Trois compléments doux pour les femmes


Trois compléments doux pour les femmes
Trois compléments doux pour les femmes
Trois compléments doux pour les femmes

Beaucoup de femmes demandent souvent : « Comment bien prendre soin de soi ? » Voici 3 recettes sucrées spécialement pensées pour les femmes : de la chaleur pendant les règles, un soutien quotidien pour l’énergie et le sang, et un petit réconfort pour les envies gourmandes. Chaque gorgée est une preuve d’amour envers soi-même. Car s’aimer, c’est le début d’une belle romance. ~ Boisson chaude au gingembre, jujube et sucre brun pour les règles : idéale en cas de douleurs menstruelles ou de froid dans l’utérus. ~ Booster quotidien du Qi et du sang : l’astragale renforce l’énergie, la jujube apaise et tonifie, et l’angélique active la circulation. Ajoutez du gingembre si vous avez souvent froid ou du mai dong en cas de chaleur interne. ~ Œuf poché au riz fermenté sucré et sucre brun : une soupe chaude et épaisse, parfumée au riz et à la fermentation douce – un vrai réconfort. Remarque : chaque corps est différent. Arrêtez de consommer si vous ressentez un quelconque inconfort.

Ingrédients

Étapes

  1. Boire pendant les règles
  2. Coupez le gingembre en fines lamelles, puis « désamorcez violemment » les dattes rouges : retirez le cœur et coupez-les en deux ! Enfin, ajoutez la cassonade et les baies de goji.
    Coupez le gingembre en fines lamelles, puis « désamorcez violemment » les dattes rouges : retirez le cœur et coupez-les en deux ! Enfin, ajoutez la cassonade et les baies de goji.
  3. Ajouter 600 grammes d'eau dans la casserole, ajouter les ingrédients préparés et cuire pendant 15 minutes.
    Ajouter 600 grammes d'eau dans la casserole, ajouter les ingrédients préparés et cuire pendant 15 minutes.
  4. Le parfum est si agréable~
    Le parfum est si agréable~
  5. généralement reconstitue le qi et le sang
  6. Préparez 3 grammes d’angélique, 15 grammes d’astragale et 5 dattes rouges. Si vous avez froid, ajoutez 3 tranches de gingembre. Si vous avez peur de vous mettre en colère, ajoutez 10 grammes d’ophiopogon japonicus. Ajoutez 1,5 L d’eau. Les racines et les tubercules doivent être bouillis pendant 30 à 40 minutes. Les dattes rouges doivent être dénoyautées, quel que soit le moment de leur utilisation, car les noyaux peuvent provoquer une sensation de chaleur interne.
    Préparez 3 grammes d’angélique, 15 grammes d’astragale et 5 dattes rouges. Si vous avez froid, ajoutez 3 tranches de gingembre. Si vous avez peur de vous mettre en colère, ajoutez 10 grammes d’ophiopogon japonicus. Ajoutez 1,5 L d’eau. Les racines et les tubercules doivent être bouillis pendant 30 à 40 minutes. Les dattes rouges doivent être dénoyautées, quel que soit le moment de leur utilisation, car les noyaux peuvent provoquer une sensation de chaleur interne.
  7. j'ai ajouté un œuf au petit déjeuner, et cela m'a donné de l'énergie pour toute la journée 😀
    j'ai ajouté un œuf au petit déjeuner, et cela m'a donné de l'énergie pour toute la journée 😀
  8. Œuf poché au riz fermenté sucré et sucre brun
  9. Ajoutez un peu d’eau dans la casserole, portez à ébullition à feu vif, puis ajoutez les œufs. Baissez immédiatement le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune à point ou à point, selon votre préférence. Pendant cette cuisson, veillez à ne pas retourner les œufs ni à utiliser un feu vif, sinon ils se briseront facilement en œufs blancs et, cuits à feu vif, ne seront pas assez tendres.
    Ajoutez un peu d’eau dans la casserole, portez à ébullition à feu vif, puis ajoutez les œufs. Baissez immédiatement le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune à point ou à point, selon votre préférence. Pendant cette cuisson, veillez à ne pas retourner les œufs ni à utiliser un feu vif, sinon ils se briseront facilement en œufs blancs et, cuits à feu vif, ne seront pas assez tendres. Ajoutez un peu d’eau dans la casserole, portez à ébullition à feu vif, puis ajoutez les œufs. Baissez immédiatement le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune à point ou à point, selon votre préférence. Pendant cette cuisson, veillez à ne pas retourner les œufs ni à utiliser un feu vif, sinon ils se briseront facilement en œufs blancs et, cuits à feu vif, ne seront pas assez tendres.
  10. Une fois les œufs cuits, versez l'excédent d'eau selon vos besoins personnels en matière de boisson, en laissant une quantité appropriée d'eau propre dans la casserole, ajoutez la cassonade et le riz fermenté, remuez jusqu'à ce que la cassonade soit complètement fondue, puis ajoutez le goji, faites bouillir à feu doux et dégustez.
    Une fois les œufs cuits, versez l'excédent d'eau selon vos besoins personnels en matière de boisson, en laissant une quantité appropriée d'eau propre dans la casserole, ajoutez la cassonade et le riz fermenté, remuez jusqu'à ce que la cassonade soit complètement fondue, puis ajoutez le goji, faites bouillir à feu doux et dégustez. Une fois les œufs cuits, versez l'excédent d'eau selon vos besoins personnels en matière de boisson, en laissant une quantité appropriée d'eau propre dans la casserole, ajoutez la cassonade et le riz fermenté, remuez jusqu'à ce que la cassonade soit complètement fondue, puis ajoutez le goji, faites bouillir à feu doux et dégustez.
  11. ～Avant, je devais laisser mon téléphone « manger en premier » (prendre des photos) pour vous, mais aujourd'hui, je dois enfreindre les règles quoi que je dise : je prendrai une grande gorgée en premier, et je serai le premier à manger, même s'il fait si chaud que j'en ai le souffle coupé ! ～Les œufs mollets dégagent un charme fou, le jaune doré enveloppé dans du riz fermenté, le parfum est si parfumé～～～～
    ～Avant, je devais laisser mon téléphone « manger en premier » (prendre des photos) pour vous, mais aujourd'hui, je dois enfreindre les règles quoi que je dise : je prendrai une grande gorgée en premier, et je serai le premier à manger, même s'il fait si chaud que j'en ai le souffle coupé ! ～Les œufs mollets dégagent un charme fou, le jaune doré enveloppé dans du riz fermenté, le parfum est si parfumé～～～～
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Drei sanfte Nahrungsergänzungsmittel für Frauen - Deutsch (German) version
Three gentle supplements for women - English version
Tres suplementos suaves para mujeres - Española (Spanish) version
Trois compléments doux pour les femmes - Français (French) version
Tiga suplemen lembut untuk wanita - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Tre integratori delicati per le donne - Italiana (Italian) version
女性のための3つの優しいサプリメント - 日本語 (Japanese) version
여성을 위한 순한 보충제 3가지 - 한국인 (Korean) version
อาหารเสริมที่อ่อนโยน 3 ชนิดสำหรับผู้หญิง - แบบไทย (Thai) version
三個專屬女性的溫柔補給 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version