Yogurt fatto in casa, una colazione sana

formaggio e frutta sono ottimi per la colazione. Sono nutrienti e hanno un buon sapore. Voglio prepararmi una colazione diversa ogni giorno. Il formaggio può fornire proteine e calcio. Formaggi come lo yogurt greco hanno un alto contenuto proteico. La frutta può fornire vitamine e rendere l'alimentazione della colazione più equilibrata. Proteine, acqua e vitamine sono tutte disponibili. Può anche ricaricare le energie al mattino e iniziare la giornata con il pieno di energia.

Ingredienti

Passaggi

Friggere una fetta di pane da entrambi i lati con il burro e tagliarla nella forma desiderata
Tagliare il pane e metterlo su un piatto, spalmare sopra la frutta tagliata, la varietà alla frutta è la mia preferita, tre foto
aggiungi un cucchiaino di miele per renderlo più delizioso 😋 tre foto
Guarnisci con il mio formaggio fatto in casa e aggiungi tutti i tuoi ingredienti preferiti a piacere.
puoi abbinarlo alle uova, è la tua preferenza personale, una colazione sana è pronta, gustala lentamente
Preparare un contenitore per la produzione di formaggio. Versare il latte e una tazzina di lievito in un contenitore di vetro e mescolare bene. Aggiungere un po' d'acqua all'esterno del contenitore di vetro, aprire un piccolo livello dell'acqua, coprire con un coperchio, collegare il contenitore e regolare la temperatura per mantenere il formaggio caldo per 10 ore.
Dopo 10 ore di cottura del formaggio fatto in casa, toglietelo dal contenitore di vetro interno, copritelo con un coperchio e mettetelo in frigorifero. Gustatelo con calma.