Resep sampai 3 lembar daun salam Sehat untuk Setiap Hari
Isi harimu dengan makanan bergizi dari sampai 3 lembar daun salam. Lezat, seimbang, dan mudah dimasak.
Resep dengan sampai 3 lembar daun salam
Sayuran parut dingin adalah hidangan musim panas yang berwarna-warni dan menyegarkan.
Salad kentang dengan bacon adalah perpaduan yang menyenangkan di ujung lidah Anda. Kentang tumbuk yang lembut dan kenyal menyerap aroma bacon, dan bacon serta kentang tumbuk yang padat saling melengkapi. Tambahkan saus salad susu yang kaya, dan Anda akan merasakan rasa asin, menyegarkan, dan lembut. Setiap sendoknya penuh kejutan dan membuat orang memiliki rasa yang tak ada habisnya.
Ayam panggang Za’atar adalah hidangan lezat yang terinspirasi dari Timur Tengah, menggunakan paha ayam yang empuk dan dimarinasi dengan campuran rempah-rempah za’atar, bawang putih, air lemon, dan minyak zaitun. Setelah dipanggang, ayam disajikan di atas saus yogurt krim dengan dill, menciptakan keseimbangan rasa yang berasap, asam, dan harum herbal. Cocok disantap dengan salad hijau segar atau roti pita hangat.
Daging sapi rendah lemak, daging sapi sirloin, daging sapi jari-jari dapat digunakan dalam resep ini.
Salad tiga warna ini menyediakan berbagai nutrisi, membantu menjaga kesehatan, menyegarkan, dan lezat, cocok untuk kebanyakan orang.
Bolu gulung isi daun bawang dan abon babi merupakan campuran rasa asin dan manis. Bolu gulung yang lembut ini dibalut dengan abon babi segar dan dipadukan dengan daun bawang segar. Rasanya gurih dan berlapis-lapis, serta lembut dan mengenyangkan saat digigit. Bolu gulung ini dapat digunakan sebagai sarapan untuk mengisi ulang energi dengan cepat dan memulai hari yang bersemangat; bolu gulung ini juga merupakan pilihan yang tepat untuk teh sore, yang terasa nyaman dan menyegarkan saat dipadukan dengan teh; bolu gulung ini juga dapat digunakan sebagai hidangan piknik untuk menambah kelezatan di waktu senggang. Rasa bolu gulung ini begitu tak terlupakan sehingga saya tidak dapat menahan diri untuk mengulanginya dua kali selama dua hari berturut-turut! Hanya demi rasa yang lezat ini~
Ayam Teriyaki adalah hidangan lezat yang terbuat dari paha ayam goreng yang dilapisi saus buatan sendiri yang gurih dan sedikit manis. Ayamnya renyah di luar dan lembut di dalam, sementara sausnya—yang terbuat dari kecap, mirin, sake, dan rempah-rempah—menambah cita rasa dan umami. Biasanya disajikan dengan nasi atau salad segar, menjadikannya hidangan yang seimbang dan memuaskan.
Camilan telur rebus yang kulitnya retak dan direndam dalam teh, kecap, gula, dan rempah hingga cangkangnya tampak marmer dan putih serta kuning telurnya menyerap rasa gurih manis yang kaya. Terbaik setelah beberapa jam atau, idealnya, semalaman.
Salad bergizi dan rendah lemak ini sangat cocok bagi saya yang ingin menurunkan berat badan 😅. Makanan ini mengandung protein, sayuran, dan karbohidrat. Makan ini untuk makan siang akan membuat Anda kenyang tanpa membuat Anda merasa berminyak, dan akan membuat Anda tetap berenergi sepanjang sore!
Gochu Muchim adalah paprika hijau berbumbu yang cocok sebagai lauk dan melengkapi BBQ Korea atau Bulgogi dengan nasi putih.