Recettes saines avec levure pour tous les jours

Faites le plein d’énergie avec des repas nutritifs à base de levure. Savoureux, équilibrés et faciles à préparer.

Recettes avec levure

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Rouleaux à l'huile d'oignons verts et rouleaux au poivre et au sésame

Le rouleau de fleur à l'huile d'oignon vert et le rouleau de fleur au poivre sont tout simplement la combinaison idéale en matière de glucides ! Dès l'ouverture du rouleau à l'huile d'oignon vert, le parfum de l'oignon mêlé à celui de la farine vous embaume le nez. Il est moelleux sous la dent, et chaque bouchée est comme une bombe parfumée à l'oignon vert. Le rouleau au poivre est encore meilleur : le pouvoir anesthésiant du poivre grimpe discrètement jusqu'au bout de la langue, et plus on mâche, plus il devient addictif. Les adultes ne font jamais de choix, ils doivent avoir un exemplaire de chaque rouleau à la main. Un rouleau à fleur aussi parfumé, maigrir ? C'est le truc de demain !

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Petits pains moelleux à l'ananas contenant de l'ananas

Il n'y a pas de gâteau « femme dans la femme », mais ce petit pain à l'ananas en contient ! Il incarne la sincérité de l'industrie du pain et utilise de vrais ingrédients pour faire briller les papilles. La garniture est à l'ananas frais, et le riche arôme fruité se cache dans ce pain moelleux ; du jus d'ananas fraîchement pressé est ajouté lors du pétrissage de la pâte, et une fois cuit, toute la maison embaume du délicieux parfum d'ananas et de blé. Suivez ces étapes : la croûte est croustillante et l'intérieur moelleux. Croquez-y et l'arôme d'ananas mêlé à la garniture fibreuse explose en bouche, un parfum immédiat ! La sincérité et la gourmandise des produits faits maison sont à deux pas de ceux achetés à l'extérieur. Un vrai plaisir à déguster !

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Paoba (gâteau de riz), une spécialité du Sichuan et de Chongqing

Le Paoba du Sichuan et de Chongqing est une spécialité locale que l'on retrouve dans les rues et les ruelles. Dès l'ouverture du cuiseur vapeur, une vapeur blanche, enveloppée d'un parfum de riz, embaume toute la rue. Dégusté chaud, il est moelleux, avec des pores fins comme une éponge gorgée d'eau. Le parfum du riz se mêle à une légère acidité, pour un arrière-goût sucré. Après refroidissement complet, il présente une texture ferme et moelleuse, l'acidité est plus nette et l'arrière-goût sucré est également prononcé. C'est parfait. Comparé à la douceur et à la fermeté du gâteau Lunjiao et du gâteau au sucre blanc, j'apprécie tout particulièrement la douceur et le moelleux du Paoba.

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Focaccia (pain italien)

La focaccia est un pain plat italien moelleux et aéré, avec une croûte dorée et croustillante, souvent garni d'huile d'olive, de sel de mer et d'herbes comme le romarin. Elle est parfaite en accompagnement, en sandwich ou simplement dégustée seule.

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Comment préparer et conserver une pizza de 10 cm

Préparer une pizza de 10 cm est un jeu d'enfant ! Préparez-en plusieurs à la fois, mettez la pizza non terminée dans un sac et congelez-la au réfrigérateur. Sortez-la et ajoutez les ingrédients pour la recuire quand vous voudrez la déguster. Elle sera ainsi ravivée facilement. ~ Il est difficile pour les membres d'une famille de se mettre d'accord sur les goûts, et ils se disputent toujours sur ce qu'ils vont manger. Maintenant, tout le monde a une pizza de 10 cm, et l'objectif principal est de « chacun montrer sa pizza ». Vous êtes obsédé par le durian, et je préfère la saucisse au bacon. Ne soyez pas gourmands les uns envers les autres et comprenez bien les préférences des autres. Après la cuisson, amenez-la directement à l'endroit où vous pourrez la montrer, calmement et joyeusement. ~

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Pain à la confiture de myrtilles

J'ai enfin trouvé le temps de préparer un pain à la confiture de myrtilles ! Vous pouvez ajouter autant d'ingrédients que vous le souhaitez à votre confiture maison ! La pâte a une teinte lilas, et la pulpe de myrtille est comme un joyau violet caché à l'intérieur. C'est magnifique. À l'ouverture, après cuisson, la confiture jaillit et c'est tellement sucré-acidulé.

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pizza au fromage

Une bonne pizza pour impressionner vos amis

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Boulettes de tofu

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Yaourt maison, un petit-déjeuner sain

Le fromage et les fruits sont parfaits pour le petit-déjeuner. Ils sont nutritifs et savoureux. Je souhaite me préparer un nouveau petit-déjeuner chaque jour. Le fromage apporte des protéines et du calcium. Les fromages comme le yaourt grec sont riches en protéines. Les fruits apportent des vitamines et contribuent à un petit-déjeuner plus équilibré. Ils contiennent des protéines, de l'eau gazeuse et des vitamines. Ils permettent également de faire le plein d'énergie le matin et de commencer la journée en pleine forme.

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Doigts de dame farcis au poulet

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