Recetas saludables con alto porcentaje de alcohol para cada día
Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con alto porcentaje de alcohol. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.
Recetas con alto porcentaje de alcohol
Manzana, canela y chuleta de cerdo, todo en uno. Cerdo tierno con un sabor dulce a manzana.
El paoba de Sichuan y Chongqing es una especialidad local que se encuentra en las calles y callejones. Al abrir la vaporera, un vapor blanco envuelto en aroma de arroz llena toda la calle. Es suave al comerlo caliente, con poros finos como una esponja llena de agua. El aroma del arroz se mezcla con una ligera acidez, y el regusto es dulce. Tras enfriarse completamente, adquiere una textura firme y masticable, con una acidez más clara y un regusto dulce también prominente. ¡Es perfecto! Comparado con el dulzor y la firmeza del pastel Lunjiao y el pastel de azúcar blanco, personalmente, me sigue gustando la dulzura y la suavidad del paoba.
¡Este plato de alitas de pollo con arena dorada es realmente delicioso! Están cubiertas de yema de huevo salada, la piel es crujiente y fragante, y su sabor jugoso y salado te envuelve en la garganta. La preparación es sencilla. Sigue los pasos; incluso un novato en la cocina puede prepararlo fácilmente. Los pequeños en casa siempre tienen prisa por comerlo, y ni siquiera echan de menos el sabor entre los huesos. ¡Anímate a probarlo! Sin duda, será un plato fuerte para la mesa de tu familia, ¡y estará tan delicioso que te chuparás los dedos!
Antiguamente, el baba de azúcar moreno era un manjar exclusivo del decimoquinto día del primer mes lunar. El azúcar moreno viejo, con su rico aroma a caramelo y suave aroma a caña de azúcar, se hierve hasta obtener un jugo que envuelve las suaves y pegajosas bolas de arroz glutinoso. Al morderlo, la piel exterior es ligeramente dura, el interior es persistente. La dulzura del azúcar moreno, mezclada con el singular aroma a caramelo, se extiende por la boca, con la fragancia del sésamo blanco, dulce pero no grasosa. La fragancia del sésamo blanco, mezclada con la dulce fragancia del azúcar moreno y el arroz glutinoso, es tan fragante que puede cautivar el alma de la gente. Al comerlo durante el Festival de la Reunión, la familia se reúne cálida y dulcemente, transmitiendo la exquisitez, pero también el amor festivo y la calidez del hogar.
Me encantan las yemas crujientes, pero tengo problemas para procrastinar (llevo mucho tiempo preparando la manteca). Siempre quiero hacerlas, pero no empiezo. Pero una vez que empiezo, empiezo a prepararlas en masa, horneo un plato grande y luego las guardo cuidadosamente en el congelador. Estas yemas crujientes caseras se pueden conservar hasta tres meses sin problema y son súper prácticas para comerlas cuando quieras. Las que preparas tú mismo tienen un aroma muy aromático, completamente diferente al de las que se compran en tiendas. Después de probarlas, te garantizo que nunca más despreciarás las que venden fuera. ~ Dale un mordisco: la piel crujiente se deshace, la yema salada y aromática combina con la delicada pasta de frijoles; el sabor es súper rico, tan satisfactorio, ¡quién no se confundiría después de comerlas! Tanto para comerlas solas como para regalar, son especialmente adecuadas. Puedes disfrutar de la deliciosa comida en cualquier momento si la comes tú mismo, y además es muy gratificante compartirla con otros. Es una auténtica moneda social.
Lo primero que se percibe es el aroma dulce y fresco de la pitahaya, fresco y natural, con un dulzor suave y nada grasoso. Si se saborea con atención, también se puede apreciar el delicado aroma a frijol del tofu, elegante y refrescante. Ambos sabores se entrelazan para formar un sabor único: "dulce + frijol". El sabor general es ligero y refrescante, sin condimentos fuertes, y se conserva al máximo el sabor original de ambos ingredientes, ideal para quienes prefieren un sabor fresco.
El lirio dorado ha absorbido la sopa, y es suave y masticable, con una dulzura natural, como un manojo de delicadas agujas doradas, esparcidas en el plato y particularmente llamativas. Los cubos de tofu fritos son dorados por ambos lados, con un borde ligeramente quemado y un interior tierno que deja sentir el aroma de las habas. Cada pieza está cubierta con una salsa ligera, que no solo conserva la textura crujiente de la fritura, sino que también absorbe la frescura del lirio.
La verdad es que no puedo comer los estofados que venden fuera. Probé un adobo Chaoshan en bolsa que era popular en internet, pero el olor a grasa era demasiado fuerte al cocinarlo y no me acostumbré. Parece que no se puede ser perezoso al estofar. Es aún más fiable preparar uno mismo un adobo con cuidado. Después de cada estofado, filtra con cuidado las impurezas, hiérvelo, déjalo enfriar y guárdalo en el refrigerador para la próxima vez. ¿Por qué el estofado antiguo se vuelve más aromático al estofar? Primero, las proteínas, los aminoácidos y la grasa de los ingredientes se funden en la salsa durante el estofado, y el sabor de las especias se libera repetidamente. Con la interacción, el sabor se vuelve cada vez más intenso y las capas más ricas; segundo, cuanto más se estofa, el aroma picante de las especias del adobo y el sabor umami de los ingredientes se equilibran y estabilizan gradualmente, y el estofado queda naturalmente más suave. También debe prestar atención al almacenamiento del estofado anterior: fíltrelo y hiérvalo para esterilizarlo después de cada estofado, ciérrelo bien y refrigérelo o congélelo. Se recomienda usarlo en un plazo de 1 a 2 semanas, y es mejor volver a hervirlo una vez a la semana para esterilizarlo y evitar que se deteriore.
El cerdo crujiente es un plato indispensable en los banquetes familiares y banquetes de baba de Sichuan y Chongqing, y también un aperitivo clásico en los restaurantes de ollas calientes de Sichuan y Chongqing. El cerdo crujiente, recién salido de la olla, queda dorado y crujiente. Se espolvorea con pimienta en polvo y se come directamente. Es crujiente por fuera y tierno por dentro, fresco y jugoso. Se echa en la olla hirviendo y absorbe el aroma picante y fresco de la base de sopa de aceite de res, tierno y sabroso. Se añaden algunos trozos al cocinar la sopa para que absorba el caldo y se ablande. Se coloca debajo del cerdo estofado y se cocina al vapor; el aroma de la carne y la grasa se combinan, creando un sabor intenso. Por eso, en todos los hogares se suele freír y guardar con antelación, ya sea para un banquete o para comer solo, y se puede servir en la mesa en cualquier momento. Se le considera el "plato tesoro universal" en la cocina de Sichuan y Chongqing.
Plato de fideos vermicelli de camarones al vapor: Rico en proteínas de alta calidad, tierno y fácil de digerir, con un bajo contenido de calcio, apto tanto para personas mayores como para niños. Los fideos vermicelli absorben el jugo fresco y el aroma a especias de los camarones, suaves y sabrosos, y pueden usarse como un alimento básico para saciar el estómago. El método de cocción al vapor también conserva al máximo los nutrientes de los ingredientes, con menos sal y menos humo, y un sabor refrescante y no graso. Con un solo bocado, podrá saborear la dulzura y la textura masticable de los camarones y la suavidad y el sabor de los fideos vermicelli, tan frescos que le dejarán boquiabierto. Con razón la gente se siente "nutritiva" y satisfecha.
¡Una pechuga de pollo frita perfecta para perder grasa! El método es muy sencillo. Limpia la pechuga, golpéala con un martillo y marínala con condimentos durante unas horas. Rocía un poco de aceite de oliva en la sartén y fríe la pechuga hasta que esté dorada por ambos lados. ¡Esta pechuga no está nada seca, es jugosa y fragante! Si tienes antojo de ella durante la fase de pérdida de grasa, ¡pruébala! No solo satisface tu paladar, sino que además es muy fácil. ¡Date prisa y pruébala!