Sup Pir Salju, Umbi Lili, dan Tremella yang Dibasahi Musim Gugur


Sup Pir Salju, Umbi Lili, dan Tremella yang Dibasahi Musim Gugur

Baru-baru ini saya meluangkan waktu untuk mengikuti beberapa kelas kesehatan dan kebugaran. Anak saya belakangan ini mengalami banyak tekanan akademis dan sering begadang, jadi saya langsung membuatkan ini untuknya. Rasanya manis dan asam, sangat menggugah selera. Pir, millet, kurma merah, jamur putih, dan umbi bunga lili diblender menjadi pasta lembut dan creamy yang tidak terlalu manis. Sangat cocok untuk anak-anak yang mengalami mulut kering dan sirkulasi darah buruk setelah begadang. Pir dan jamur putih menenangkan tenggorokan dan meredakan kekeringan, kurma merah dan millet menyehatkan darah dan limpa, dan umbi bunga lili menghilangkan panas yang disebabkan oleh begadang. Secangkir untuk sarapan mengenyangkan, dan dipadukan dengan camilan kecil, ini adalah cara yang bagus untuk memulai hari dengan energi!

Bahan-bahan

Langkah-langkah

  1. Rendam umbi lili kering dan jamur putih dalam air selama kurang lebih 3 jam sebelumnya. Setelah direndam, sobek jamur putih menjadi potongan-potongan kecil dan cincang sedikit umbi lili. Ini akan membuat sup memiliki tekstur yang lebih merata.
    Rendam umbi lili kering dan jamur putih dalam air selama kurang lebih 3 jam sebelumnya. Setelah direndam, sobek jamur putih menjadi potongan-potongan kecil dan cincang sedikit umbi lili. Ini akan membuat sup memiliki tekstur yang lebih merata. Rendam umbi lili kering dan jamur putih dalam air selama kurang lebih 3 jam sebelumnya. Setelah direndam, sobek jamur putih menjadi potongan-potongan kecil dan cincang sedikit umbi lili. Ini akan membuat sup memiliki tekstur yang lebih merata.
  2. Kupas buah pir dan potong kecil-kecil. Jangan memotongnya terlalu halus, karena ini akan membuat pureenya lebih lembut nantinya.
    Kupas buah pir dan potong kecil-kecil. Jangan memotongnya terlalu halus, karena ini akan membuat pureenya lebih lembut nantinya. Kupas buah pir dan potong kecil-kecil. Jangan memotongnya terlalu halus, karena ini akan membuat pureenya lebih lembut nantinya.
  3. Bilas millet secara menyeluruh dengan air bersih, tiriskan, dan sisihkan. Mencuci millet terlebih dahulu dapat mencegah munculnya kotoran saat dihaluskan.
    Bilas millet secara menyeluruh dengan air bersih, tiriskan, dan sisihkan. Mencuci millet terlebih dahulu dapat mencegah munculnya kotoran saat dihaluskan.
  4. Pilih kurma merah tanpa biji dan kulit agar lebih praktis. Jika menggunakan kurma merah dengan biji, buang bijinya terlebih dahulu lalu potong kecil-kecil untuk digunakan nanti. Memotong kurma merah menjadi potongan kecil akan memungkinkan rasa manisnya lebih meresap ke dalam sup.
    Pilih kurma merah tanpa biji dan kulit agar lebih praktis. Jika menggunakan kurma merah dengan biji, buang bijinya terlebih dahulu lalu potong kecil-kecil untuk digunakan nanti. Memotong kurma merah menjadi potongan kecil akan memungkinkan rasa manisnya lebih meresap ke dalam sup. Pilih kurma merah tanpa biji dan kulit agar lebih praktis. Jika menggunakan kurma merah dengan biji, buang bijinya terlebih dahulu lalu potong kecil-kecil untuk digunakan nanti. Memotong kurma merah menjadi potongan kecil akan memungkinkan rasa manisnya lebih meresap ke dalam sup.
  5. Masukkan potongan buah pir, jamur putih yang sudah direndam dan dicincang, umbi bunga lili, millet yang sudah dicuci, dan potongan kurma merah ke dalam food processor atau mesin pembuat susu kedelai, tuangkan sekitar 1300 ml air, pilih fungsi "Bubuk Lima Biji-bijian", dan biarkan mesin secara otomatis mencampur dan memasak.
    Masukkan potongan buah pir, jamur putih yang sudah direndam dan dicincang, umbi bunga lili, millet yang sudah dicuci, dan potongan kurma merah ke dalam food processor atau mesin pembuat susu kedelai, tuangkan sekitar 1300 ml air, pilih fungsi Masukkan potongan buah pir, jamur putih yang sudah direndam dan dicincang, umbi bunga lili, millet yang sudah dicuci, dan potongan kurma merah ke dalam food processor atau mesin pembuat susu kedelai, tuangkan sekitar 1300 ml air, pilih fungsi
  6. Setelah mesin menyelesaikan programnya, Sup Pir Musim Gugur, Umbi Lili, Tremella, dan Millet ini siap disajikan. Anda dapat langsung menyajikannya dan menikmati rasanya yang lembut dan manis.
    Setelah mesin menyelesaikan programnya, Sup Pir Musim Gugur, Umbi Lili, Tremella, dan Millet ini siap disajikan. Anda dapat langsung menyajikannya dan menikmati rasanya yang lembut dan manis.
Languages
Herbstliche, feuchte Schneebirnen-, Lilienzwiebel- und Tremella-Suppe - Deutsch (German) version
Autumn-Moistened Snow Pear, Lily Bulb, and Tremella Soup - English version
Sopa de pera de nieve, bulbo de lirio y tremella humedecida en otoño - Español (Spanish) version
Soupe d'automne aux poires des neiges, bulbes de lys et trémelles. - Français (French) version
Sup Pir Salju, Umbi Lili, dan Tremella yang Dibasahi Musim Gugur - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
zuppa autunnale di pere di neve, bulbi di giglio e tremella - Italiana (Italian) version
秋の雪梨、ユリの球根、シロキクラゲのスープ - 日本語 (Japanese) version
가을에 촉촉하게 적신 설배, 백합 구근, 그리고 목이버섯 수프 - 한국인 (Korean) version
ซุปลูกแพร์หิมะแช่น้ำในฤดูใบไม้ร่วง หัวลิลลี่ และเห็ดหูหนู - แบบไทย (Thai) version
秋潤雪梨百合銀耳羹 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version