Recetas económicas con manzanas – Ahorra dinero y come bien
Cocinar con manzanas no tiene que ser caro. Prueba estas recetas económicas, sabrosas y abundantes.
Recetas con manzanas
La receta de pastel de plátano con solo 2 huevos es un pastel sencillo que combina la suavidad de los plátanos maduros con una masa ligera a base de huevo. Sin necesidad de batidora, la masa simplemente se revuelve hasta que esté suave, lo que la convierte en una opción práctica para principiantes. La textura es suave y húmeda, con un distintivo aroma a plátano, perfecto para disfrutar como refrigerio o con té.
Hervir manzanas, peras, rábanos blancos y dátiles rojos en agua puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, favorecer la digestión, reponer nutrientes, disipar el calor y reducir el fuego, y reponer el qi y la sangre. Sin embargo, debe consumirse con moderación. Las personas con bazo y estómago débiles y niveles altos de azúcar en sangre deben tener precaución, ya que el rábano blanco, las peras, etc., son de naturaleza fría.
El té de manzana y pera es un té de frutas chino tradicional elaborado con manzanas, peras y otros ingredientes. Tiene el efecto de humedecer la garganta y eliminar el calor, y tiene un sabor dulce, por lo que es adecuado para disfrutar en la estación seca.
Suave y jugoso, con un sabor naturalmente dulce, este postre combina plátanos maduros, un toque de canela y una fragante vainilla. El aceite de oliva virgen extra le aporta una textura tierna, mientras que las nueces picadas y las pasas le aportan un agradable toque crujiente y un toque dulce. Ideal para un desayuno rápido o un refrigerio saludable, logra el equilibrio perfecto entre sabor y nutrición.