Resep Kacang Sehat untuk Setiap Hari
Isi harimu dengan makanan bergizi dari Kacang. Lezat, seimbang, dan mudah dimasak.
Resep dengan Kacang
Potong-potong kaki babi menjadi beberapa bagian dan rebus sebentar untuk membuang buih darahnya. Rendam kacang kedelai terlebih dahulu. Panaskan minyak dan tumis irisan jahe. Masukkan kaki babi dan tumis hingga agak kuning. Tambahkan kecap asin dan kecap asin hitam untuk membumbui. Tambahkan air panas untuk merendam semua bahan. Didihkan dengan api besar lalu didihkan dengan api kecil. Saat kaki babi sudah empuk dan busuk, masukkan kacang kedelai dan terus rebus hingga aroma kacang kedelai meluap dan kuahnya kental. Taburi sedikit daun bawang cincang sebelum disajikan. Kaki babi yang lembut dan kenyal terbalut dalam kuah, dan kacang kedelai menyerap kuahnya. Rasanya sangat memuaskan dalam satu gigitan.
Setelah mencicipi hidangan kerang goreng ini di "Lettuce Club", saya sangat tertarik dengan cita rasanya yang unik. Daging kerang yang lembut dibalut dengan lobak kering yang asin dan harum, paprika hijau dan merah menambah rasa pedas, dan kacang tanah yang renyah menjadi sentuhan akhir. Cita rasanya berlapis-lapis dan cocok disajikan dengan nasi atau anggur. Saya pulang ke rumah dan mencobanya berulang kali untuk menyesuaikan rasa lezat yang saya ingat. Lebih lezat lagi jika digulung dengan selada, yang menyegarkan dan kaya rasa.
Hidangan ini sebagian besar terbuat dari sayuran dan kacang-kacangan, hampir tidak mengandung lemak dan rendah kalori. Cocok untuk orang yang sedang menurunkan berat badan atau ingin mengendalikan pola makan. Dapat memberikan rasa kenyang tanpa mengonsumsi terlalu banyak kalori. - Antioksidan dan menyehatkan: Quercetin dalam bawang bombay dan vitamin C dalam mentimun merupakan antioksidan yang dapat membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh. Fitosterol dalam kacang kedelai juga dapat membantu menurunkan kolesterol darah dan memiliki manfaat tertentu bagi kesehatan kardiovaskular.
Bukannya saya tidak mampu membeli smoothie susu kacang hijau dari saudara saya (nama toko) di Shanghai, tetapi membuatnya sendiri lebih hemat biaya! Kuncinya adalah dengan menyimpan kulit kacang hijau (menghancurkannya menjadi pasta kacang hijau), ia memiliki kemampuan untuk menghilangkan panas dan meredakan panas musim panas, mendetoksifikasi dan menghilangkan kelembapan. Dipadukan dengan susu penambah kalsium dan susu kental manis, Anda dapat membuat smoothie harum dengan biaya hanya beberapa yuan. Gunakan rasa dingin untuk "menekan" panas musim panas, gunakan terapi diet kulit kacang hijau untuk "memadamkan api dan mendetoksifikasi" tubuh, keluarkan sedikit uang untuk mendapatkan kebebasan air gula dan penggemar kesehatan secara bersamaan, efektivitas biaya langsung dimaksimalkan, dan baik dompet maupun kesehatan dapat terpenuhi dengan nyaman~
Daging babi yang diawetkan di Sichuan dan Chongqing sama saja dengan durian - mereka yang menyukainya bisa menganggapnya sebagai nyawa, dan mereka yang membencinya harus memutar otak ketika mencium aromanya. Kaki babi yang diawetkan di Sichuan dan Chongqing merupakan hidangan tradisional dengan ciri khas lokal. Penampilannya kemerahan, dagingnya padat dan kenyal, serta memancarkan rasa asin dan harum yang kaya dan lembut. Biasanya disajikan di meja makan saat perayaan penting atau saat menjamu tamu penting. Ini adalah "hidangan keras" di atas meja. ~ Kaki babi yang diawetkan ini direbus dengan kacang merah dan sup rumput laut, asin dan harum dengan aroma asap khas ranting cemara. Kulitnya keras dan dagingnya kenyal. Rasanya kenyal dan tidak kering. Kacang merahnya penuh lemak, tepungnya penuh aroma yang diawetkan, dan rumput lautnya licin dan terbungkus dalam sup putih susu. Setiap gigitan penuh dengan cita rasa khas Sichuan dan Chongqing yang tak terlupakan. Bahkan supnya ingin direndam dalam nasi dan diselesaikan dengan panci~~
Setelah direbus dan dibilas dengan air dingin, kacang panjang tetap renyah dan lembut, serta mengeluarkan suara renyah saat dikunyah, memberikan sensasi menyegarkan.
Kaki babi dengan tahu dan kacang tanah yang difermentasi berwarna merah cerah dan menarik, dan kuahnya yang kental menutupi kaki babi yang lembut dan busuk. Rasanya asin dan lembut, dan rasa unik tahu yang difermentasi meresap ke setiap bagian daging. Kaki babi empuk dan tanpa tulang, dan kacang tanahnya padat dan lezat. Kaya akan kolagen, protein, dan berbagai elemen, yang dapat menutrisi kulit dan mengisi kembali energi. Ini adalah hidangan yang lezat dan bergizi.
- Empat Musim Bersinar Bersama: Kacang (musim panas), Terong (musim panas), Bihun (makanan umum), Telur Goreng (universal), yang berarti berkumpulnya bahan-bahan dari keempat musim, "Bersinar Bersama" mencerminkan perpaduan warna dan kelezatan, dan juga memiliki makna yang indah.
Tumis daging babi dengan kacang hijau goreng adalah kombinasi yang sangat lezat hingga membuat Anda menghentakkan kaki! Tumis daging babi hingga berwarna keemasan dan berminyak, dan aroma lemak yang bercampur dengan aroma daging keluar terlebih dahulu, lalu balut dengan kacang hijau panggang setelah ditumis. Setiap kacang penuh dengan kuah, renyah di luar dan lembut di dalam dengan rasa berminyak. Saat Anda menggigitnya, pertama-tama Anda akan merasakan rasa asin, harum, dan lembut dari daging babi, dan lemaknya akan meleleh di mulut Anda, diikuti oleh aroma panggang dan sedikit pedas dari kacang hijau. Manisnya kacang semakin terasa dengan aroma daging, dan rasa asin, segar, dan pedas terjalin di ujung lidah Anda, membuat Anda ingin mengikis kerak nasi di dasar panci. Dengan nasi, Anda dapat menghabiskan seluruh mangkuk secara langsung, dan Anda harus menjilati aroma minyak di sudut mulut Anda setelah makan, yang sangat memuaskan!
Cuci dan potong kacang panjang segar menjadi beberapa bagian, tumis hingga berwarna hijau zamrud, dengan rasa renyah dan lembut serta aroma khasnya sendiri; tumis telur kocok hingga berwarna keemasan dan mengembang, memancarkan aroma telur yang kaya. Setelah keduanya tercampur, kesegaran kacang panjang akan menetralkan kelembutan telur, lalu tambahkan sedikit garam dan sedikit kecap asin sebagai bumbu. Bumbu sederhana dapat membangkitkan rasa otentik dari bahan-bahan.