Recetas sabrosas con cáscaras de pimienta de Sichuan o cebolletas (opcional) para cocinar esta noche
Prueba algo nuevo con cáscaras de pimienta de Sichuan o cebolletas (opcional): recetas fáciles con ingredientes que ya tienes en casa.
Recetas con cáscaras de pimienta de Sichuan o cebolletas (opcional)
El tamagoyaki es una tortilla japonesa suave y en capas que se prepara enrollando finas láminas de huevo hasta formar un cilindro perfecto y fácil de cortar. Esta versión mezcla huevos con leche, un toque de sal y azúcar, y añade palitos de cangrejo rallado y queso opcional para darle un toque más cremoso. Es perfecta cortada en bocados o servida con arroz.
Un guiso reconfortante y fácil donde la carne de res cortada en rodajas y el repollo se funden en una salsa intensa y sabrosa hecha con condimentos inesperados. Se le añade calabacín para darle frescura y se pueden añadir extras como palitos de cangrejo, albóndigas de estofado o salchicha para un toque especial. Ideal con arroz. Este guiso es fácil y sabroso, hecho con una salsa especial hecha con condimentos inesperados.
La ensalada de filete con burrata combina un filete cocinado a su gusto con burrata cremosa sobre una cama de hojas de ensalada, tomates cherry y tomates secos. El maíz dulce se sella ligeramente en mantequilla y luego se adereza con un aderezo brillante de miel y balsámico, sal y pimienta negra, con salsa de trufa opcional para un toque final de lujo.
El cangrejo es un plato delicioso y rico en nutrientes. • Suplemento proteico: El cangrejo es rico en proteínas de alta calidad. El contenido proteico de la carne de cangrejo por cada 100 gramos es de aproximadamente 17 gramos, y su composición de aminoácidos se ajusta a las necesidades del cuerpo humano, lo que contribuye al crecimiento y desarrollo del organismo, la reparación de tejidos y el mantenimiento de funciones fisiológicas normales. El cangrejo es rico en diversos oligoelementos, como potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro, zinc y selenio. Por ejemplo, por cada 100 gramos, el contenido de calcio es de aproximadamente 126 mg y el de hierro, de aproximadamente 2,9 mg. Estos elementos desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud ósea, la promoción de la circulación sanguínea y el fortalecimiento del sistema inmunitario. Promueve el desarrollo cerebral y ayuda a los adultos a mantener una buena función cognitiva y memoria.
Normalmente no estofo ni guiso la falda de res, pero esta vez, hice un cambio. ¡Esta falda de res salteada es increíble! Se guisa hasta que está tierna y sabrosa, luego se saltea con chiles rojos y verdes y ajo picado. El aroma es impresionante y los jugos brotan con cada bocado. Los tendones son suaves y elásticos, con una textura masticable única. El sabor picante combina a la perfección con el aroma carnoso de la falda, haciéndola aún más fragante cuanto más se mastica. ¡El rico caldo, mezclado con arroz, puede llenar dos tazones grandes! Incluso un simple arroz blanco se vuelve increíblemente apetitoso con este plato. Cada bocado de falda de res se impregna del sabor del condimento, creando un sabor picante y fragante que satisface. ¡No puedes parar de comer! ¡Este es un verdadero rey de la cocina casera, y es tan satisfactorio!
Los fideos con falda de res estofados son una sopa rica y sabrosa hecha con falda de res y manitas de cerdo, cocinada a fuego lento con especias chinas clásicas como chiles secos, pimienta de Sichuan, anís estrellado, canela y hojas de laurel. El caldo se condimenta con salsa de frijoles picantes, salsa de soja, salsa de soja oscura, salsa de ostras, azúcar moreno y sal, y se vierte sobre los fideos de su elección (con verduras opcionales) para obtener un plato sustancioso.
Valor nutricional de la lufa al vapor con fideos • Ingredientes complementarios: La lufa es rica en vitamina C, vitaminas del complejo B, fibra dietética y diversos minerales, como potasio y magnesio. Los fideos se elaboran generalmente con frijoles mungo o batatas y contienen nutrientes como carbohidratos. La combinación de ambos puede lograr una complementariedad nutricional hasta cierto punto. El contenido calórico general de este plato es relativamente bajo, lo que lo hace ideal para personas que siguen una dieta saludable y controlan su peso, a la vez que proporciona una sensación de saciedad y aporta los nutrientes necesarios para el cuerpo. Sabor intenso: La lufa es fresca y tierna, y los fideos absorben la humedad, volviéndose suaves y consistentes. La combinación de ambos le da un sabor intenso. • Sabor delicioso: La lufa tiene un sabor ligero, pero puede absorber el sabor de otros condimentos. Los fideos también pueden absorber completamente el aroma y la exquisitez de la lufa, haciendo que el plato sea delicioso. Valor para la salud La lufa tiene efectos calmantes, elimina la flema, refresca la sangre, desintoxica y desbloquea los meridianos. Comer lufa al vapor con fideos en verano puede ayudar a calmar el calor y promover la salud física.
En Guangdong, este plato de gachas de hueso de cerdo salado, verduras secas y cacahuete es un auténtico alivio para quienes sufren de calor. Es mi plato predilecto cuando se me reseca la garganta y me salen ampollas en la boca. Los huesos de cerdo se marinan previamente con sal y especias, lo que da como resultado unas gachas sabrosas y deliciosas. La carne entre los huesos es rica en sal y sabor, lo que las hace increíblemente satisfactorias de masticar. Las verduras secas, una especialidad única de Guangdong, absorben la esencia de las gachas, dejándolas suaves, masticables y con un aroma vegetal único. Los cacahuetes se cuecen hasta que están blandos y se deshacen en la boca. Las gachas son espesas, y cada cucharada está llena del sabor umami de los ingredientes: un sabor salado, sabroso y dulce que humedece la lengua y la garganta. Tomar un plato de esto cuando se sufre de calor es como instalar un sistema dual de "extinción de incendios y nutrición" en el cuerpo. El calor se disipa rápidamente, dejándote con una sensación de hidratación profunda y una comodidad increíble. ¡Estas gachas "reductoras de fuego" son imprescindibles en casa! Mi pequeño se bebió tres tazones seguidos.
El rey del arroz del día: ¡Zanahorias salteadas con panceta de cerdo! Las zanahorias al vapor son suaves, tiernas e increíblemente dulces, y se combinan con la crujiente panceta de cerdo. ¡Nunca tendrás suficiente arroz! Este es un plato favorito entre los habitantes de Sichuan y Chongqing, un plato habitual en cualquier mesa familiar: una comida sencilla, rápida y saciante, con una popularidad increíble. Este plato huele de maravilla nada más servirse. Primero se cuecen gruesas rodajas de zanahoria al vapor y luego se bañan en una brillante salsa de aceite de chile rojo, lo que las hace increíblemente tentadoras. El proceso de cocción al vapor retiene los dulces jugos de la zanahoria, que explotan en la boca con la sabrosa salsa. La grasa de la panceta se filtra en la zanahoria, su dulzura equilibra la riqueza de la carne y le añade un toque de sabor. La panceta se fríe en la sartén hasta que esté crujiente y fragante, con la grasa brillante pero no grasosa, y la carne magra, empapada en la salsa pero tierna. Un bocado de zanahoria seguido de un bocado de carne: el aroma fresco llena tu nariz, dulce y delicioso, ¡un verdadero asesino del arroz!
¡Mira estos panqueques rellenos de carne, son tan tentadores! Cada uno es redondo, frito hasta quedar dorado, con hermosas líneas quemadas. Con solo mirarlos, te da hambre. Saben aún mejor. La corteza de masa fermentada es suave y masticable, y el relleno de carne está generosamente relleno de hinojo verde picado, que se ve fresco. Dale un mordisco, y el relleno de carne es tan tierno y jugoso, que el aroma del hinojo te llega a la nariz, y el punto salado es perfecto. Recién salido de la sartén, el aroma puede extenderse por todo el pan. Cómelo mientras esté caliente. La corteza es ligeramente crujiente, el interior es suave y el relleno de carne es jugoso. ¡Está tan delicioso que no podrás parar de comerlo! ¡Es perfecto para el desayuno o como refrigerio diario!