginseng kecil", kaya akan vitamin A, yang dapat meredakan mata kering dan mencerahkan kulit. Biji aprikot dan buah ara melembapkan paru-paru, meredakan batuk, dan membantu pencernaan. Setelah menyantap hidangan hot pot barbekyu yang berat, semangkuk sup ini juga dapat membantu meredakan ketidaknyamanan perut. Sup musim panas ini dapat meredakan panas dan melembapkan kekeringan, sekaligus menutrisi tubuh, sehingga cocok untuk seluruh keluarga. Mereka yang menghargai kehidupan dan menghargai "sigh" (kenikmatan) hidup pasti harus mencoba sup musim panas ini!
Sayuran yang berwarna-warni, bergizi dan cantik! Bawang bombay dan paprika merah terasa sangat lezat jika dipadukan, dan kecambah merupakan sayuran yang cepat matang dan renyah. Meskipun rasanya agak amis, menambahkan sedikit gula akan menjadikannya hidangan lezat.
Semangkuk nasi Jepang yang menenangkan dengan irisan daging sapi empuk dan bawang bombai manis-gurih dalam saus kedelai-mirin sederhana, ditambah telur rebus setengah matang untuk menambah cita rasa. Ini adalah jenis donburi hangat dan mengenyangkan yang terasa nyaman sekaligus layak disajikan di restoran dalam satu mangkuk.
Titik Balik Musim Dingin telah tiba! Di Guangdong, ada pepatah yang mengatakan bahwa Titik Balik Musim Dingin lebih penting daripada Tahun Baru Imlek, jadi ritualnya harus dilakukan sepenuhnya. Untuk Titik Balik Musim Dingin, pastikan untuk mencoba nasi ketan kukus dengan daging awetan ini! Setiap butir nasi dilapisi aroma daging awetan, berkilauan dengan minyak—sangat menggoda. Warna cokelat kemerahan sosis dan bacon, cokelat tua jamur shiitake, hijau cerah daun bawang, dan kuning pucat kacang tanah—kombinasi warnanya benar-benar menakjubkan; hanya melihatnya saja sudah membuat air liur Anda menetes. Rasanya luar biasa! Mengukus bahan-bahan bersama-sama memungkinkan aroma gurih yang kaya dari daging awetan meresap ke dalam inti nasi, membuat setiap butir nasi harum dan beraroma. Dipadukan dengan kesegaran kerang dan udang kering, dan aroma jamur shiitake, lapisan rasa ini sungguh tak tertahankan. Metode ini juga sangat membantu bagi mereka yang tidak pandai memasak! Tidak perlu repot menumis nasi ketan; cukup kukus dan selesai! Nasi ketannya kenyal dan elastis, dan semua bahannya meresap sempurna dengan rasa. Kuasai hidangan istimewa khas Kanton edisi terbatas untuk perayaan Titik Balik Musim Dingin ini dengan mudah!
Bayangkan wajan panas mengepul tiba di meja Anda — udara dipenuhi desisan dan kehangatan. Di tengahnya, gumpalan nasi pulen bersarang di bawah lelehan mentega, sementara irisan tipis daging sapi mulai gosong dan menjadi karamel di tepinya. Saat diaduk, butiran nasi diselimuti saus gurih yang mengilap, bercampur dengan semburan jagung manis dan renyahnya daun bawang. Hasilnya adalah hidangan yang mengenyangkan dan menenangkan yang berderak karena panas — daging sapi asap, nasi bermentega, dan lada harum berpadu menjadi harmoni yang memuaskan. Sempurna untuk makan malam cepat di hari kerja yang tetap terasa nikmat dan menyenangkan, hidangan sederhana ini dengan presentasi dramatis yang menghangatkan dari wajan.
undefined
Udang Panggang Garam ini mengutamakan rasa manis yang bersih dari udang yang dibalut lapisan garam yang kuat dan harum. Garam kasar diberi aroma daun salam, adas bintang, jahe kering, lada Sichuan, cabai kering (sesuai selera pedas Anda), dan sedikit bawang bombai, kemudian diakhiri dengan sedikit anggur hua tiao untuk memberikan sentuhan hangat dan aromatik yang khas.
Nikmati kenikmatan dan manfaat makan kimchi Korea, terutama kimchi buatan sendiri. Tanpa tambahan yang tidak perlu, probiotik hasil fermentasi alami melindungi kesehatan usus, sementara bakteri asam laktat mengatur usus dan serat makanan membantu pencernaan. Kimchi ini memiliki rasa yang kaya dan berlapis: perpaduan harmonis antara rasa asam, pedas, dan gurih. Asam laktat yang dihasilkan selama fermentasi memberikan rasa segar, sementara rasa pedas cabai tidak terlalu kuat. Dipadukan dengan bawang putih, jahe, apel, dan pir, kimchi ini renyah, lembut, dan berair. Dapat disajikan sebagai lauk untuk menyeimbangkan rasa kaya atau untuk menambahkan sentuhan cita rasa pada nasi, mie, dan makanan pokok lainnya. Setiap gigitan terasa menggugah selera dan memuaskan. Saat mengunyah, Anda dapat merasakan perpaduan rasa manis alami dari bahan-bahan dengan rasa fermentasi. Rasanya bahkan lebih menyegarkan saat dingin, menjadikannya tambahan yang menyenangkan dan menenangkan untuk makanan sehari-hari. Sayuran ini serbaguna: dapat dimakan mentah sebagai lauk, ditumis dengan perut babi, digunakan dalam sup tentara, atau ditambahkan ke sup kimchi. Memanaskannya akan melembutkan rasa asam dan meningkatkan aromanya, menjadikannya tambahan yang menyenangkan baik untuk makanan santai maupun jamuan mewah.
Marinasi leher babi dengan jeruk nipis atau lemon, kecap ikan, kecap asin, dan saus tiram. Leher babi yang dimarinasi memiliki rasa asam, manis, asin, dan harum, dengan cita rasa yang unik. Dipanggang dalam oven, kulitnya berwarna keemasan dan renyah, bagian dalamnya empuk dan berair, dan aroma minyaknya meluap. Saat Anda menggigitnya, berbagai rasa meledak di ujung lidah Anda, meninggalkan Anda dengan aftertaste yang tak ada habisnya. Keluarga saya memiliki tingkat pergantian yang tinggi😀
Mie dingin khas Sichuan dan Chongqing, lezat sekaligus cantik. Tekstur mi yang kenyal dan lembut, dipadukan dengan tauge renyah, irisan mentimun manis, dan kacang tanah renyah, menghasilkan cita rasa yang kaya. Sausnya sungguh menggugah selera, dengan minyak cabai merah cerah dan bubuk cabai sebagai dasarnya, kecap asin untuk meningkatkan kesegaran, cuka balsamic untuk menambah rasa asam, bawang putih cincang dan daun bawang cincang untuk merangsang aroma, perpaduan rasa pedas, segar, harum, dan asam yang kaya. Pariwisata Sichuan dan Chongqing sedang naik daun, dan mi dingin telah menjadi makanan wajib, terutama di alun-alun kuliner yang ramai. Mangkuk-mangkuk mi dingin diletakkan di kios-kios, dan mi-mi tersebut ditumpuk membentuk gunung kecil, dengan warna merah, hijau, kuning, dan putih yang bergradasi, sehingga menarik perhatian. Para wisatawan yang duduk dan mencicipinya, berkeringat karena pedasnya, namun tetap tak bisa berhenti, menjadi ciri khas budaya kuliner Sichuan dan Chongqing.