Was man mit kochen kann – Leckere Rezepte zum Ausprobieren
Suchst du nach Rezepten mit ? Hier findest du einfache und leckere Ideen, die der ganzen Familie schmecken – ideal für den Alltag.
Rezepte mit
Apfel, Zimt, Schweinekotelett in einem. Zartes Schweinefleisch mit süßem Apfelgeschmack.
Tzatziki ist ein griechischer Dip aus gesalzenem Joghurt und Gurke, der frisch und leicht ist. Er passt zu allen möglichen Speisen, von gegrilltem Fleisch über Pitabrot bis hin zu Toast!
Lachs-Poke ist mein ultimatives Wohlfühlessen, das gesund, schnell und erfrischend ist!
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Hirschgeweih mit Morinda officinalis, Eucommia ulmoides und Cordyceps sinensis ist ein Heilgericht mit einer reichhaltigeren Kombination von Heilstoffen. Die Wirkungen der vier Zutaten überlagern sich und wirken dadurch noch umfassender, da sie die Nieren stärken und den Körper nähren und kräftigen. – Stärkung der Nieren und Stärkung des Yang, Stärkung von Sehnen und Knochen • Hirschgeweih und Morinda officinalis: Wärmend und stärkend für das Nieren-Yang, Linderung von Schmerzen in Hüfte und Knien, Angst vor Kälte und Energiemangel durch unzureichendes Nieren-Yang. In Kombination mit Eucommia ulmoides nährt es Leber und Nieren, stärkt Sehnen und Knochen und ist besonders wirksam bei Rückenschmerzen und Gelenkermüdung aufgrund von Niereninsuffizienz. Geeignet für die Konditionierung von Menschen mittleren und höheren Alters sowie von Menschen mit chronischer Belastung. (Cordyceps sinensis): Obwohl er von Natur aus flach ist, kann er Nieren und Lunge stärken, Essenz speichern und Qi fördern. Er trägt zum Gleichgewicht von Nieren-Yin und Nieren-Yang bei und ist besonders geeignet für Menschen mit Niereninsuffizienz, die mit Kurzatmigkeit und Husten einhergeht. – Nährt Yin und Blut und gleicht körperliche Defizite aus. • Cordyceps hat die Eigenschaft, Yin und Yang zu nähren und kann so die Wärme und Trockenheit von Hirschgeweih und Morinda Officinalis lindern. In Kombination mit Eucommia ulmoides nährt er Leber und Nieren. So wärmt die Heilpflanze Yang und berücksichtigt gleichzeitig die Yin-Flüssigkeit. Sie ist geeignet für Menschen mit Qi- und Blutmangel sowie einem Ungleichgewicht von Yin und Yang (z. B. Müdigkeit, Schwindel und Schlaflosigkeit).
Vorteile von geschmorter Seeohr und Fischmagen: Nährendes Yin und Schönheit Proteinergänzung: Seeohren und Fischmagen sind beide reich an hochwertigem Protein, und Fischmagen ist besonders reich an Kollagen, das den Körper bei der Gewebereparatur und Zellerneuerung unterstützt und zudem gut für die Gesundheit von Haut und Schleimhäuten ist.
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Die Vorteile von gedämpften Knoblauchgarnelen liegen vor allem in Nährwert und Geschmack. Garnelen sind reich an hochwertigem Protein, das leicht vom Körper aufgenommen werden kann, Energie liefert und die Immunität stärkt. Das im Knoblauch enthaltene Allicin wirkt antioxidativ und kann die Sekretion von Verdauungssäften fördern und die Verdauung unterstützen.
Immer wieder fragen sich Schwestern, wie Frauen gut auf sich achten sollten. Wir haben drei superintime [süße, nährende Rezepturen für Frauen] zusammengestellt. Vom Aufwärmen während der Menstruation über die tägliche Qi- und Blutversorgung bis hin zur Linderung kleiner Gelüste – jeder Bissen verbirgt eine Vorliebe für sich selbst. Denn Selbstliebe ist der Beginn einer lebenslangen Romanze. ~ Das Aufwärmen des Körpers mit Ingwer, Jujube und braunem Zucker während der Menstruation hilft besonders bei Frauen mit Gebärmuttererkältung, Menstruationsblutstauung, Dysmenorrhoe usw. und lindert Beschwerden. ~ Tägliche Auffrischung von Qi und Blut. Tragant füllt Qi auf und erhöht Yang, festigt die Oberfläche und stoppt Schwitzen. Rote Datteln füllen die Mitte auf und füllen Qi auf, nähren das Blut und beruhigen den Geist. Engelwurz nährt das Blut und aktiviert die Durchblutung. Ingwer kann den Körper erwärmen und kaltes Übel vertreiben. Ophiopogon nährt das Yin und klärt die Hitze. Es kann Qi und Blut nach der Anpassung regulieren und Probleme wie Qi- und Blutmangel lindern. ~ Gekochte pochierte Eier aus fermentiertem Reis mit braunem Zucker. Die Eier sind zart und cremig, der fermentierte Reis süß-sauer und die Suppe ist nach dem Kochen dickflüssig. Sie schmeckt warm und duftet nach Reis und Fermentation. Eine Schüssel davon zu trinken ist sehr heilsam. ~ Zusammenfassend lässt sich sagen, dass jeder Mensch unterschiedliche körperliche Beschwerden hat. Wenn Sie sich nach dem Trinken unwohl fühlen, sollten Sie mit dem Trinken aufhören.
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