Resep Telinga awan Terbaik untuk Masakan Sehari-hari
Manfaatkan Telinga awan sebaik mungkin dengan resep pilihan kami — sederhana, memuaskan, dan penuh rasa.
Resep dengan Telinga awan
Tidak ada istri di dalam kue istri, tetapi roti nanas ini memang ada nanasnya! Itulah ketulusan industri roti, dan menggunakan bahan-bahan asli untuk membuat orang-orang bersinar. Isinya terbuat dari nanas segar, dan aroma buah yang kaya tersembunyi di dalam roti yang lembut; jus nanas segar ditambahkan saat menguleni adonan, dan saat dipanggang, seluruh rumah dipenuhi dengan aroma nanas dan gandum yang menawan. Ikuti langkah-langkah ini, kulitnya renyah dan bagian dalamnya lembut. Gigit, dan aroma nanas yang bercampur dengan isi berserat meledak di mulut Anda, yang langsung harum! Ketulusan dan kelezatan produk buatan sendiri hanya beberapa blok jauhnya dari yang dibeli di luar. Sangat menyenangkan untuk dimakan~
Manfaat hidangan ini: - Lobak putih: Kaya akan vitamin C dan serat makanan, dapat melancarkan pencernaan, menghilangkan panas dan meningkatkan produksi air liur, dan rasanya yang menyegarkan dapat menetralkan rasa pedas jahe. - Irisan jahe: Mengandung bahan-bahan seperti gingerol dan gingerol, yang dapat mengusir dingin dan menghangatkan perut, menambah nafsu makan, dan dapat menyeimbangkan sifat bahan-bahan tersebut, satu dingin dan satu panas. Kerenyahan lobak putih dipadukan dengan rasa pedas irisan jahe, lalu dipasangkan dengan bumbu merah yang asin atau sedikit pedas. Rasanya khas dan cocok untuk makanan pembuka, terutama untuk menghilangkan rasa berminyak di musim panas.
Merebus apel, pir, lobak putih, dan kurma merah dalam air dapat melembapkan paru-paru dan meredakan batuk, melancarkan pencernaan, mengisi kembali nutrisi, menghilangkan panas dan meredakan api, serta mengisi kembali qi dan darah. Namun, buah ini perlu dikonsumsi dalam jumlah sedang. Orang dengan limpa dan lambung yang lemah serta gula darah tinggi harus berhati-hati, karena lobak putih, pir, dll. bersifat dingin.
Menghilangkan panas dan lembab, membersihkan panas dan meningkatkan produksi cairan tubuh, dan supnya menyegarkan dan manis
Bukannya saya tidak mampu membeli smoothie susu kacang hijau dari saudara saya (nama toko) di Shanghai, tetapi membuatnya sendiri lebih hemat biaya! Kuncinya adalah dengan menyimpan kulit kacang hijau (menghancurkannya menjadi pasta kacang hijau), ia memiliki kemampuan untuk menghilangkan panas dan meredakan panas musim panas, mendetoksifikasi dan menghilangkan kelembapan. Dipadukan dengan susu penambah kalsium dan susu kental manis, Anda dapat membuat smoothie harum dengan biaya hanya beberapa yuan. Gunakan rasa dingin untuk "menekan" panas musim panas, gunakan terapi diet kulit kacang hijau untuk "memadamkan api dan mendetoksifikasi" tubuh, keluarkan sedikit uang untuk mendapatkan kebebasan air gula dan penggemar kesehatan secara bersamaan, efektivitas biaya langsung dimaksimalkan, dan baik dompet maupun kesehatan dapat terpenuhi dengan nyaman~
Sup pare sebenarnya adalah hidangan rumahan. Setiap rumah tangga tahu cara membuat sup ini. Pare dapat menghilangkan panas dan melembabkan tubuh. Sup yang dibuat dari pare rasanya manis dan lezat. Sup ini paling cocok untuk kedua putra saya yang menderita sengatan panas.
"Compendium of Materia Medica" mencatat: « Lo Han Guo: melembabkan paru-paru dan meredakan batuk, meningkatkan produksi cairan tubuh dan menghilangkan dahaga, melembabkan usus dan memperlancar buang air besar." "Chinese Materia Medica" mencatat: "White Flower Hedyotis Diffusa: menghilangkan panas dan mendetoksifikasi, meredakan nyeri dan mengatasi stagnasi, serta membantu menghilangkan kelembapan. »
Pare membersihkan panas dan mengurangi panas dalam, kacang kedelai memperkuat limpa dan mengisi kekurangan, serta menambah kalsium untuk tulang. Meminumnya di musim panas dapat meredakan panas dan lembap, dan ini adalah sup rumahan klasik yang dibuat oleh orang Kanton kuno.
Tumis daging babi dengan kacang hijau goreng adalah kombinasi yang sangat lezat hingga membuat Anda menghentakkan kaki! Tumis daging babi hingga berwarna keemasan dan berminyak, dan aroma lemak yang bercampur dengan aroma daging keluar terlebih dahulu, lalu balut dengan kacang hijau panggang setelah ditumis. Setiap kacang penuh dengan kuah, renyah di luar dan lembut di dalam dengan rasa berminyak. Saat Anda menggigitnya, pertama-tama Anda akan merasakan rasa asin, harum, dan lembut dari daging babi, dan lemaknya akan meleleh di mulut Anda, diikuti oleh aroma panggang dan sedikit pedas dari kacang hijau. Manisnya kacang semakin terasa dengan aroma daging, dan rasa asin, segar, dan pedas terjalin di ujung lidah Anda, membuat Anda ingin mengikis kerak nasi di dasar panci. Dengan nasi, Anda dapat menghabiskan seluruh mangkuk secara langsung, dan Anda harus menjilati aroma minyak di sudut mulut Anda setelah makan, yang sangat memuaskan!
"Saus jamur dan bawang" ini merupakan hidangan dingin yang menyegarkan dan menggugah selera, cocok untuk musim panas. Bawang dipotong tipis-tipis dan direndam dengan sedikit garam, yang tidak hanya menghilangkan rasa pedas tetapi juga mengeluarkan rasa manis; jamur direbus dan kemudian didinginkan agar tetap renyah dan kenyal. Bumbunya menggunakan minyak wijen, kecap asin, dan bawang putih, yang sederhana tetapi cukup harum. Terakhir, sedikit ketumbar ditambahkan untuk meningkatkan rasa, yang membuat seluruh hidangan sedikit lebih segar. Hasil akhirnya terasa segar dan tidak berminyak, dengan rasa gurih dan sedikit manis. Sama-sama cocok sebagai lauk atau camilan.
Hidangan sampingan yang menyegarkan dan berminyak yang tidak memerlukan pengawetan - mentimun yang dihancurkan. Mentimun memiliki kandungan air sekitar 95% dan hanya 15 kkal per 100 gram. Makanan ini rendah kalori, kaya nutrisi, dan serat makanan. Dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, meredakan sembelit, serta mempunyai efek membersihkan panas dan mendetoksifikasi.