Trois compléments doux pour les femmes


Trois compléments doux pour les femmes
Trois compléments doux pour les femmes
Trois compléments doux pour les femmes

On se demande toujours comment les femmes devraient prendre soin d'elles. Nous avons sélectionné trois formules douces et nourrissantes pour femmes, pour se réchauffer pendant les règles, stimuler le qi et le sang au quotidien et apaiser les petites envies gourmandes. Chaque bouchée révèle une préférence pour soi. Après tout, s'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour. ~ Réchauffer le corps avec du gingembre, du jujube et du sucre roux pendant les règles, en particulier pour les femmes souffrant de rhume utérin, de stagnation du sang menstruel, de dysménorrhée, etc., aide à soulager l'inconfort. ~ Renouvellement quotidien du qi et du sang : l'astragale régénère le qi et élève le yang, consolide la surface et arrête la transpiration ; les dattes rouges régénèrent le cœur et régénèrent le qi, nourrissent le sang et apaisent l'esprit ; l'angélique nourrit le sang et active la circulation sanguine. L'ajout de gingembre peut réchauffer et dissiper le froid. L'ajout d'ophiopogon, pour nourrir le yin et purifier la chaleur, peut aider à réguler le qi et le sang après l'association, et améliorer des problèmes tels que l'insuffisance de qi et de sang. ~ Œufs pochés à la coque avec du riz fermenté à la cassonade : les œufs sont tendres et onctueux, le riz fermenté est aigre-doux et la soupe est épaisse après cuisson. Son goût est chaud et dégage le parfum du riz et de la fermentation. Boire un bol est extrêmement bénéfique. ～～～En résumé, chaque personne a des conditions physiques différentes. Si vous ne vous sentez pas bien après avoir bu, arrêtez de boire.

Ingrédients

Étapes

  1. Boire pendant les règles
  2. Coupez le gingembre en fines lamelles, puis « désamorcez violemment » les dattes rouges : retirez le cœur et coupez-les en deux ! Enfin, ajoutez la cassonade et les baies de goji.
    Coupez le gingembre en fines lamelles, puis « désamorcez violemment » les dattes rouges : retirez le cœur et coupez-les en deux ! Enfin, ajoutez la cassonade et les baies de goji.
  3. Ajouter 600 grammes d'eau dans la casserole, ajouter les ingrédients préparés et cuire pendant 15 minutes.
    Ajouter 600 grammes d'eau dans la casserole, ajouter les ingrédients préparés et cuire pendant 15 minutes.
  4. Le parfum est si agréable~
    Le parfum est si agréable~
  5. généralement reconstitue le qi et le sang
  6. Préparez 3 grammes d’angélique, 15 grammes d’astragale et 5 dattes rouges. Si vous avez froid, ajoutez 3 tranches de gingembre. Si vous avez peur de vous mettre en colère, ajoutez 10 grammes d’ophiopogon japonicus. Ajoutez 1,5 L d’eau. Les racines et les tubercules doivent être bouillis pendant 30 à 40 minutes. Les dattes rouges doivent être dénoyautées, quel que soit le moment de leur utilisation, car les noyaux peuvent provoquer une sensation de chaleur interne.
    Préparez 3 grammes d’angélique, 15 grammes d’astragale et 5 dattes rouges. Si vous avez froid, ajoutez 3 tranches de gingembre. Si vous avez peur de vous mettre en colère, ajoutez 10 grammes d’ophiopogon japonicus. Ajoutez 1,5 L d’eau. Les racines et les tubercules doivent être bouillis pendant 30 à 40 minutes. Les dattes rouges doivent être dénoyautées, quel que soit le moment de leur utilisation, car les noyaux peuvent provoquer une sensation de chaleur interne.
  7. j'ai ajouté un œuf au petit déjeuner, et cela m'a donné de l'énergie pour toute la journée 😀
    j'ai ajouté un œuf au petit déjeuner, et cela m'a donné de l'énergie pour toute la journée 😀
  8. Œufs pochés au sucre roux et vin de riz fermenté
  9. Ajoutez un peu d’eau dans la casserole, portez à ébullition à feu vif, puis ajoutez les œufs. Baissez immédiatement le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune à point ou à point, selon votre préférence. Pendant cette cuisson, veillez à ne pas retourner les œufs ni à utiliser un feu vif, sinon ils se briseront facilement en œufs blancs et, cuits à feu vif, ne seront pas assez tendres.
    Ajoutez un peu d’eau dans la casserole, portez à ébullition à feu vif, puis ajoutez les œufs. Baissez immédiatement le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune à point ou à point, selon votre préférence. Pendant cette cuisson, veillez à ne pas retourner les œufs ni à utiliser un feu vif, sinon ils se briseront facilement en œufs blancs et, cuits à feu vif, ne seront pas assez tendres. Ajoutez un peu d’eau dans la casserole, portez à ébullition à feu vif, puis ajoutez les œufs. Baissez immédiatement le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune à point ou à point, selon votre préférence. Pendant cette cuisson, veillez à ne pas retourner les œufs ni à utiliser un feu vif, sinon ils se briseront facilement en œufs blancs et, cuits à feu vif, ne seront pas assez tendres.
  10. Une fois les œufs cuits, versez l'excédent d'eau selon vos besoins personnels en matière de boisson, en laissant une quantité appropriée d'eau propre dans la casserole, ajoutez la cassonade et le riz fermenté, remuez jusqu'à ce que la cassonade soit complètement fondue, puis ajoutez le goji, faites bouillir à feu doux et dégustez.
    Une fois les œufs cuits, versez l'excédent d'eau selon vos besoins personnels en matière de boisson, en laissant une quantité appropriée d'eau propre dans la casserole, ajoutez la cassonade et le riz fermenté, remuez jusqu'à ce que la cassonade soit complètement fondue, puis ajoutez le goji, faites bouillir à feu doux et dégustez. Une fois les œufs cuits, versez l'excédent d'eau selon vos besoins personnels en matière de boisson, en laissant une quantité appropriée d'eau propre dans la casserole, ajoutez la cassonade et le riz fermenté, remuez jusqu'à ce que la cassonade soit complètement fondue, puis ajoutez le goji, faites bouillir à feu doux et dégustez.
  11. ～Avant, je devais laisser mon téléphone « manger en premier » (prendre des photos) pour vous, mais aujourd'hui, je dois enfreindre les règles quoi que je dise : je prendrai une grande gorgée en premier, et je serai le premier à manger, même s'il fait si chaud que j'en ai le souffle coupé ! ～Les œufs mollets dégagent un charme fou, le jaune doré enveloppé dans du riz fermenté, le parfum est si parfumé～～～～
    ～Avant, je devais laisser mon téléphone « manger en premier » (prendre des photos) pour vous, mais aujourd'hui, je dois enfreindre les règles quoi que je dise : je prendrai une grande gorgée en premier, et je serai le premier à manger, même s'il fait si chaud que j'en ai le souffle coupé ! ～Les œufs mollets dégagent un charme fou, le jaune doré enveloppé dans du riz fermenté, le parfum est si parfumé～～～～
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Drei sanfte Nahrungsergänzungsmittel für Frauen - Deutsch (German) version
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Tres suplementos suaves para mujeres - Española (Spanish) version
Trois compléments doux pour les femmes - Français (French) version
Tiga suplemen lembut untuk wanita - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Tre integratori delicati per le donne - Italiana (Italian) version
女性のための3つの優しいサプリメント - 日本語 (Japanese) version
여성을 위한 순한 보충제 3가지 - 한국인 (Korean) version
อาหารเสริมที่อ่อนโยน 3 ชนิดสำหรับผู้หญิง - แบบไทย (Thai) version
三個專屬女性的溫柔補給 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version