Yaourt maison, un petit-déjeuner sain

Le fromage et les fruits sont parfaits pour le petit-déjeuner. Ils sont nutritifs et savoureux. Je souhaite me préparer un nouveau petit-déjeuner chaque jour. Le fromage apporte des protéines et du calcium. Les fromages comme le yaourt grec sont riches en protéines. Les fruits apportent des vitamines et contribuent à un petit-déjeuner plus équilibré. Ils contiennent des protéines, de l'eau gazeuse et des vitamines. Ils permettent également de faire le plein d'énergie le matin et de commencer la journée en pleine forme.

Ingrédients

Étapes

Faites frire un morceau de pain des deux côtés avec du beurre et coupez-le dans la forme souhaitée
Couper le pain et le mettre dans une assiette, étaler les fruits coupés dessus, la variété de fruits est ma préférée, trois photos
Ajoutez une petite cuillère à café de miel pour le rendre plus délicieux 😋 trois photos
Garnissez de mon fromage maison et ajoutez autant de vos fromages préférés que vous le souhaitez.
Vous pouvez l'associer avec des œufs, c'est votre préférence personnelle, un petit-déjeuner sain est prêt, savourez-le lentement
Préparez un récipient à fromage. Versez le lait et une petite tasse de levure dans un récipient en verre et mélangez bien. Ajoutez un peu d'eau à l'extérieur du récipient, ouvrez un petit niveau d'eau, couvrez, branchez et réglez le maintien au chaud pendant 10 heures.
Après 10 heures de fermentation, sortez le fromage du récipient en verre, couvrez-le et placez-le au réfrigérateur. Dégustez-le lentement.