Einfache 20 g Zucker-Rezepte – schnelle Gerichte für alle
Entdecke leckere und einfach zuzubereitende Rezepte mit 20 g Zucker – perfekt für hektische Abende und Familienessen.
Rezepte mit 20 g Zucker
Dieses Walnuss-Mario-Brot (auch bekannt als Schokoladen-Walnuss-Brot oder knuspriges Walnuss-Kakao-Brot) ist mit gehackten Walnüssen bestreut. Beim ersten Bissen entfaltet sich ein intensives Nussaroma, gefolgt von einem vollmundigen Schokoladengeschmack – nicht zu süß, sondern ein sanfter Kakaoduft. Das Brot selbst ist weich und dennoch sättigend, saftig, aber nicht zäh. Das Schokoladenaroma und der reichhaltige Walnussgeschmack verschmelzen zu einem harmonischen Ganzen und werden mit jedem Bissen intensiver. Die Krume ist locker und zart. Die leichte Kakaocremefüllung sorgt für einen erfrischenden Kontrast zur Schokoladennote, während die knackigen Walnüsse für zusätzliche Textur sorgen. Ein einziger Bissen bietet die perfekte Balance aus Knusprigkeit, Weichheit und Aroma – so köstlich, dass man gar nicht mehr aufhören kann zu essen!
Diese Frühlingsrollen mit roter Bohnenpaste sehen einfach umwerfend aus! Die roten und weißen Streifen erinnern an natürliche Marmorierung. Jede Schicht roter Bohnenpaste ist perfekt aufgerollt und bildet so eine fluffige, weiche Hülle aus weißem Teig, die eine cremige, süße Füllung aus roter Bohnenpaste umschließt. Schon beim Anblick läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Der Teig ist weich, aber dennoch leicht bissfest, und die rote Bohnenpaste ist fein und nicht zu süß. Man schmeckt den leicht körnigen Geschmack der roten Bohnen in jedem Bissen.
Dieses Karamell-Mandel-Toffee ist der „Hermès“ unter den Süßigkeiten. 100 Gramm kosten im Handel 30–40 Yuan, aber selbstgemacht ist es nicht nur günstig, sondern auch ein Genuss! Es wird komplett von Hand hergestellt, ohne dass dafür aufwendige Technik oder viel Arbeitsaufwand nötig sind. So ist es sicher und lecker für Jung und Alt. Der karamellfarbene Zucker umhüllt große Mandeln und bietet beim ersten Biss ein reichhaltiges Karamellaroma, gefolgt von einem angenehmen Knacken und einem intensiven Nussduft. Die Süße ist genau richtig, nicht zu süß, und je länger man kaut, desto aromatischer wird es. Legen Sie sich einen Vorrat für das neue Jahr an – Sie werden Ihre Gäste beeindrucken oder es einfach selbst genießen!
Bei der Zubereitung dieses Brotes mit roter Bohnenpaste habe ich bewusst auf Schneiden und Flechten verzichtet, damit die Paste nach dem Backen nicht austrocknet und die Konsistenz darunter leidet. Stattdessen habe ich die rote Bohnenpaste schichtweise in den Teig eingearbeitet, wodurch eine blättrige, geschichtete Textur ähnlich wie bei Blätterteig entstand. So vermeide ich, dass die Füllung zu süß ist, und die Süße der roten Bohnenpaste harmoniert perfekt mit der Weichheit des Brotes. Jeder Bissen bietet eine köstliche Kombination aus cremiger roter Bohnenpaste und fluffigem Teig – reichhaltige Schichten, die das Brot unglaublich lecker machen.
Die Frühlingszwiebel- und Schweinefleisch-Kuchenrolle ist eine Mischung aus salzig und süß. Der luftige Kuchen ist mit frischem Schweinefleisch umhüllt und mit frischen Frühlingszwiebeln serviert. Der Geschmack ist reichhaltig und vielschichtig, und beim Reinbeißen ist er weich und wohltuend. Er eignet sich hervorragend zum Frühstück, um schnell neue Energie zu tanken und in einen energiegeladenen Tag zu starten; er ist auch eine hervorragende Wahl für den Nachmittagstee, da er in Kombination mit Tee angenehm und erfrischend ist; er eignet sich auch als Picknick-Delikatesse, um die Freizeit zu verschönern. Der Geschmack dieser Kuchenrolle ist so unvergesslich, dass ich sie einfach an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zweimal gegessen habe! Allein wegen dieses köstlichen Geschmacks.
Ich liebe es, Teige mit hohem Flüssigkeitsanteil zu machen, besonders für Brot – sie werden weich wie kleine Lämmer. (Ich habe 625 g Mehl verwendet und 14 Stücke gemacht.) Der Duft beim Backen ist so verführerisch, dass die Nachbarn oft anklopfen und fragen, wann das Brot fertig ist. (Beim nächsten Mal probiere ich eine Version mit Butter.) Ich mag lieber herzhaftes Brot, daher verwende ich weniger Zucker und etwas mehr Salz.
Nachdem ich in Sabah einen Bissen Kokosmilchgelee mit starkem Kokosnussaroma probiert hatte, wurde ich zum Küchenmagier und habe diese himmlische Köstlichkeit erfolgreich nachgekocht! Ich teile zwei köstliche Rezepte: eine leichte Version und die reichhaltige Originalversion (mildes Milcharoma). Die reichhaltige Version wird mit Schlagsahne und Kokosmilch verfeinert, und das Milcharoma ist sofort präsent, so dicht, dass man das Gefühl hat, Wolken zu essen. Es ist ein süßes Gefühl, wenn man einen Löffel davon nimmt. Die reichhaltige Version hat jedoch einen etwas höheren Kaloriengehalt. Sie ist super geeignet, um gelegentlich Heißhungerattacken zu stillen. Wenn Sie sie oft essen möchten, ist die leichte Version die perfekte Wahl, ohne Ihren Bauch zu belasten. Folgen Sie meinen Schritten und öffnen Sie die Kokosnuss vorsichtig. Das Milchgelee wird geschmeidig und Sie erhalten problemlos die gleiche Süße!
Dieses europäische Brot ist eine hervorragende Wahl für eine gesunde Ernährung. Es basiert auf Vollkorn und schwarzem Sesampulver und ist reich an Ballaststoffen, die die Darmmotilität fördern und die Verdauung unterstützen. In Kombination mit Walnüssen und Rosinen liefern die Walnüsse ungesättigte Fettsäuren, Eiweiß und verschiedene Spurenelemente, während die Rosinen natürlichen Zucker und Antioxidantien enthalten, was es zu einer nahrhaften und zuckerfreien Option macht. Um die Aufnahme gesättigter Fettsäuren zu reduzieren, kann Olivenöl anstelle von Butter verwendet werden. Unverarbeitet behält es die ursprünglichen Nährstoffe der Zutaten, sorgt für ein starkes Sättigungsgefühl und hilft, die Kalorienaufnahme zu kontrollieren. Ob als Frühstück oder Snack genossen, liefert es anhaltende Energie und befriedigt sowohl die Geschmacksknospen als auch die Gesundheitsbedürfnisse. Damit ist es die ideale Wahl für alle, die sich ausgewogen und fettarm ernähren möchten.
Hausgemachte Suppenknödel sind einfach köstlich! Diese frisch gedämpften, saftigen kleinen Leckerbissen sind allesamt weich und fluffig. Dank des halbfermentierten Teigs haben sie einen schönen Glanz und bleiben auch nach dem Abkühlen und Aufwärmen weich und fluffig. Nimm einen Knödel und beiße vorsichtig hinein – der Fleischsaft zergeht im Mund und umhüllt die zähe, einfache Aspikfüllung nach nordöstlicher Art – so frisch, dass man fast die Augen zusammenkneifen muss! Diese vielseitige, einfache Füllung ist herzhaft und aromatisch mit einer leichten Karottennote; ein Bissen ist purer Genuss. Beim Öffnen kommt glänzender Saft zum Vorschein, der die zarte, rosa Fleischfüllung umhüllt – einfach unglaublich verlockend. Von der Aspikfüllung über den halbfermentierten Teig bis hin zur vielseitigen Fleischfüllung – alle Techniken sind in diesem Rezept enthalten. Speichern Sie es und genießen Sie diese Köstlichkeit jederzeit wieder!
Diese zweifarbige Matcha-Red-Velvet-Biskuitrolle ist der Inbegriff von Weihnachtsstimmung! Die rot-grün gestreifte Rolle ist mit einem weihnachtlichen Siegel verziert, und die Erdbeeren darauf sind mit Sahne zu kleinen Weihnachtsmannmützen dekoriert – zart und niedlich, fängt sie sofort die romantische Weihnachtsstimmung ein und erfüllt die ganze Festtagsatmosphäre. Geschmacklich verbindet sich die Bitterkeit des Matcha mit der Süße des Red Velvet, abgerundet durch süße Sahne und saftige, frische Erdbeeren. Der saftige Kuchen ist von fruchtigen und cremigen Aromen umhüllt, und jeder Bissen ist ein reichhaltiges, vielschichtiges Geschmackserlebnis, das die Freude der Weihnachtszeit noch vollkommener macht.
Die Oberfläche des Brotes ist goldbraun und knusprig, mit Käsepulver bestreut und so gebacken, dass sie verlockende hellbraune Flecken erhält. Sein rundes, pralles Aussehen ist unglaublich appetitlich. Beim ersten Biss strömt einem der Duft von knuspriger Kruste und herzhaftem Käse in die Nase; innen ist es weich und fluffig wie eine Wolke. Beim Aufbrechen dehnen sich lange Mozzarellafäden aus und umhüllen zarte, duftende Rindfleischstücke. Die Würze von schwarzem Pfeffer, die Süße von Paprika und die Knackigkeit von Kohl verbinden sich zu einem herzhaften und aromatischen Geschmack, der nicht fettig ist. Es verkörpert perfekt die Seele von Sam's Club und macht jeden Bissen zu einem wahren Genuss!