Recettes saines avec 25 g de beurre non salé (facultatif) pour tous les jours
Faites le plein d’énergie avec des repas nutritifs à base de 25 g de beurre non salé (facultatif). Savoureux, équilibrés et faciles à préparer.
Recettes avec 25 g de beurre non salé (facultatif)
Ces brioches à la noix de coco sont absolument délicieuses ! La pâte ne contient pas d'eau, mais uniquement du lait, du lait de coco et de la crème fraîche, ce qui lui confère une teneur en liquide pouvant atteindre 80 %. Cela double l'arôme lacté et de noix de coco, les rendant plus moelleuses, plus riches et plus tendres qu'un pain classique. La croûte est cuite jusqu'à obtenir une belle couleur dorée et brillante, ce qui les rend incroyablement appétissantes. La garniture à la noix de coco est particulièrement unique : elle incorpore de la farine à faible teneur en gluten, des œufs et du lait, et reste moelleuse même après la cuisson – ni sèche, ni écœurante. En l'ouvrant, on découvre une généreuse garniture de copeaux de noix de coco, dense et moelleuse, avec un arôme incroyablement riche de noix de coco et de lait, sucré sans être écœurant. Je fais rarement des brioches à la noix de coco, mais celle-ci vaut vraiment le détour ! Qu'il s'agisse d'un petit pain ou d'une brioche tressée, l'apparence et le goût sont toujours exceptionnels. Leur arôme embaume la maison lorsqu'elles sortent du four, et leur texture douce et réconfortante est incroyablement apaisante. Une seule bouchée et vous voilà instantanément rempli de bonheur !
Le Paoba du Sichuan et de Chongqing est une spécialité locale que l'on retrouve dans les rues et les ruelles. Dès l'ouverture du cuiseur vapeur, une vapeur blanche, enveloppée d'un parfum de riz, embaume toute la rue. Dégusté chaud, il est moelleux, avec des pores fins comme une éponge gorgée d'eau. Le parfum du riz se mêle à une légère acidité, pour un arrière-goût sucré. Après refroidissement complet, il présente une texture ferme et moelleuse, l'acidité est plus nette et l'arrière-goût sucré est également prononcé. C'est parfait. Comparé à la douceur et à la fermeté du gâteau Lunjiao et du gâteau au sucre blanc, j'apprécie tout particulièrement la douceur et le moelleux du Paoba.
La croûte glacée, moelleuse et gluante est comme un petit dessert, pas trop sucrée du tout, mais avec une texture moelleuse et agréable. La garniture est délicate et onctueuse, et associée à la croûte glacée, elle est rafraîchissante et satisfaisante. Que vous la dégustiez ou l'offriez, c'est un délice. Pour vous, c'est une gourmandise sans la lourdeur des gâteaux de lune traditionnels ; pour offrir, son aspect exquis ravira tout le monde. Si vous en avez assez du goût trop sucré des gâteaux de lune traditionnels, cette version à la croûte glacée est une façon infaillible de la déguster. C'est une version rafraîchissante du gâteau de lune, encore meilleur au réfrigérateur. Sa texture fraîche, moelleuse et gluante vous séduira à coup sûr. Savourez-le pendant la fête de la mi-automne pour une expérience véritablement rafraîchissante et cérémonielle ! Cette recette permet de préparer 20 gâteaux de lune de 50 g.
Préparez chez vous de délicieuses nouilles sautées au bœuf, parfaitement parfumées au wok : les nouilles sont sèches et le bœuf tendre. Oignons, germes de soja, ciboulette et oignons verts sont sautés ensemble, créant un plat merveilleusement parfumé. Assaisonnez simplement avec de la sauce soja, de la sauce aux huîtres, du poivre et d’autres épices. Ce plat est presque sans matière grasse, tout en étant incroyablement parfumé et riche en saveurs fumées.
Ce riz frit à l'ananas et aux crevettes offre une riche saveur de curry, mêlée à l'acidité sucrée de l'ananas, tandis que les crevettes et les noix de cajou sont moelleuses et croustillantes. Il allie la gourmandise du riz frit à la fraîcheur des fruits tropicaux. Servez-le lors d'un banquet grâce à son aspect remarquable et à sa saveur unique, et vous serez assuré d'être complimenté par vos convives pour vos talents culinaires !
Le bœuf braisé, d'une belle couleur brun rougeâtre, présente une texture ferme et un persillage apparent. Mijoté dans un bouillon riche et savoureux, il exhale un arôme doux et subtil, avec des notes d'anis étoilé et de cannelle. Tranché finement, il est tendre et moelleux à la fois, sans être gras. Il se déguste aussi bien froid avec des boissons que chaud avec des nouilles, ce qui en fait un plat familial réconfortant et apprécié de tous.
Découvrez ces pâtisseries spirales arc-en-ciel ! Elles sont absolument magnifiques ! On dirait un arc-en-ciel entrelacé, avec des couches roses, vertes et bleues – impossible de les quitter des yeux ! Et le goût est encore meilleur ! Une seule bouchée et elles s'émiettent, révélant un délicieux mélange de porc effiloché, de jaune d'œuf et de pâte de haricots rouges – un parfait équilibre entre le sucré et le salé. Plus on les mâche, plus elles sont parfumées. C'est aussi un incontournable des réseaux sociaux ! Un cadeau idéal pour les fêtes, et vos proches apprécieront votre attention. Partagez-les sur les réseaux sociaux, et vous récolterez des centaines de likes en un rien de temps, faisant de vous la personne la plus stylée de votre fil d'actualité. Parfaites pour se faire plaisir ou comme cadeau raffiné. Elles sont faciles à préparer, alors lancez-vous ! Elles deviendront sans aucun doute un incontournable de votre table et de votre liste de cadeaux !
« À gauche, la section des sauces aux fruits de mer non épicées : un arôme de fraîcheur vous chatouille les narines dès qu'on le sert. Le poisson, imprégné du doux parfum de la sauce, est si tendre qu'il tremble lorsqu'on le prend avec des baguettes. Mon enfant s'est immédiatement jeté sur le ventre du poisson, croquant même avec délectation dans les tranches de racine de lotus imbibées de sauce, s'exclamant : « Maman, c'est encore meilleur qu'au restaurant ! » La sauce aux fruits de mer apporte une subtile douceur aux légumes, légère mais loin d'être fade. Mon enfant a même mangé le riz plus vite que d'habitude. À droite, notre section de plats secs épicés : l'arôme des ingrédients embaume la cuisine dès que la sauce est versée. La peau du poisson est grillée jusqu'à être légèrement croustillante, et explose de jus à chaque bouchée grâce à l'huile épicée. Même les branches de céleri s'imprègnent de ce parfum épicé, et leur saveur s'intensifie au fil de la cuisson. Finalement, même la dernière goutte de sauce au fond du plat… » Il a fallu le verser sur du riz et le lisser. Dès que le plat de poisson fut servi, les enfants à gauche s'exclamèrent : « Mmm, c'est si tendre ! », tandis que nous, à droite, criions : « Waouh, c'est si épicé et délicieux ! » La séparation permettait de distinguer clairement les différentes saveurs : certaines étaient tendres, d'autres parfumées. Même l'enfant d'habitude difficile dévora les tranches de racine de lotus. Nous avons utilisé une poêle-gril spéciale pour le poisson, qui chauffe directement. Dès que le feu fut allumé, le poisson se mit à bouillonner et à cuire à la vapeur, ce qui rendait la préparation et la dégustation incroyablement agréables : les enfants à gauche picoraient le poisson tendre au goût de fruits de mer, tandis que nous, à droite, savourions les morceaux juteux et épicés, un verre de vin à la main. L'arôme épicé se mêlait aux notes du vin, enveloppés par la chaleur… un vrai régal ! Si vous n'avez pas cette poêle spéciale, un petit réchaud à alcool avec une poêle-gril classique fera tout aussi bien l'affaire et créera une ambiance chaleureuse et fumante. La vie est tout simplement trop belle !
Brioches fondantes au bacon et au fromage, fraîchement cuites, à la croûte dorée saupoudrée de fromage râpé, moelleuses et élastiques au toucher. Ouvrez la brioche et les tranches de fromage se déploient lentement, libérant un arôme lacté et la saveur savoureuse du bacon. Les arômes riches de viande et de lait s’entremêlent, et la pâte moelleuse enrobe la garniture savoureuse, pour une expérience gustative inoubliable à chaque bouchée.
Ce bœuf séché rôti maison est absolument délicieux ! La viande est soigneusement sélectionnée, il s'agit de filet de bœuf de haute qualité, et la liste des ingrédients est très simple, sans aucun additif inutile. C'est un vrai régal ! La version épicée est intensément relevée et savoureuse, et son parfum s'intensifie à chaque bouchée ; la version aux cinq épices est savoureuse et riche, tellement délicieuse que vous aurez envie de vous lécher les doigts. Parfait pour rester à la maison pendant le Nouvel An chinois, que vous regardiez des séries en boucle, que vous discutiez ou que vous receviez des invités, prenez-en une poignée et l'ambiance festive s'installera instantanément. C'est tellement bon que vous ne pourrez plus vous arrêter d'en manger, alors préparez-en dès maintenant !