Okrak adalah sayuran hijau yang tidak semua orang menyukainya,namun manfaatnya luar biasa untuk kesehatan badan. Kerana okra atau lady finger sayuran Yang banyak mengandung vitamin C,anti oksidan dan berbagai meneral lainnya
Bahan-bahan
100 G fillet ayam
5 biji okra
2 biji trlur
1 mangkok nasi merah dan nasi putih(ini untuk 3orang)