5. Sopa fresca de verano.


5. Sopa fresca de verano.

El "Taza Fresca de Verano" contiene tomates cherry, pepinos y gelatina helada. Sus beneficios se reflejan principalmente en los siguientes aspectos: - Repone agua y electrolitos: La gelatina helada tiene un alto contenido de agua y, al combinarla con pepinos (con un 95 % de agua) y tomates cherry (con un 90 % de agua), repone rápidamente el líquido en verano. Los pepinos también contienen potasio, que ayuda a mantener el equilibrio electrolítico. - Aporta vitaminas y fibra dietética: Los tomates cherry son ricos en vitamina C y licopeno, los pepinos contienen vitaminas del complejo B y fibra dietética, y la gelatina helada (compuesta principalmente por resina vegetal) también aporta una pequeña cantidad de fibra dietética. La combinación de estos tres nutrientes promueve la peristalsis intestinal y facilita la digestión, lo cual es ideal para la mayoría de las personas.

Ingredientes

Pasos

  1. Cortar el pepino en rodajas finas.
    Cortar el pepino en rodajas finas.
  2. Cortar las rodajas de pepino por la mitad, enrollarlas en forma redonda y colocarlas en un plato.
    Cortar las rodajas de pepino por la mitad, enrollarlas en forma redonda y colocarlas en un plato.
  3. Lavar los tomates cherry y colocarlos en un plato para su uso posterior.
    Lavar los tomates cherry y colocarlos en un plato para su uso posterior.
  4. Coloque los tomates cherry en la parte exterior del aro de pepino en el plato.
    Coloque los tomates cherry en la parte exterior del aro de pepino en el plato.
  5. Use una cuchara redonda para hacer una gelatina de hielo redonda, colóquela en el interior del plato redondo y luego vierta el agua con azúcar morena.
    Use una cuchara redonda para hacer una gelatina de hielo redonda, colóquela en el interior del plato redondo y luego vierta el agua con azúcar morena.
  6. Use un palillo para sujetar la tapa del pepino.
    Use un palillo para sujetar la tapa del pepino.
  7. Espolvorear una pequeña cantidad de semillas de sésamo en el plato.
    Espolvorear una pequeña cantidad de semillas de sésamo en el plato.
  8. Corte la fruta del dragón por la mitad, use una cuchara redonda para hacer un agujero en el centro de una de las mitades de la fruta del dragón, luego córtela en rodajas y déjela a un lado.
    Corte la fruta del dragón por la mitad, use una cuchara redonda para hacer un agujero en el centro de una de las mitades de la fruta del dragón, luego córtela en rodajas y déjela a un lado.
  9. Coloca el disco de fruta del dragón sobre la tapa del pepino y tendrás un desayuno perfecto.
    Coloca el disco de fruta del dragón sobre la tapa del pepino y tendrás un desayuno perfecto.
Languages
5. Sommer drei frische Suppe - Deutsch (German) version
5. Summer three fresh soup - English version
5. Sopa fresca de verano. - Española (Spanish) version
5. Soupe d'été aux trois fraîcheurs - Français (French) version
5. Sup tiga segar musim panas - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
5. Zuppa estiva fresca di tre - Italiana (Italian) version
5. 夏の3種のフレッシュスープ - 日本語 (Japanese) version
5. 여름철 신선한 수프 - 한국인 (Korean) version
5. ซุปสดสามอย่างในฤดูร้อน - แบบไทย (Thai) version
5. 涼夏三鮮盞 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version