Recettes savoureuses avec 3 dattes rouges pour ce soir
Essayez quelque chose de nouveau avec 3 dattes rouges — des recettes simples avec des ingrédients que vous avez déjà chez vous.
Recettes avec 3 dattes rouges
L'igname (Huaishan) est riche en protéines de mucus et en amylase, qui peuvent protéger la muqueuse gastrique et favoriser la sécrétion de suc digestif ; Le millet est doux par nature et sucré au goût, contient des fibres alimentaires et des vitamines B, qui peuvent soulager des problèmes tels que l'excès d'acide gastrique et les ballonnements. La combinaison des cacahuètes et du lait est très parfumée et délicate. Tu mérites d'être aimé.
Cette soupe convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Selon les préférences personnelles, avec de la viande maigre, le bacon frais est plus frais et délicieux
On se demande toujours comment les femmes devraient prendre soin d'elles. Nous avons sélectionné trois formules douces et nourrissantes pour femmes, pour se réchauffer pendant les règles, stimuler le qi et le sang au quotidien et apaiser les petites envies gourmandes. Chaque bouchée révèle une préférence pour soi. Après tout, s'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour. ~ Réchauffer le corps avec du gingembre, du jujube et du sucre roux pendant les règles, en particulier pour les femmes souffrant de rhume utérin, de stagnation du sang menstruel, de dysménorrhée, etc., aide à soulager l'inconfort. ~ Renouvellement quotidien du qi et du sang : l'astragale régénère le qi et élève le yang, consolide la surface et arrête la transpiration ; les dattes rouges régénèrent le cœur et régénèrent le qi, nourrissent le sang et apaisent l'esprit ; l'angélique nourrit le sang et active la circulation sanguine. L'ajout de gingembre peut réchauffer et dissiper le froid. L'ajout d'ophiopogon, pour nourrir le yin et purifier la chaleur, peut aider à réguler le qi et le sang après l'association, et améliorer des problèmes tels que l'insuffisance de qi et de sang. ~ Œufs pochés à la coque avec du riz fermenté à la cassonade : les œufs sont tendres et onctueux, le riz fermenté est aigre-doux et la soupe est épaisse après cuisson. Son goût est chaud et dégage le parfum du riz et de la fermentation. Boire un bol est extrêmement bénéfique. ～～～En résumé, chaque personne a des conditions physiques différentes. Si vous ne vous sentez pas bien après avoir bu, arrêtez de boire.