Yaourt maison, un petit-déjeuner sain


Yaourt maison, un petit-déjeuner sain
Yaourt maison, un petit-déjeuner sain

Le fromage et les fruits sont parfaits pour le petit-déjeuner. Ils sont nutritifs et savoureux. Je souhaite me préparer un nouveau petit-déjeuner chaque jour. Le fromage apporte des protéines et du calcium. Les fromages comme le yaourt grec sont riches en protéines. Les fruits apportent des vitamines et contribuent à un petit-déjeuner plus équilibré. Ils contiennent des protéines, de l'eau gazeuse et des vitamines. Ils permettent également de faire le plein d'énergie le matin et de commencer la journée en pleine forme.

Ingrédients

Étapes

  1. Le pain est le plat principal. Vous pouvez choisir du pain français. Je n'ai que ce type de pain aujourd'hui, alors je vais l'utiliser.
    Le pain est le plat principal. Vous pouvez choisir du pain français. Je n'ai que ce type de pain aujourd'hui, alors je vais l'utiliser. Le pain est le plat principal. Vous pouvez choisir du pain français. Je n'ai que ce type de pain aujourd'hui, alors je vais l'utiliser.
  2. Faites frire un morceau de pain des deux côtés avec du beurre et coupez-le dans la forme souhaitée
    Faites frire un morceau de pain des deux côtés avec du beurre et coupez-le dans la forme souhaitée Faites frire un morceau de pain des deux côtés avec du beurre et coupez-le dans la forme souhaitée Faites frire un morceau de pain des deux côtés avec du beurre et coupez-le dans la forme souhaitée Faites frire un morceau de pain des deux côtés avec du beurre et coupez-le dans la forme souhaitée
  3. Couper le pain et le mettre dans une assiette, étaler les fruits coupés dessus, la variété de fruits est ma préférée, trois photos
    Couper le pain et le mettre dans une assiette, étaler les fruits coupés dessus, la variété de fruits est ma préférée, trois photos Couper le pain et le mettre dans une assiette, étaler les fruits coupés dessus, la variété de fruits est ma préférée, trois photos Couper le pain et le mettre dans une assiette, étaler les fruits coupés dessus, la variété de fruits est ma préférée, trois photos
  4. Garnissez de mon fromage maison et ajoutez autant de vos fromages préférés que vous le souhaitez.
    Garnissez de mon fromage maison et ajoutez autant de vos fromages préférés que vous le souhaitez. Garnissez de mon fromage maison et ajoutez autant de vos fromages préférés que vous le souhaitez. Garnissez de mon fromage maison et ajoutez autant de vos fromages préférés que vous le souhaitez.
  5. Ajoutez une petite cuillère à café de miel pour le rendre plus délicieux 😋 trois photos
    Ajoutez une petite cuillère à café de miel pour le rendre plus délicieux 😋 trois photos Ajoutez une petite cuillère à café de miel pour le rendre plus délicieux 😋 trois photos Ajoutez une petite cuillère à café de miel pour le rendre plus délicieux 😋 trois photos
  6. Vous pouvez l'associer avec des œufs, c'est votre préférence personnelle, un petit-déjeuner sain est prêt, savourez-le lentement
    Vous pouvez l'associer avec des œufs, c'est votre préférence personnelle, un petit-déjeuner sain est prêt, savourez-le lentement Vous pouvez l'associer avec des œufs, c'est votre préférence personnelle, un petit-déjeuner sain est prêt, savourez-le lentement
Languages
Hausgemachter Joghurt, ein gesundes Frühstück - Deutsch (German) version
Homemade yogurt, a healthy breakfast - English version
Yogur casero, un desayuno saludable - Española (Spanish) version
Yaourt maison, un petit-déjeuner sain - Français (French) version
Yogurt buatan sendiri, sarapan sehat - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Yogurt fatto in casa, una colazione sana - Italiana (Italian) version
自家製ヨーグルト、健康的な朝食 - 日本語 (Japanese) version
수제 요거트, 건강한 아침 식사 - 한국인 (Korean) version
โยเกิร์ตโฮมเมด อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ - แบบไทย (Thai) version
自制乳酪，健康早餐 - 简体中文 (Simplified Chinese) version