Recetas económicas con Frijoles – Ahorra dinero y come bien
Cocinar con Frijoles no tiene que ser caro. Prueba estas recetas económicas, sabrosas y abundantes.
Recetas con Frijoles
El tofu viejo tiene un fuerte sabor a frijol y un rico valor nutricional. Si estás interesado, actúa ahora. Hazlo tú mismo con ingredientes reales y con el tofu podrás preparar todo tipo de comidas deliciosas. No te diré que comí un tazón de pudín de tofu durante el proceso de elaboración del tofu. El sabor es conocido por todos los que lo han comido…
Si te gustan los frijoles negros y el ajo, este arroz no te decepcionará. El sabroso ajo y los frijoles negros fermentados, combinados con la carne de cerdo perfectamente magra y grasosa, harán que termines tres tazones de este plato antes de que te des cuenta.
El pescado al vapor es un plato casero en Hong Kong. Es un pescado al vapor fresco y delicioso, sencillo y nutritivo. Si se le añade ajo y frijoles negros fermentados, quedará aún más salado y aromático. Cuando era niño, mis padres solían decirme que comer pescado me haría bello, inteligente, tendría ojos brillantes y me ayudaría a crecer más alto. 🤣
Gracias a la gran cantidad de agua, la piel queda muy suave y sencilla, lo que es adecuado para principiantes que no saben hacer empanadillas (no es necesario amasar ni cortar la masa, y la próxima vez puedes hacer bollos al vapor a base de pasta). Mi hijo come bollos (empanadillas, pan) y pasteles para el desayuno. Lo más tranquilizador es hacerlo uno mismo, aunque es un poco caro. Los frijoles parecían bastante frescos hoy, así que inmediatamente compré 2 libras de carne de cerdo y comencé a hacer panecillos.
cocina casera en cocina casera
La sopa de algas y frijol mungo tiene efectos desintoxicantes, alivia el calor, promueve la diuresis e hidrata la piel. Es especialmente adecuada para el verano. Además, el yodo presente en las algas ayuda a prevenir el hipertiroidismo.
Esta ensalada nutritiva y baja en grasas es muy adecuada para mí que quiero perder peso 😅. Contiene proteínas, verduras y carbohidratos. ¡Comerlo en el almuerzo te saciará sin sentirte grasoso y te mantendrá con energía toda la tarde!
Este postre combina una variedad de frutos secos y semillas como maní, semillas de albaricoque, arroz integral, semillas de sésamo, soja negra, frijoles mungo y frijoles rojos, que se remojan y se cocinan con longan seco para crear una bebida caliente rica en sabor y nutritiva. El proceso de tostado de las semillas de sésamo añade un aroma distintivo, mientras que el longan proporciona un toque de dulzura natural. Servido caliente, este plato constituye un postre reconfortante y saludable.
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Este plato presenta mejillones tiernos y jugosos, combinados con el fresco toque picante de pimientos verdes y rojos y el rico aroma del tofu para crear un manjar casero lleno de color y sabor. Las ostras son crujientes y elásticas, el sabroso sabor del tofu se combina perfectamente con el ligero toque picante de los pimientos verdes y rojos, lo que provoca ganas de comer. Cada bocado está lleno de capas, con la frescura de los mariscos y la riqueza de la salsa de soja, es un acompañamiento infinitamente memorable.