Wohlfühlgerichte mit Datteln

Mach es dir gemütlich mit diesen wohltuenden Datteln-Rezepten – einfache Gerichte, die das Herz erwärmen.

Rezepte mit Datteln

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Rüben-, Apfel-, Birnen- und Jujube-Getränk

Das Kochen von Äpfeln, Birnen, weißem Rettich und roten Datteln in Wasser kann die Lunge befeuchten und Husten lindern, die Verdauung fördern, Nährstoffe zuführen, Hitze ableiten und Feuer reduzieren sowie Qi und Blut regenerieren. Allerdings sollte der Genuss in Maßen erfolgen. Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen sowie hohem Blutzucker sollten vorsichtig sein, da weißer Rettich, Birnen usw. von Natur aus kalt wirken.

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Süße Lychee-Hühnersuppe

Mein Kühlschrank war voller Litschis, die mir Nachbarn, Freunde und Kollegen nach und nach serviert hatten. Da musste ich sofort an meine frühere Litschi-Hühnersuppe denken! Ich fand den Preis für Litschis immer etwas übertrieben, und jedes Mal, wenn ich diese Suppe zubereitete, fühlte sie sich wie ein Luxuserlebnis an, und ich war danach immer noch nicht zufrieden. Dieses Jahr sind die Litschis erschwinglich, und da alle begeistert sind, kann ich endlich wieder auf dieses Lieblingsgericht zurückgreifen! ~~ Entkerne und löse das Fleisch der Litschis heraus. Gib sie in einen Topf mit frischem Hühnchen und entkernten roten Datteln. Füge Ophiopogon japonicus und Polygonatum odoratum hinzu, um die Wärme zu neutralisieren. Selbst ich, die Angst hat, wütend zu werden, kann sie getrost trinken! Die fruchtigen und fleischigen Aromen entströmen langsam, und die Suppe ist süß und mild, und sie schmeckt immer noch wie die Fee in meiner Erinnerung! Nachdem ich die Suppe getrunken und das Fleisch gegessen habe, muss ich sagen, dass diese Fütterungswelle einfach ein „Gottes Beistand“ ist. Dieses Mal kann ich endlich genug trinken und all die „Getränke“ nachholen, die ich in der Vergangenheit nicht „genug getrunken“ habe~

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Gedämpftes Hähnchen mit getrockneten Judasohren und getrockneten Bananenblüten

Gedämpftes Hähnchen mit getrockneten Pilzen und Bananenblüten ist ein gedämpftes Gericht im orientalischen Stil, das Hähnchen mit getrockneten Pilzen, getrockneten Bananenblüten und roten Datteln kombiniert. Gewürze wie Austernsauce, Sojasauce, Sesamöl, Ingwer und Pfeffer sorgen für einen herzhaften Geschmack und ein unverwechselbares Aroma. Durch das Dämpfen wird das Hähnchen zart und die Gewürze werden perfekt aufgenommen, sodass ein gesundes und leckeres Gericht entsteht.

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Hühnersuppe.

Hühnersuppe ist ein sanfter Gaumenschmaus. Die goldene, durchsichtige Suppe ist mit einer dünnen Ölschicht bedeckt, die an bernsteinfarbenes Licht erinnert. Das zarte Hähnchen nimmt die Essenz auf, und Fleisch und Knochen werden mit einem kleinen Schluck getrennt. Beim Verzehr entfaltet sich der milde, frische Duft auf Ihren Geschmacksknospen, und die Süße und das fleischige Aroma verschmelzen zu einer wohltuenden Wärme für Magen und Herz. Nach dem Verzehr einer Schüssel fühlen Sie sich wohl und glücklich.

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Kokosblütenröllchen

Die Blumenrollen sind sehr weich und elastisch, genau wie Brot, haben aber eine weichere Textur. Die Kokosfüllung verleiht einen reichhaltigen Geschmack. Die körnige Textur der Kokosnuss kontrastiert mit dem zarten Teig. Sie schmecken weich wie Teig und zäh wie Kokosnuss. Geschmack Das Kokosaroma ist reichhaltig und süß und ähnelt der Kokosnussfüllung für Kokosbrot. Der weiße Zucker verstärkt die Süße und harmoniert perfekt mit dem Kokosnussaroma. Je nach Geschmack können Sie auch Milchpulver, Kondensmilch usw. hinzufügen, um den Milchgeschmack zu verstärken.

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Haarige Melonen-Gemüsesuppe

Diese Sommersuppe ist reinigend und nahrhaft.

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Drei sanfte Nahrungsergänzungsmittel für Frauen

Viele Frauen fragen: 'Wie kann ich gut für mich selbst sorgen?' Hier sind 3 süße, speziell für Frauen entwickelte Rezepte – für Wärme während der Periode, Energie und Blut im Alltag und kleine Genussmomente. Jeder Schluck ist ein Zeichen der Selbstliebe. Denn sich selbst zu lieben ist der Anfang ewiger Romantik. ~ Wärmendes Getränk mit Ingwer, roten Datteln und braunem Zucker für die Menstruation – hilfreich bei Krämpfen oder Kältegefühl im Unterleib. ~ Tägliche Stärkung: Astragalus hebt das Qi, rote Datteln nähren und beruhigen, Angelikawurzel fördert die Blutzirkulation. Ingwer hilft bei Kälte, Ophiopogon bei innerer Hitze. ~ Pochiertes Ei in süßem Reiswein mit braunem Zucker – warm, cremig, leicht beschwipst und sehr tröstlich. Hinweis: Jeder Körper reagiert anders. Bei Unwohlsein bitte absetzen.

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Gedämpftes Hähnchen mit Cordycepsblüten und roten Datteln

Das frische Aroma der Cordyceps-Blüten und das süße Aroma der roten Datteln verweilen, und das in der Suppe eingeweichte Huhn ist zart und ohne Knochen. Es ist weich und zart im Mund, die Süße der roten Datteln durchdringt die Textur, die Cordyceps-Blüten sind knackig und erfrischend und die Suppe verstärkt den Geschmack, wenn sie mit Reis gemischt wird. Es ist reich an Aminosäuren, Eisen und verschiedenen Spurenelementen, versorgt den Körper mit Nährstoffen und nährt das Blut. Es ist ein klassisches gedämpftes Gericht, das sowohl nahrhaft als auch köstlich ist. Ich kann zwei Schüsseln Suppe mit Reis essen. Andere Leute sparen ihr verdientes Geld auf ihren Bankkarten, aber ich spare mein Geld in Kalorien 😂.

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Trauben-Tomaten-Kuchen

Der Name „Trauben und Auberginen mit Karotten“ klingt kreativ. Es handelt sich um ein besonderes Gebäck, das die Aromen verschiedener Zutaten vereint. Die Hauptzutaten sind Trauben, Tomaten und Radieschen. Der Geschmack ist frisch und einzigartig. Die süß-sauren, saftigen Trauben, die leicht säuerlichen, erfrischenden Tomaten und die knackig-süßen Radieschen verleihen dem Gebäck ein fruchtiges Aroma und die Frische von Gemüse mit reichhaltigen Schichten. Die Textur des Gebäcks ist weich und dicht. Spüren Sie die Verschmelzung verschiedener Aromen beim Verzehr. Es ist süß-saur mit einem Hauch von Frische. Es eignet sich hervorragend zum Tee oder als Dessert.

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Knochenbitterkürbissuppe für erfrischende und hitzeabführende Sommer

Bittermelone lindert Hitze und reduziert innere Hitze, Sojabohnen stärken die Milz und gleichen Mangelerscheinungen aus. Außerdem liefern sie Kalzium für die Knochen. Im Sommer getrunken, lindert sie Hitze und Feuchtigkeit. Sie ist eine klassische hausgemachte Suppe der alten Kantonesen.

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Pilz-Fadennudeln Glücksgarnelen

Gedämpfte Garnelen mit Pilznudeln sind ein Gericht mit einer relativ ausgewogenen Nährstoffkombination. Proteinergänzung: Garnelen sind reich an hochwertigem Protein und ihre Aminosäurezusammensetzung ähnelt der des menschlichen Körpers. Pilze enthalten B-Vitamine, Vitamin D und Mineralstoffe wie Kalium und Selen. Sie werden vom menschlichen Körper leicht aufgenommen und verwertet und sind eine gute Proteinquelle, die das Wachstum, die Regeneration und die Aufrechterhaltung der normalen Funktion von Gewebe und Organen unterstützt. Nudeln bestehen hauptsächlich aus Stärke, die leicht verdaulich und resorbierbar ist. Die Ballaststoffe in Pilzen können zudem die Darmperistaltik fördern und die Verdauung unterstützen.