Kreative Möglichkeiten, Speiseöl zum Braten zu kochen – Rezepte, die du noch nicht kennst

Bring Abwechslung in deinen Alltag mit diesen unerwarteten, aber köstlichen Speiseöl zum Braten-Rezepten – spaßig, einfach und voller Geschmack.

Rezepte mit Speiseöl zum Braten

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Sautierte junge Papayablätter mit Sardellen

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Gemüsepuffer

Gemüse-Bakwan bietet einen Kontrast verschiedener Texturen: Eine goldbraune, knusprig frittierte Oberfläche bedeckt eine weiche, herzhafte Gemüseschicht (Kohl, Karotten, Lauch, Sellerie) und sorgt so für eine ausgewogene Mischung aus frischen und warmen Aromen. Durch das schnelle Mischen und Frittieren eignet es sich ideal als Snack oder Beilage. Achten Sie jedoch auf die Konsistenz des Teigs und die Öltemperatur, damit das Bakwan nicht zu viel Öl aufnimmt oder nicht knusprig wird.

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Gewickelter Reis gefüllt mit Kartoffeln, Tempeh und Ebi (kann mit Fleisch gefüllt werden)

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Gebratener Reis mit Kencur und Stinkbohnen

Nasi Goreng Kencur Campur Petai ist ein typisch indonesisches Gericht mit gebratenem Reis, das das unverwechselbare Aroma von Kencur mit dem einzigartigen Geschmack von Petai kombiniert. Die feinen Gewürze bestehen aus Cayennepfeffer, Schalotten, Knoblauch und Galgant, die sautiert werden, bis sie duften. Die Eier werden geschlagen und verrührt und dann mit weißem Reis, geschnittenem Petai, süßer Sojasauce, Salz und Aroma vermischt. Durch den einfachen Kochvorgang entsteht gebratener Reis mit herzhaftem, würzigem Geschmack und unverwechselbarem Gewürzaroma, der sich perfekt warm als Frühstücks- oder Abendessen eignet.

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Eier in Sojasauce

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Ei Erdnüsse

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Hausgemachte gebratene Reisnudeln

Gebratene Reisnudeln mit gemischtem Gemüse, mit einem kräftigen, hausgemacht schmeckenden Geschmack.

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Thunfisch-, Bohnen- und Kartoffelsalat

Dieser nahrhafte und fettarme Salat ist für mich als Abnehmwillige sehr gut geeignet 😅. Es enthält Eiweiß, Gemüse und Kohlenhydrate. Wenn Sie es zum Mittagessen essen, werden Sie satt, ohne sich fettig zu fühlen, und bleiben den ganzen Nachmittag über voller Energie!

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Lange Bohnen und Rührei

Frische Langbohnen waschen und in Stücke schneiden. Unter Rühren braten, bis sie smaragdgrün sind und einen knackigen, zarten Geschmack mit eigenem Duft entwickeln. Die geschlagenen Eier unter Rühren zu goldbraunen, luftigen Eierwürfeln braten, die ein intensives Eieraroma verströmen. Nach dem Vermischen neutralisiert die Frische der Langbohnen die Milde der Eier. Anschließend mit etwas Salz und leichter Sojasauce abschmecken. Einfaches Würzen kann den authentischen Geschmack der Zutaten optimal entfalten.

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Onde-onde

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