Formas creativas de cocinar con una pequeña cantidad de semillas de sésamo blanco – Recetas que aún no has probado
Rompe tu rutina con estas recetas de una pequeña cantidad de semillas de sésamo blanco inesperadas pero deliciosas: divertidas, fáciles y llenas de sabor.
Recetas con una pequeña cantidad de semillas de sésamo blanco
El "Taza Fresca de Verano" contiene tomates cherry, pepinos y gelatina helada. Sus beneficios se reflejan principalmente en los siguientes aspectos: - Repone agua y electrolitos: La gelatina helada tiene un alto contenido de agua y, al combinarla con pepinos (con un 95 % de agua) y tomates cherry (con un 90 % de agua), repone rápidamente el líquido en verano. Los pepinos también contienen potasio, que ayuda a mantener el equilibrio electrolítico. - Aporta vitaminas y fibra dietética: Los tomates cherry son ricos en vitamina C y licopeno, los pepinos contienen vitaminas del complejo B y fibra dietética, y la gelatina helada (compuesta principalmente por resina vegetal) también aporta una pequeña cantidad de fibra dietética. La combinación de estos tres nutrientes promueve la peristalsis intestinal y facilita la digestión, lo cual es ideal para la mayoría de las personas.
Esta receta lleva rollitos de carne agridulces rellenos de setas enoki y cebolletas. La carne finamente cortada se sazona con jengibre, ajo, chile en polvo, sal, pimienta, almidón de tapioca, salsa de ostras, salsa de soja, aceite de sésamo y azúcar. Luego, se cubre con setas enoki ligeramente blanqueadas y cebolletas en rodajas antes de enrollarlos firmemente. Los rollitos se fríen a fuego lento hasta que estén dorados y se cubren con la salsa restante (salsa de soja, salsa de ostras, azúcar, especias y harina) hasta que espese y adquiera un acabado brillante. Finalmente, se espolvorea con cebolletas frescas en rodajas y una pizca de chile en polvo para darle un toque picante. El resultado es una carne tierna con un corazón de seta suave y una salsa pegajosa con un toque umami, perfecta como aperitivo o plato principal para una fiesta.
Por la mañana, se sirve un "Guahua Qinliang Zao" en la mesa. Su simple nombre refresca. Las flores verdes de pepino se recogen y lavan cuidadosamente, con la frescura recién recogida de las vides. Se puede usar la flor entera como adorno o cortarla en tiras finas y extenderla en el fondo del tazón, con un ligero sabor dulce. La suave gelatina se corta en pequeños trozos, se envuelve en jugo transparente y se agita en el tazón, exudando una refrescante frescura. Lo más maravilloso son las flores de sandía, cuyos pétalos de color amarillo claro y textura aterciopelada se colocan delicadamente sobre la gelatina, como un delicado adorno para este desayuno. Al remover, la frescura de las flores de pepino, la suavidad de la gelatina y la ligera fragancia de las flores de sandía se combinan, y la entrada es refrescante con una ligera frescura, sin sensación pesada, pero llena de frescura natural. Dale un mordisco, como si el rocío de la mañana y la fragancia de las plantas estuvieran en tu boca, despertando las papilas gustativas que aún no han despertado del todo y dando inicio a un día de ligereza.