Was man mit Sesamsamen kochen kann – Leckere Rezepte zum Ausprobieren
Suchst du nach Rezepten mit Sesamsamen? Hier findest du einfache und leckere Ideen, die der ganzen Familie schmecken – ideal für den Alltag.
Rezepte mit Sesamsamen
Japchae ist ein beliebtes koreanisches Gericht mit herzhaft-süßem Geschmack. Es besteht aus koreanischen Glasnudeln, die mit Gemüse angebraten werden. Diese Variante kombiniert Karotten, Zwiebeln, Spinat, Champignons und in Scheiben geschnittene getrocknete Mu-Err-Pilze mit Eierscheiben. Alles wird in einer Mischung aus Sojasauce und Austernsauce mit Kochwein und braunem Zucker geschwenkt und anschließend mit Sesamöl und Sesamsamen verfeinert.
Dieses Schweinesteak besticht durch seinen intensiven, köstlichen Duft: Schweineschulter, gewürzt mit Sojasauce, Kochwein und schwarzem Pfeffer, wird mit einer pikanten Frühlingszwiebel-Knoblauch-Sesamöl-Sauce verfeinert. Es ist herzhaft, glänzend und einfach unwiderstehlich – genau die Art von Gericht, die die ganze Küche mit einem unglaublichen Duft erfüllt.
Diese Schüssel mit „Persimmon Blessings“ Klebreisbällchen ist einfach köstlich! Die leuchtend rote Hülle ist gefüllt mit schwarzen und weißen Sesamsamen und gehackten Erdnüssen, und beim Hineinbeißen strömt einem ein reichhaltiges, nussiges Aroma entgegen. Die gelben und grünen „Persimmonenkelche“, die die Füllung zieren, sehen täuschend echt aus. Eingelegt in einer süß-sauren, fermentierten Reissuppe, ist jeder Bissen eine wunderbare Mischung aus weichen, zähen und süßen Aromen, die Magen und Herz wärmt und mit jedem Bissen Glück bringt.
Dieses erfrischende kalte Nudelgericht vereint süß-saure Aromen mit saftigen Tomaten, spritziger Limette und frischem Koriander. Abgerundet wird es mit einem duftenden Chili-Sesam-Dressing und einer „Geheimzutat“: Passionsfrucht für eine sommerliche Note. Diese erfrischenden kalten Nudeln mit ihrer geheimen Zutat sind perfekt für heiße Sommertage!
Die Zartheit des gedämpften Eis verbindet sich mit den leuchtenden Farben der Karotten und des Brokkoli und ergibt eine zarte und zugleich bissfeste Konsistenz. Die Aromen von Knoblauch und Sojasauce umspielen jede Schicht und verleihen ihr eine herzhafte und warme Note. Eine Prise Sesam und rote Paprika verleihen dem Gericht eine optische und geschmackliche Dimension, während jeder Bissen leicht und dennoch sättigend ist. Dieses Gericht ist einfach und doch vielschichtig – genau richtig, um mit jedem Bissen Wärme und Nährstoffe zu liefern.
Kreuzkümmel-Schinken-Kartoffelwürfel. Kartoffeln und Schinken in kleine Würfel schneiden, anbraten und mit Kreuzkümmel und anderen Gewürzen bestreuen. Die Farbe ist ansprechend. Die Kartoffeln sind weich, der Schinken elastisch und das Kreuzkümmelaroma intensiv. Für einen besseren Geschmack und eine bessere Farbe Sesamsamen und gehackte Frühlingszwiebeln darüberstreuen. Ein köstliches hausgemachtes Gericht, das gut zu Reis passt.
Das Aroma von schwarzem Sesam verbindet sich mit der Süße roter Datteln. Da kein zusätzlicher Zucker hinzugefügt wird, entsteht ein leichter und erfrischender Geschmack mit einer weichen und bissfesten Konsistenz. Es ist zudem sehr nahrhaft. Chinesische Yamswurzel stärkt Milz und Magen, schwarzer Sesam nährt Leber und Nieren, und rote Datteln füllen Qi und Blut auf. In Kombination mit dem hochwertigen Eiweiß aus Eiern ist es sowohl für Senioren als auch für Kinder geeignet.
Wie im letzten Rezept versprochen, hier eine Alternative, wie Sie Ihr Schmorgericht würzen und ihm so eine ganz neue Geschmacksdimension verleihen können! Geschmorte Schweinshaxen vom Grill sind eine einfache Möglichkeit, bereits geschmorte Schweinshaxen aufzupeppen und ihnen einen kräftigeren Geschmack zu verleihen. Die Haxen werden über Nacht im Kühlschrank mariniert, damit sie ihre Form behalten, und anschließend mit einer Gewürzmischung aus Salz, Hühnerbrühepulver, Kreuzkümmel, Chilipulver und Sesamkörnern bestreut. Sie werden 10 Minuten bei 190 °C gebacken und sofort serviert.
Zarte Heilbuttscheiben, gewürzt mit Knoblauch und einer Prise Pfeffer, in Süßkartoffelmehl gewendet und anschließend goldbraun frittiert. Mit einer köstlichen Teriyaki-Sauce – einer Mischung aus Teriyaki und Wasser – überzogen, entsteht ein süß-pikanter Glanz, der jede Faser des Fisches umhüllt. Serviert mit einer Prise geröstetem Sesam und frischen Frühlingszwiebeln bietet jeder Bissen eine Harmonie aus Aromen, warmen Düften und eleganter Optik.
Eine erfrischende und fettige Beilage, die nicht eingelegt werden muss – zerdrückte Gurke. Gurken haben einen Wassergehalt von etwa 95 % und nur 15 kcal pro 100 Gramm. Es ist kalorienarm und reich an Spurennährstoffen und Ballaststoffen. Es kann die Darmperistaltik fördern, Verstopfung lindern und wirkt hitzelösend und entgiftend.